• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

SchonerDuft .!.:
bende 64 çıktım bugün yürürüm diye düşünüyordum ama pazar kurulmuş biraz ıspanak kabak maydonoz almayı düşünüyorum. cumartesi el açması börek yapacam kendimi aşıyorum :KK70:
biraz da turşu bassam mı diye düşünüyorum karnabahar ve havuç ile birazda süs biberi eklerim diyorum olur mu sence hiç yptın mı
Genişletmek için tıkla...
Karnabahar güzel olur havuç bn sevmiyorum turşu da ama yaz geliyo az yap bozulmasın sıcaktan borekte yapma mümkünse 😂
SchonerDuft .!.:
kızlar naptınız ?
canım sürekli tuzlu şeyler istiyor bu ara.
ara öğünde ne yiyebilirim meyve ve kuruyemiş dışında ne yiyebilirim paket ürün olmazsa iyi olur . kendim yapabileceğim birşey istiyorum
Genişletmek için tıkla...
Tuzlu kurabiye yapsana kendine kuzu tam buğdaydan canın isteyince ara öğünde yersin
obezzto .!.:
Şu alttaki reklamları nasıl YOK edebilirim? Bilen varsa lütfen söylesin. Telefondan giriyorum kk ya
Genişletmek için tıkla...
Bnde de cikiyo o ya yorum yaparken sıkıntı oluyo surekli
 
obezzto .!.:
geçmiş olsun

müthiş sıkıcı. Zaten yapa yapa bir vakitten sonra hareketler ezberleniyor

Evde oturmak zorunda olmasak en güzel spor kesinlikle açık havada yürümek
Genişletmek için tıkla...
geçen gün yürüdüm mis gibiydi .
güneşten havadan bu kadar mahrum kalacağım hiç aklıma gelmezdi .
ben hiç ezberleyemedim desem benim hafıza balık biraz :D
Pinarbartu .!.:
Karnabahar güzel olur havuç bn sevmiyorum turşu da ama yaz geliyo az yap bozulmasın sıcaktan borekte yapma mümkünse 😂

Tuzlu kurabiye yapsana kendine kuzu tam buğdaydan canın isteyince ara öğünde yersin

Bnde de cikiyo o ya yorum yaparken sıkıntı oluyo surekli
Genişletmek için tıkla...
havucu çok severim .
ölçüyü nasıl ayarlıyorsun 1 bidon yapayım dedim geçen yaptığım bozuldu hep ama bağışıklık için iyi diye yapmak istiyorum.
börek yaparsam 2 öğün yapcam birde spor yaparım . o kadar un aldım bitmesi lazım :D
düşüneyim biraz bakalım .şekerden öğğ geldi valla
 
Pinarbartu .!.:
Yok ben koymuyorum un su tuz maya şeker isterse de süt ama bn lavaş beceremiuorum ya olmuyo normal ekmek yapiyom
Genişletmek için tıkla...
Selam canım 10. Takımdan misafir geldim, malum evdeyiz, canım sıkıldı biraz başka takımları okuyum dedim, ilk bu mesajı gördüm.
Yumuşak lavaş tarifi veriyim dedim.
1 kg un için marketlerde satılan çiğ kremadan 2 paket kullanırsanız lavaslar yumuşak olur.
200 ml lik süt kutusu gibi olan varya ondan.
Geri kalana su da olur süt de.
Kremanın yağı yeterli gelir, extra yağ koymaya gerek yok.
Maya, tuz ve seker,
Denersenbeni etiketle, yorumunu merak ediyorum
 
SchonerDuft .!.:
benim yağ oranım çok yüksek canım leslie yapıyorum arada bir videom var onu yapıyorum ama genelde leslie yapıyorum 45 dk olan özellikle ciddi anlamda fark ettiriyor başlangıç içinde ilerisi içinde gayet güzel tercih ama çok sıkıcı dizi izlerken yapabiliyorum sadece :KK70:
Genişletmek için tıkla...
Ayy evet canım ya leslie o kadar geveze ki 😂 ben ama dizi falan izleyemem hareketleri kaçırırım diye diziye odaklanirim çünkü sesini kapatıp müzik dinliyorum bence çok eğlenceli ilk doğum yaptığımda diyetisyen önermişti evde yürüyüşte ne demiştim laptoptan açıp yapıyordum o zamanlar bundan 11 sene önce :KK70: artık hareketlerini falan ezberledim yani ingilizce tam bilmesemde öğrendim
 
gezegenfeza .!.:
Selam canım 10. Takımdan misafir geldim, malum evdeyiz, canım sıkıldı biraz başka takımları okuyum dedim, ilk bu mesajı gördüm.
Yumuşak lavaş tarifi veriyim dedim.
1 kg un için marketlerde satılan çiğ kremadan 2 paket kullanırsanız lavaslar yumuşak olur.
200 ml lik süt kutusu gibi olan varya ondan.
Geri kalana su da olur süt de.
Kremanın yağı yeterli gelir, extra yağ koymaya gerek yok.
Maya, tuz ve seker,
Denersenbeni etiketle, yorumunu merak ediyorum
Genişletmek için tıkla...
Gezginim Hoşgeldin :KK68:nickini burada görmek mutluluk verici. Tekrar gel beni unutma sakın @gezegenfeza
 
magickk .!.:
Ayy evet canım ya leslie o kadar geveze ki 😂 ben ama dizi falan izleyemem hareketleri kaçırırım diye diziye odaklanirim çünkü sesini kapatıp müzik dinliyorum bence çok eğlenceli ilk doğum yaptığımda diyetisyen önermişti evde yürüyüşte ne demiştim laptoptan açıp yapıyordum o zamanlar bundan 11 sene önce :KK70: artık hareketlerini falan ezberledim yani ingilizce tam bilmesemde öğrendim
Genişletmek için tıkla...
BANA bildirim gelmiyor nedense .
ikisini bir arada yapıyorum ben :D :D
sen kitabını yzmışsın :D
 
Burada hava çok kötü hayatımda bir sisin karşımdaki evi bile görmicek kadar ortalığı kararttığını ilk defa görüyorum. Annemlerin niye burada yaşamak istemediklerini şimdi daha iyi anlıyorum.
Kaç kiloyum bilmiyorum ama sanki 75 civarlarındayım hala. Bol sıvı tüketsem acaba kilo vermeme yardımcı olur mu bilmiyorumki
 
fit blonde .!.:
Ben de bu sabah merak edip tartıldım kızlar hastaym diye yattm sporda yapamadım reglede olamadım diye umutsuz tartıldım ama bunlara rağmen -500 görmek büyük sevinç oldu bana 🥰 daha Cumaya var daha da düşücez inşlh 🙏
Genişletmek için tıkla...
Geçmiş olsun canım ödemler gitmeye başlamış bile harikasın 🥰
 
nefertityy .!.:
Buralar tam benlikmiş yaww.. :) ben de ısınayım geleceğim aranıza.. dün yaptıklarımdan sonra et kırığı oldum, çömelemiyorum :))



Saol iltifatın beni motive ediyor 🥰



bir endişelendim önce yüreğim bi kütlüt attı, ulan noluyoruz diye başladım ki neyseki şükür halinize.. sağsalim dönmüşsünüz.geçmiş olsun


biri bahane mi sayıyor yoksa? 🤪



Maşallah bu güzel özenli tabakları gördükçe içim açılıyor.. tebrik ederim.. o kadar güzel görünüyor ki içerğine bakmıyorum bile, ne olsa yerim




Geldim
Genişletmek için tıkla...
Harika canım daha iyi hissedersen bugünkü listemize bekliyorum o zaman seni 😍
 
magickk .!.:
Ayy evet canım ya leslie o kadar geveze ki 😂 ben ama dizi falan izleyemem hareketleri kaçırırım diye diziye odaklanirim çünkü sesini kapatıp müzik dinliyorum bence çok eğlenceli ilk doğum yaptığımda diyetisyen önermişti evde yürüyüşte ne demiştim laptoptan açıp yapıyordum o zamanlar bundan 11 sene önce :KK70: artık hareketlerini falan ezberledim yani ingilizce tam bilmesemde öğrendim
Genişletmek için tıkla...
Yehuu yürüyoruz vak vak vak çok mutluyum tanrım koşalım ahahhhahahaha müzikle yapıp dinlememek en iyisi 😂😂
 
fit blonde .!.:
Ben de bu sabah merak edip tartıldım kızlar hastaym diye yattm sporda yapamadım reglede olamadım diye umutsuz tartıldım ama bunlara rağmen -500 görmek büyük sevinç oldu bana 🥰 daha Cumaya var daha da düşücez inşlh 🙏
Genişletmek için tıkla...
Beynim ne kadar daldıysa -500'ü kilo aldın olarak algıladım. Çok sevindim canım.
 
ucukgenclik .!.:
Beynim ne kadar daldıysa -500'ü kilo aldın olarak algıladım. Çok sevindim canım.
Genişletmek için tıkla...
🤣Sağol kuzum bende çok sevindim tamamen buranın listeye girmemin faydası oldu 😍 yoksa regle etkisiyle diil eksi artı olurdum ama listedeyim diye canım çeken şeyleri hep yemedim kendimi tutt çok çikolata atağı geldi bura olmasa yüzde yüz yerdim bide geçen fit kek filan yaptm dünde ara öğünde yediğim muzun üzerine yine kakao ekleyip ezmiştim kendimi diyet şeyler ile bastırıyorum P Pinarbartu beni :sopa: diye korkup tutuyorum kendimi 😂 çok faydası var sende katl buraya yoksa kilo gitmiyor
 
20200401_050338.webp

Sahur 4.30
Haşlanmış yumurta
Zeytin Peynir tereyağ
Ceviz
Elma muz
Maydanoz tere
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nevreste
  • Sabit
Popüler Konu Tavuk Yemekleri
78 79 80
Yorumlar
2K
Görüntüleme
13K
Nevreste
Nevreste
S
Bir derdim var anlatacak kimsem yok..
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
3K
key23
key23
A
  • Kilitli
toksik ilişki ve ablamın ölümü
Yorumlar
6
Görüntüleme
1K
puskulluoglak
puskulluoglak
ciceklimor
Ayrılmalı mıyım?
2 3
Yorumlar
54
Görüntüleme
3K
hasibely
H
miniminimom
eşimin ailesi
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
1K
booksmoney
B
Back
X