Hanımlar merhaba. Ben bu grupta emziren anneler olduğunu duymuştum. Eski takım arkadaşım
blonde ambition
söylemişti. Bi kaç şey sorabilir miyim? Öncelikle hemen kendimi tanıtayım ben yeşil biri 18 aylık diğeri 1 aylık iki bebeğim var. Yani daha lohusalık dönemindeyim. Kızlar benim sorunum şu ki ben lohusalıkta kilo alıyorum. Zaten doğum sonrası çk az kilom gidiyor. Şimdi de üzirine almaya başladım yine. Emzirirken iştahınızı nasıl kontrol altında tutuyorsunuz. Ben gerçekten inanılmaz acıkıyorum ve önüme ne gelirse yiyorum. Yani normalde iradesi yüksek biriyimdir arkadaşlarım bilir
@magickk de önceki takım arkadaşımdı. Ama şu an iştah kesici hiçbişey içemiyorum yani bi türk kahvesi bile içemiyorum. Aksine süt olsun diye kullandığım şeyler de iştah açıyor. Sizin uyguladığınız bir yöntem varmı? Nasıl besleniyosunuz? Birde ben az yesem hemen sütüm gidiyor. Suyu çok içiyorum bunu da belireyim de. Grubunuzu meşgul ettim kusura bakmayın. Şimdiden teşekkürler...
aynen őnce iştahını kontrol altına alıp lohusalıkta kilonu sabit tutmaya çalışmakla başla canm tartıldın mı bugűnlerde kaç kilosun şimdi kuzum ?
yoksa devam ederdim insan günde yarim kalıp kek yer mı
. Ben yedim işte sonra dedim ki kendine gel ne yapıyorsun o keki yavaşça masaya bırak dedim
oyyy kıyamam hoşgeldin kilo almaman güzelmiş canım.
