Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

hiray .!.:

elma diyetinin ne zararını gördün aanlat bakalım

vallahi beni çok cezbetti bu diyet

Genişletmek için tıkla...

hiray .!.:

DOMİNOŞUM
ne güzel bilgiler vermişsşn eline sağlık

elma diyeti kafamı karıştırdı şimdi 3 gün yapıcam zaten 3 kilo elmem var bitince yapmıycam adet dönemim yaklaşıyo artık bayramdan sonra 1 hafta yaparım bu diyeti

Genişletmek için tıkla...

domination .!.:

kızlar kavunumu yedim, bi de bugün 4 eylül sivas kongresinin yıldönümü şenlikleri var havai fişek attılar balkondan onu izledik annemle burdan da tam görünüyomuş eski evden görünmüyodu kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile2

Genişletmek için tıkla...

hiray .!.:

sahurda
1 kase yoğurt ve yulaf gevreği yiycem tabi elma birde

yarın ben yokum yine kızlar akşama bu saatlerde burda olurum

hepinizi öptüm çıtırlarr muckkkk

Genişletmek için tıkla...

hiray .!.:

ok canım bende cicili bicili cetvel istiyorum ama olmuyoooo öptüm canımm

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

günaydın kızlar uyanın artıklülülülülülü

Genişletmek için tıkla...

nalansu09 .!.:

nan pis zemus ne kötülügümüzü gördün hıııklava:klava:...bizde bulamayıpta 14 .takımda buldugun ne ...:tomato::tomato:güzellik dersen bizde zerafet dersen bizde incelik dersen bizde...daha ne istiyon hhh...

canım benim nerde motive oluyosan ( aslında ben seni çok iyi motive ederdim de gaçtın) orda zayıfla emi...
bütün 14 . takıma sevgilerimi gönderiyorum arkadaşlar ...zemusu bence alın takıma iyi kızdır ..opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan.2. takım olarak referans veriyoz o bizi begenmedi amma ....ŞenizŞeniz neyse hadi bby arkadaşlar ...hayırlı ramazanlar ...opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

1.73 .!.:

olmuş ya kız hemde çok güzelhihoyyyt





anam uyandım da dedim ya bakıcımın kayın babası vefat etti diye bu gün akşama cenaze definle ugraştık saat5 te eve geldik başım agrıyodu yattım 7 de kalktım iftar hazırladım..
ben degilim ama eşim niyetliydi.yemek bulaşık şimdi ona çay yaptım pcnin başına kaçtım





oooo kız hoşgeldin..
kızma anam bacım bide burda denesin bakam...
olmazsa ben gelirim sizin takıma zaten tek takım kaldıramıyo benim kilolarımı belki 2 takımda olursam zayıflarımkaydirigubbakcemile3
hepimizin amacı aynı inşallah saglıkla kavuşuruz zayıf bedenlerimizezemuszemus

Genişletmek için tıkla...

domination .!.:

bu arada kişisel rütben süper ya kaydirigubbakcemile3 :icecream:

Genişletmek için tıkla...

domination .!.:

kızlar kuşum dün sahurda nerdeyse parmağımı koparıyodu ben de elimi kurtarıyım derken o da elimi bırakmadı tabi o hızla elimi çekince kafesin kapağı açıldı içindeki tüneğiyle birlikte kuş dışarı fırladı akannehir ayy kuş odanın içinde psikopatça uçtu 2 tur ama ben de hem korktum hem sinirlendim kuşa biraz kızdım niye öyle yaptın filan dedim o da küsmüş bana şimdi ötmüyo kaydirigubbakcemile3 ben kafese yaklaşınca hemen elimi gagalamay çalışır oyunlar yapardı ama bugün küsmüş :sinifsinif: demin özür de diledim ama kabul etmiyo napsam ki -tatlicadiarzu-
neyse kızlar bulaşıkları yıkamam ve salata yapmam lazım zemuszemus ahh ahh bi bulaşık makinası almadılar ha kaç yıldır :umursamaz: neyse işler beni bekler iftardan sonra uğrarım yine görüşürük opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

domination .!.:

kızlar annem yıkıyomuş bana yıkattırmadı opuyorumnanaktan bi de burnum filan akıyo grip mi oldum acaba :gitme: :sinifsinif:

Genişletmek için tıkla...

domination .!.:

orucumu açtım geldim
iftarda mercimek çorbası,2 dilim ekmek,domates-salatalık,bi de sebz yemeği yedim azcık kaydirigubbakcemile3
bi de babam tulumba tatlısı almıştı 1 tane ondan aldım :kedi:

Genişletmek için tıkla...

domination .!.:

kızlar elmaya tekrar mı başlasam acaba :sinifsinif: :uhm: peki bırakınca kilo almamak için ne lazımonu bulamadık daha emoş abla bi tavsiyen varmı kaydirigubbakcemile3

Genişletmek için tıkla...

1.73 .!.:

özel üye dominoş ne çok dikket ediyon kız ben de guru olmuşum
ne demek se fisfisfis




allahım küçücük kuşla ne ugraşıyon





eminim burnun akıyoduyo..
bulaşıklardan önce hiç akmıyodu ya..
yarın elin oglu dilemez burnun akıyo falan...senağlama






allah kabul etsinde kızım sen dün şeker pare yemedinmiydi..
hergün tatlımı olurlmaz:

Genişletmek için tıkla...

1.73 .!.:

1 günde bırakcaksan başlama ..
elmanın yanında ögle ve akşam yemek vakti diye 1 dilim kepek ekmegi il ye elmayı bakalım..
ben ce sonuç alırsın

Genişletmek için tıkla...

1.73 .!.:

ben daha fazla yazamaycam midem hala bulanıyo..
başım geçmedi yarın nasip olursa görüşürük:gitme:

Genişletmek için tıkla...

hiray .!.:

kızlar benim elma diyeti yalan olduu

bu sabah bir mide ağrısıyla uyandım düşman başınaaa

bütün gün çektim ağrıyı ramazandan sonra denerim bir kere daha
dün iftarı elmayla yapınca dokundu galiba


iftarda 1 küçük tabak yemek 5 kaık pilav
biraz pide
çayın yanında malesef az bi un helvası

bende dominoş gibi tatlı yaemeden duramıyorum

yarın oruç tutamıycam midem dinlensin
açlıktan midem yapıştı resmen ramazanda en iyisi biraz yediklerimizin miktarını azaltmak
sağlığımız daha kıymetli

Genişletmek için tıkla...

1.73 .!.:

olmuş ya kız hemde çok güzelhihoyyyt

Genişletmek için tıkla...

domination .!.:

evet ya bende şu anda tam vazgeçmiştim elmadan kaydirigubbakcemile3
ya yaşadıklarımı nasıl unuttum tekrar fazlasıyla kilo almak aklımdan geçiyor ama bastırıyorum o sesi. ama şimdi hak verdim kaydirigubbakcemile2
ama elma diyeti topiğine bi de mesaj bıraktım böle böle bana yardımcı olun diye akannehir delikafadulden

Genişletmek için tıkla...

hiray .!.:

2. takımdan nalansu yapmış yollamış bana
Allah razı olsun
güzel olmuş dime
bende beğendim

Genişletmek için tıkla...

hiray .!.:

canım elma diyeti yapıcaksan ramazandan sonra yap

elmayı kabuklu yemek gerekiyor
oda saatlerce boş kalan mideye zarar veriyo

Genişletmek için tıkla...

nalansu09 .!.:

iyi geceler hanımlar 2 .takımdan takım arkadaşlarımı çok sevmeme ragmen paylaşım eksikliginden dolayı istifa etmiş durumdayım zemus boş yer var demişti varsa bende gelemmi ...yogsam yanlızlarımı oynıyam ..gaçırmayın derim benim gibi güzel gacıyı ...sevgiler ..

Genişletmek için tıkla...