- 4 Ocak 2020
- 2.704
- 7.117
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.121
Demeknki. Faydası varmış
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 4 Ocak 2020
- 2.704
- 7.117
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.122
Günaydın kizlaaarrrr sabah 57.5 le uyandım 
Günaydın dedim ama erkenden uyanıp kahvaltımı yapıp ortalığı topladım
Günaydın dedim ama erkenden uyanıp kahvaltımı yapıp ortalığı topladım
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.123
BENDE kısmıyorum artık . kısınca saldırıyorum bir süre sonra olmuyor . zaten bu ara ciddi fark var vücüumda yürüyüşüm arttı şekeri eskiye göre kıstım ve sebze ağırlıklı gidiyorum sanırım onunda etkisi oldu .
1 saat sporu 1 haftır yapmıyorum sanırım yürüyüşü sayma
alarm kursan canım yada hep dolu 1 bardak suyun olsun yanında yudum yudum içersinmerhaba dün ki menü mü yazayım :
sabah 1 dilim ekmek peynir zeytin
öğlen: 5 kaşık yoğurtlu makarna
akşam : 5 kaşık yeşil mercimek ve yoğurt
salata yemek istiyorum ve inanılmaz az su içiyorum aç hissediyorum bir de ara atıştırmalarını kesince fark oldu
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.124
geçen hafta kaçtın .Günaydın kizlaaarrrr sabah 57.5 le uyandım
Günaydın dedim ama erkenden uyanıp kahvaltımı yapıp ortalığı topladım
1 notamız var değil mi geçen haftadan
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.125
yarına eksin garanti deseneGünaydııınnn bu sabah 62.9 uyandım
kızlar 7-8 ayır ilk defa bu hafta 63 küsürlara çıkmştm ve çok şükür 1haftadan uzun sürmedi geldiği gibi gitti
regle olunca da 62ler geldiği gibi gider 60-61 lere geri inmiş olurumm
sonra sıra 5ler de
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.126
WuhuuuGünaydın kizlaaarrrr sabah 57.5 le uyandım
Günaydın dedim ama erkenden uyanıp kahvaltımı yapıp ortalığı topladım
Ooo biz 6 da uyandık oğlum sağolsun
- 4 Ocak 2020
- 2.704
- 7.117
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.127
58dim galiba bilmiyom ki şu bakambama nota yok galiba
- 4 Ocak 2020
- 2.704
- 7.117
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.128
Bizimde eşim uyandırdı biziWuhuuu
Ooo biz 6 da uyandık oğlum sağolsun
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.129
Bizimde eşim uyandırdı bizi
O değil de yarina kadar 57 olabilirsen süper bı yuzden olacak
- 4 Ocak 2020
- 2.704
- 7.117
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.130
blonde ambition
kuzuuuu senin eski nick neydi yazmayı unutmusuz
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.131
Yürüyüş zaten bana göre çok farkettiriyor uzun vadede güzel toparlıyor vücudu maalesef uzun uzun yürüme şansım yok benim
- 4 Ocak 2020
- 2.704
- 7.117
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.132
Evet bnde ona zorlicam bakalım akşam çok erken yiyip bide ödem atmak için yeşil çay fln icerimmm
O değil de yarina kadar 57 olabilirsen süper bı yuzden olacak
- 4 Ocak 2020
- 2.704
- 7.117
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.133
SchonerDuft
1. Notayı almışız kuzu bu hafta herkesin güzel kilo vermesi gerekiyo ki ceza almayalim
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.134
Hadi bakalım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.135
Evet ya gördüm biri daha yapmış kimdi unuttum eşim almış illaki yap dedi çok sevmem aslındatavuk soteyi iki kişi yapmış bende mi yapsam aklıma düştü
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.136
çok severim. Salatada veya kahvaltıda bol bol yerim. Hoş evdekiler ben böyle çoşkuyla roka yerken dalga geçiyorlar fakat hiiiç umurumda olmuyor :)
evet maalesef
bugün daha fazla içmeye çalışıcamkekik ve sarımsak koymayı unutmatavuk soteyi iki kişi yapmış bende mi yapsam aklıma düştü
bende de aynı vakitler oluyor.Hele regl günü midemde bir delik var gibi hissediyorum. İçeri ne yollasam tokluk hissi olmuyor ve canım en fazla tatlı çekiyor ki çok tatlı yiyen bir insan değilim
bu menüyle açlık hissetmen çok normal tabiimerhaba dün ki menü mü yazayım :
sabah 1 dilim ekmek peynir zeytin
öğlen: 5 kaşık yoğurtlu makarna
akşam : 5 kaşık yeşil mercimek ve yoğurt
salata yemek istiyorum ve inanılmaz az su içiyorum aç hissediyorum bir de ara atıştırmalarını kesince fark oldu
yemek ye aslııııı- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.137
Canım sen eksi göremiycem dedikce eksiliyorsun gramda olsa veriyorsun bence bunu az görme haftada 500 gr ayda 2 kilo demek
kilon azaldikca verme hızın azalacak ben napayım bak iki aydır yerimde sayıyorum 
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.138
Selam 14.takım
Herkekse az kalorili, kendime az kalorili ve bol sulu bir gün diliyorum
Herkekse az kalorili, kendime az kalorili ve bol sulu bir gün diliyorum
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.139
Harika canim ödemin vardı ve yavaş yavaş atiyosun işte reglden sonra iyice düşersin
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.140
Bende regl de canım tuzlu şeyler istemeye başladı normalde tatlı isteği tavan yapardı bu sefer poğaçalar börekler canım çekti
Benzer Konular
