2009 Ağustos Ayında Doğum yapacaklar buraya.


Amanııın, azcık(!) uzaktasın ama gelsem mi acep.. Afiyet olsun şimdiden..
 
ayyy eftelyaa ne güzel şeyler yapıyosunn yaaaaaa ben çok üşengec oldum buarlar tembeliiimmmm artıkkk bi tek üşenmediğim buraya girip konuşmak valla

nurdancım senindemi oluyo benim gb hemen ağrıların normal o zaman bi de dün kahve aldım damla sakızlı içtimmm kafein çok yok dimi türk kahvesinde cok canım çekiyoduu
 
ayy canım sorma bende hiç misaifr günümde deilim üşeniyorum ama erteleyemedim napalım başa gelen çekilir:çok üzgünüm:
 
günaydınnn

ayyhh eşim bu sabah geç gitti işe ayy ne zormuş ya valla hiç bi iş yaptırmadı illa gel yanımda otur birazdan gitcem diyebaşladı demogoji yapmaya herişim kaldı.. aman aman Allah saglık vesinde işleri aksamasında hep vaktinde gitsin..alıştıgım bi düzen var.. ayhh daha yatagımı bile toplamadım azcık eve el atayım gelriim kıslar...

siz nasılsınız bakalım.. Gizze için buyuk gun.. ayy canım ne heycanlıdır şimdi...
 
eşimin tek tatili pazar oldugu için pazar gunu hiç bi iş yapmam bulaşık makinesini bile boşaltırım hazır hale gelir eve hiç dokunmam mesela yatagı toplar üstümüzü giyer çıkarız dışarıya ama cumartesiden ben herşeyi yoluna koyarım bugun geç başladık bakalım ..

bu arada ayça ya benm doktorum son tahlillerimden sonra vermedi demir hapını kan degerlerim gayet iyidi valla bakalım çarşamba alcam tahlil sonuçlarımı tekrar başlarmıyım??? ama ben kahvaltıdan en az 1 saat sonra calsiyum+magnezyum+zinc olan ilacımı içiyorum malum kahvaltıda çay içtiğimiçin kalsiyum emilimini etkilemesn diye sonra içiyorum...

eftelya krampların tek sebebi kesinlikle calsiyum eksikliği haberin olsun oglun seni sömürmüş tüketmiş deponda hiç kalsiyum kalmamış o yusden kramp yaşıyosun bak ben sadece 1 gun ihmal etmiştim o gece hemen kramp girmişti bacagıma ve çok acımıştı saatlerce masaj yaptıkdan sonra kendine gelmişti bacagım...ben normalde süt yogurt peynir deli gibi tüketirim ama MEhmet Akif saolsun annesinin tüm deposunu sömürmüş.. feda olsun koçuma... kuzucum
 
ben yoğurt süt hiç ağzıma vurmam peynir yerimm bi tek ben çok fazla yiyemiyorum yaa hayatta ağzıma vurmadıklarım
mantar
muz
aşure
sütlaç
tereyağ ile yapılmış herşey
 
ben yoğurt süt hiç ağzıma vurmam peynir yerimm bi tek ben çok fazla yiyemiyorum yaa hayatta ağzıma vurmadıklarım
mantar
muz
aşure
sütlaç
tereyağ ile yapılmış herşey

kız onlar yenmezmiii sütlaç hariç hepsine bayılırım kahvaltılarda tereyağı ve hemen hemen yaptığım çoğu yemeğe özellikle pilavı tereyağlı yaparım miss gb kokar
muz aşure bayılırım yaaa
mantar bende yemezdim ama çok faydalıymış yiyiyorum tavuklu yemeğini tavsiye ederim ben öle öle yemeğe başladım
 
yok canım yaa mantarı pişirirken bile evden kaçıom bekarken annem ben evde olmadığım zamanlar pişirirdi::):)
 
yavyular ben çıkıom yavaş yavaş hazırlanıyım bari bugün akşam yada yarın anca grşrz öpüyyorum hepinizi:1hug:
 

:roflol: alemsiniz yaa..


iyi gezmeler..oohh ne güzel olur şimdi...
 
ben daha yeni yeni kahvaltıda sut icmeye basladım ama kahvaltımı ii yapmaya gayret ediorum domates salatalık muhakkak oluyo cunku onlar lifli oldugundan kabızlık sorununu kaldırıo ayrıcada kahvaltıdan 1 -2 saat sonra muhakkak meyve yiyorum. ara ogun yapıorum yani saglıklı beslenmeye gayret ediorum tepeleme yemiorum
 

ben süt içemiyorum bi ara ıhlamur içiyodum ama tek kahvaltıda çaydan vazgecemiyorum yoksa hiç sevmem bergamotlu acık ve limon sıkıp içiyorum limon sıkınca kanmı ne yapıyomuş maranki demişti ve dediğin gb domates salatalık taze biber çıtır çıtır oluyo dereotu doğrayıp üstüne zeytinyağıy döküp yiyiyorum pek meyve yemem bende her gün muz kivi 1 er adet
 
kızlarrr hepinize günaydınnn :)
bugün kardeşim geldi askerden cok ama cok mutluyum...
hepinize cok mutlu bir hafta sonu diliyorummmm
 
meyve konusunda bugun cok actım sabah 7de ama canım bisey yemek istemedi bi elma yedim biraz tuttu kabızlık sorununuz varsa tavsiye ederim ayrıca elmayı gunde 2 ye cıkarıcam bide gece yatmadan yiycem.

gunde en az 3 posiyon meyve yememiz gerekio ama yemeklerden 1-2 saat sonra yani yemeklerden bagımsız .
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…