takma canım ya vericez nasılsa..görümceminde 1 aylık oğlu var kilo vercem diye yemiyo bişey mamaya başladılar şimdiden..çocuk hep aç geziyo sütü olmuyo çünkü..yicezki süt olsun..bak ben sporla 5 günde 1,5 kilo vermişim..pazartesi 74 tüm şimdi 72,5 omuşum..başlarsın sende gelince
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2010 ocak anneleri doğumdan sonra kaç kilo verdiniz???
- Konu Sahibi Ayseda
- Başlangıç Tarihi
takma canım ya vericez nasılsa..görümceminde 1 aylık oğlu var kilo vercem diye yemiyo bişey mamaya başladılar şimdiden..çocuk hep aç geziyo sütü olmuyo çünkü..yicezki süt olsun..bak ben sporla 5 günde 1,5 kilo vermişim..pazartesi 74 tüm şimdi 72,5 omuşum..başlarsın sende gelince
canım tv8 de ebru şallının plates programı var her sbah 10 buçukta onunla plates yapıyorum 45 dk.o kilo verdirmiyo ama vücudu topluyo sıkılaştırıyo..tv8 in sitesinde videolarıda var izleyemem dersen ordanda indirebilisin
bide leslie diye bi abla var bu bi program yapmış walk at home diye..evde yürüyün diyo..vücudun farklı yerlerini çalıştıran zorluk derecesine göre videolar çekmiş..
bi sitede gördüm indirdim videoları..ben en zorunu yapıyorum şimdi 5 mil yürüyüşü.1 saat 10 dk sürüyo..hafif koşu var içinde tempolu yürüyüş falan..hemde çok eğlenceli sıkılmıyosun yaparken..ben streçle sarıyorum heryerimi..nasıl ter atıyorum anlatamam..tabi sonra suyla o giden teri dengelemek gerekli..
yani ben videoyla yapıyorum indirmek lazım siteden..yani işin özeti 5 gündür 2 saate yakın spor yapıyorum ama değiyo sanırım
Ben de deneyeyim bari. 57 ile hamile kaldım 73 ile doğuma gittim. Şimdi 63 kiloyum. Ama ben doymak bilmiyorum,çok acıkıyorum. Bir de 55 e düşmek istiyorum. Yaza kadar versem başka bişey istemem...boshayallersmile
eve geldim 2 günde kilo almışım ya
54,2'yim
offff sevinmiştim veriyorum diye
juli ben pilates yapıyorum
tv 8 den ebru şalıının videolarını indirdim
onları yapıyorum tavsiye ederim
bir de tutkunun söylediği programı indirmeye başladım
onu da yapacağım
72 ile doğuma girdim şimdi 69 um süt olsun diye şimdilik yememden vazgeçmiyorum...spora da başlamadım daha...ama spor yapmaya da pek vaktim yok naparım bilmem...
çoğumuz benzer durumda esracım merak etme...ama veren çok kişi var ve doğuranlar hep veriliyor diyor, e yalan söylemiyolardır herhalde...bence şanslı bi anne grubuyuz önümüz bahar ve yaz kilolar çok yerleşmeden verme şansımız var ve bu şansı iyi kullanmak lazım, tahin helvalar pekmezler ballar hepimizde gırla gitti bi ara artık azaltmak hatta kaldırmak lazım ben denedim bunları yemedim sütümde azalma falan olmadı hatta sütün artması gereken dönemde de çocuğun ihtiyacı ile paraalel arttı demekki tatlı ile alakası yokmuş kendimizi kandırmayalım bence diii mi ama ???naniknanik
çooook haklısın krizalit.tatlıyla alakası yok..hatta şu süt çaylarıda humana still tee falan onlarda çok kilo aldırıyomuş..ben bir haftadır içmiyorum sütümde hiç değişiklik yok..
- 6 Temmuz 2008
- 11.582
- 71
- 208
- 24 Kasım 2009
- 4.381
- 8
- 116
- 41
ben nerdeyse hic tatli yemiyorum tatalidan ziyade su icmek gerek, mesela cukulata cocuga uyarici etki yaptigindan cocugun uyku düzenini bozar diye cukulatali hicbirsey yemiyorum, yurt disinda oldugum icin serbetli tatlilar burda berbat yapiliyor onlari da yemiyorum en son süt tatlilari kaldi onlarida süt gaz yapar diye yemiyorum kaydirigubbakcemile3
o sunu yapar bu bunu yapatr derken hic tatli yemedigimi farkettim
o sunu yapar bu bunu yapatr derken hic tatli yemedigimi farkettim
- 24 Kasım 2009
- 4.381
- 8
- 116
- 41
