- 25 Mayıs 2017
- 2.899
- 5.492
- 78
Ev yufkasi tatlim burada pazar var orada yedik oglusumla...Gözleme market yufkasi ise fazla .servis tabağı büyük lugunde ev yufka sindan ise 1 tane super
Sabah 10:00
Yarım tb lavaş
Domates
Şekersz çay
Öğle 14:00
3 parça mangal tavuk
Sade soda
Akşam 18:00
1 tb küçük lavaş
2 parça tavuk
Spor yüzme
Su 3
Guzel menu afiyet olsunSabah 10:00
Yarım tb lavaş
Domates
Şekersz çay
Öğle 14:00
3 parça mangal tavuk
Sade soda
Akşam 18:00
1 tb küçük lavaş
2 parça tavuk
Spor yüzme
Su 3
Ablam normal bi yemeği yarım saatte yer onu da yarım bırakır ama tatli verirsen ne kadar varsa yer ve kendisi zayif gicik oluyorumKoklatınca doyar mı
Amin canımmCanımm Rabbim yardımcın olsun. Üzülme..
Her ne olursa olsun herşey güzel olacak herşeyin güzeli seni bulacak..
Bir telefon kadar yakınındayım beklerim canım.
Amin canım teşekkür ederimCannım inşallah ters goden ne varsa tez zamanda hayırlısıyla hallolur.
Üzme kendini herşey olacaģına varır.
Kendine iyi bak.
Bence de canım.
Meyve düzenini oturt.
Karpuz alma diyeceģim ailen alıyor.
Ben de çok seviyorum ama almıyorum eve.
Eßim kavunu da seviuor.
Ben kabunu pek sevmem.
Ev halkına kavun alıyorum.
Yazın çok geç olması ćok sorun olmaz bence.
Yazın daha geç yatılıyor. Daha hareketli oluuoruz.
Senin ki imkansızlıktan.
Süper menü.
Afiyet olsun.
Biraz fark etti sanki.
Komşum ve 10 yaşındaki oģlu grldi dün.
Oğlu diyor rlif abla sen çok zayıflamıßsın dedi şok oldum.
Ćok mutlu oldum.
Bir de çocuklar böğle şeylere çok dikkat etmezler ya şaşırdım.
Elinr saģlık şitine kaptan yardımcim.
Anlamadim ki strese bagliyorum ben birsey de yedigim yok pekAa sasırdım
Neden ki menulerin normal
Katılıyorum sana :)
Ay kız güldürdün :):)
2 muz olmamıs canım gerisi guzel
Afıyet olsun canım aksam gec yemıssın niçin:)
Cok guzel afıyet olsun tatlım
Süper canım
Gecmıs olsun neyın var kuzum
Süper :)
Neden spor yok !!????
Bana acı gelıyor :)
Ahh kuzum ahh!!
Kızamıyorum da
Bayramda cok fena kactı ipin ucu
Ne dıyeyım
Nerelere gideyim
Sen söyle ?
Cok gecmıs olsun canım
Canm aksam gec yıyorsun o kılo yapar
Gerisi gayet güzel
Süper menü canım.
Afiyet olsun.
Sagolun kızlar :)Guzel menu afiyet olsun
Bende istiyorum o modelden :):)Ablam normal bi yemeği yarım saatte yer onu da yarım bırakır ama tatli verirsen ne kadar varsa yer ve kendisi zayif gicik oluyorum
O zman moralini yüksek tut. Mutlu olacagın seyler yap canımAnlamadim ki strese bagliyorum ben birsey de yedigim yok pek
Mantıdan -5 pocadan -5 kırıyorum canım. Bitki cayı yok mu? Afıyet olsun bu arada :)2 gundur eve girip çat uyuyorum menuleri yazamadim bi
Sali menum
Sabah
1 avuc findik kuru uzum
Öglen 12:00
1 yarim kepce patates salatasi
1 kepce manti
1 kepce corba
Ara
2 bardak yesilcay
Aksam
1 haslanmis misirdi galiba
Turk kahvesi
Spor yarim saat yuruyus 5 kat merdiven
Su 3 lt
Kitap ders
Dun
Sabah
Yok
Oglen
1 kucuk pogaca
Aksam 17:00
1 porsiyon kısır
Soda
Spor 1 saat yuruyus
Su 3 lt
Kitap ders
Hep disarda oldugumdan sicaktan dun bitki cayi icemedim
Aynen canım ya sıcaklarda bı yanda iştah aynı nedenseGünaydınlarrrr
Herkese mutlu günler.
Tartıya son gün.
İki kere dikkat edin bu gün.
Ben akşama yemeye davetliyim.
Ama çok hafif atlatacağım.
Tek sorun geç olabilir.
Bskslım gün neler getirecek bize
Ablam anneme çekmis ben doğduğumda 52 kilo cıkmış hastaneden hamileyknde 58 olmus en fazla ben kime çektim acabaBende istiyorum o modelden :):)
Babana olmasınAblam anneme çekmis ben doğduğumda 52 kilo cıkmış hastaneden hamileyknde 58 olmus en fazla ben kime çektim acaba
Canım neden böğle oldu.
Kızlar meyve kilo aldırıyor. Ben meyveyi artırıyorum hemen kilo artıya gećiyor.
İnanın meyveyi kotkuyla yiyiyorum.
Canım ben de çeşitli diziler izliyorum.
Ama bu ara buna dadandım.
Bir de lost dizisini izliyorum.
Canım karpuzlara dikkat.
Biraz gözleme gözüme batti o da akşam diye.
Sabah olsa sorun olmazdı.
Canım afiyet olsun.
Ne dınavın var senin kuzum.
Canım form bisküvi yerine ekmek yesen daha sağlıklı olur bence.
Annem de öyle diyor benı karpuz şişirıyor olabilir öğün yerine yerken bile dikkat etmeliyim ama çok da seviyorum ya of !
Sabah 10:00
Yarım tb lavaş
Domates
Şekersz çay
Öğle 14:00
3 parça mangal tavuk
Sade soda
Akşam 18:00
1 tb küçük lavaş
2 parça tavuk
Spor yüzme
Su 3
O da zayıf 62 kilo falanBabana olmasın
2. Gun malesef yok sadece tarcinli su ictim artik oglen yemesem mi diyorum staj yerindeki yemekler bana uymuyorSagolun kızlar :)
Bende istiyorum o modelden :):)
O zman moralini yüksek tut. Mutlu olacagın seyler yap canım
Mantıdan -5 pocadan -5 kırıyorum canım. Bitki cayı yok mu? Afıyet olsun bu arada :)
Aynen canım ya sıcaklarda bı yanda iştah aynı nedense
2. Gun malesef yok sadece tarcinli su ictim artik oglen yemesem mi diyorum staj yerindeki yemekler bana uymuyor
Yememiş ler yedirmişlerO da zayıf 62 kilo falan
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?