resimdeki lulinda'nın düşündüğü oda değil mi
ya yanlışlıkla o anda bir anki refleksle
Canim ben de aldim bu kitabı sayfa 112deyim ve gayet güzel bilgiler var. Tavsiye ederim herkese. Nefes egzersizlerini denemek gerekiyor ama birsey olur diye de korkmuyor değilim mesela örnek verirken sakin ikinmayin diyor
acıbadem ücretsiz yoganın yanında emirgan do-um'da hamile yoga ve pilates derslerine başladım bu arada. haftada 3e çıkarmak istiyorum. reşitpaşada yerleri. 5 ders 180, 10 ders 320 tl. tavsiye ederim. dün hoca dışında iki kişiydik özel ders gibiydi valla :)
benim de haftaya perşembe var yükleme.. 11.30a kadar sadece yeme içme yok mu? ay ben bayılırım oralarda.. sabah gözümü açar açmaz yiyorum ben, eşim hazırlar kahvaltıyı haftaiçi, daha biz gözüm kapalıyken başlarım yemeye. nasıl o kadar ac beklicem yaaa
evet doktorun söylediği de oydu,
öyle yapıcam zaten , bim araştırma yapayımda uzmanına gidicem mecbur diyet uygulamasına geçeceğiz
Yaa gene park yataga geldik
cnm bütün egzersizleri test edildi onaylandı merak etme
O işe yarın girişiyoruz. Watson Dan fotodaki boyayı aldım. Eşim boyayacak bakalım:)Lulinda, canım saçlarını boyattırdın mı? Yanılmıyorsam doktorun 20. haftadan sonrası için olabilir demişti sana değil mi? Ben zor sabrediyorum da.. Çok çirkin oldu saçlarım, çok paspal görünüyorum beyazlarım yüzünden. Acaip mutsuzum görüntümden.
Çok sevindim herşeyin yolunda olmasına canım. Ben de suda eriyen calsiyum vemagnezyum alıyorum ama çoğu zaman unutuyorum. Biri çok tatlı biri tatsız. Napalım artık idare edeceğiz. Millet hamilelikte ilaç almaz. Ben hayatımda bu kadar ila aldığım bir dönem bilmiyorum:)biz geldik...cokkkk şükürrrr kistimiz kaybolmuşAnkaraya gitmenize gerek kalmadi dedi.cok sevindik. .oglusum 10 gün ondeymis masallah..530 gr olmus..28 nisana ayrintiliya gidicem...garip bi durum var ayrintili icretsizmis..siz o kadar paralardan bahsedince şaşırdım. .
ayrica kalsiyuma devam dedi..icemiyorum dedim hap yazin dedim yok illa onu ic dedi...eşime döndü her akşam kontrol et iciyomu diye dedi
agrilarim oluyo bazen dedim alt tarafta icmezsen ilaci olur tabi dedi..bide üstüne firca yedik..artik yavaş yavaş iceyim artik..
Oh sefanız olsun ne güzel gezmişsiniz. Çok gitmek istediğim yerlerden biridir Van. Eşimin yarın da tatil olduğu dün belli oldu. Önceden olsaydı biz de bir Van yapardık valla. Şimdi kaldık Istanbul da:)
