- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
Çok iyi hafif bir menü olmuş
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2017 Nisanda yeni bir ben veya biz ne dersiniz....?
- Konu Sahibi Mislisse
- Başlangıç Tarihi
- 13 Kasım 2016
- 899
- 2.496
- 63
- 40
Yok kuzum gitmedim çocuk emiyo ya gitsem de bişey değişmicek.Iyi olmana sevindm
Sormaaaa canım ben bi hata yaptım eşim kestane getirmiş 4/5 tane ondan ve bir çikolata yedimMenude sporda iyi
Cuma'ya artı çıkmazsam iyidir
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
Ah canım kestane neyse de çikolata yemeseydin keşke artık bugün telâfi edersinSormaaaa canım ben bi hata yaptım eşim kestane getirmiş 4/5 tane ondan ve bir çikolata yedim
Cuma'ya artı çıkmazsam iyidir
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
Olurmu hiç ben emzirirken kullanmadığı m antibiyotik kalmadı ona göre veriyor Dr kotuysen git canım
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
Benim oğlan a da bu yumurta danmi yedirsem acep zaten şu aldığımız yumurta lara hiç guvenim yok
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Evet canim dun misafirlikteydim birazdan yazicam ;(
- 15 Ağustos 2013
- 1.140
- 2.168
- 83
Günaydın canım evet niyeyse son 5 kiloyu vermek o kadar zorki anlayamıyorum neden öyle oluyor.ama iki haftadır yemeyi içmeyi düzene koyduğum için artık hiç kacamagim olmuyor.sporu yapmak istediğim an yapıyorum.başta öyle değildi ,kim şimdi yapıcak o kadar sporu diye tembellik yspiyordum.bugün çok erken uyandım sporla başladı günüm..3 bardak suda icirtti spor..cumayı merak ediyorum..hedefim 65 i görmek nasip tabii..selin_01 benim icin 67.9 U girmek beni acayip hirslandirdi 68 gorme korkusu acayip motive etti. Şimdi önce likli hedefim tekrar 66 lar ve hiç gormedigim 65 ler
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Herkese gunaydin arkadaslr kusura bakmayin dun misafirlikteydik eve 11 gibi gelip spor yaptim 
sonra mesajlarinizi okurken yorulmusum ki uyuya kalmisim gelelm dunku menuye
Kalkinca 1 gece bekletilmis kayisili su
Sabah 10: 2 has yumu./kk peynir/ zeytin/ cay/ 2 dlm ekmek /1 tatli kasigi bal
Ogle 14: 1 corba kase makarna/ 1 kase kisir /yesillik /ayran
Saat 17: 2 ceviz/ 1 fincan cikolatali kahve
Saat 19: 3 adet dolma bi kase brokoli corba bol salata 1 dlm ekmek
1 lt su
50 dk spor + basen calisildi
sonra mesajlarinizi okurken yorulmusum ki uyuya kalmisim gelelm dunku menuyeKalkinca 1 gece bekletilmis kayisili su
Sabah 10: 2 has yumu./kk peynir/ zeytin/ cay/ 2 dlm ekmek /1 tatli kasigi bal
Ogle 14: 1 corba kase makarna/ 1 kase kisir /yesillik /ayran
Saat 17: 2 ceviz/ 1 fincan cikolatali kahve
Saat 19: 3 adet dolma bi kase brokoli corba bol salata 1 dlm ekmek
1 lt su
50 dk spor + basen calisildi
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Gunaydin supersin canm gune cok iyi baslamissin 65 i gorursun insallah
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Ya ben de gecen gun esime bunu dedigim ne aldigimiz yumurtaya nede tavuga hic guvenmiyorum gezen tavuk yada yumurtasini almak istiyorum aslinda ama kime guveniceksin ki.?Benim oğlan a da bu yumurta danmi yedirsem acep zaten şu aldığımız yumurta lara hiç guvenim yok
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Olsun bakalim dun dunde kaldi bugun arti biseyler yaparsan hic bisey kalmazSormaaaa canım ben bi hata yaptım eşim kestane getirmiş 4/5 tane ondan ve bir çikolata yedim
Cuma'ya artı çıkmazsam iyidir
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Kolay gelsin kiz :) sizin ne cok ikram gununz var napcaz boyle? valla gecen misafir geldi duzenm bizulmustu zor toparladim kabul etmicem bidaha ya nisana kadar ;(Günaydın güzel hatunlarbugun erkenciuim kahvaltim i yaptım minige süveter oruyorum onu bitiricem
sonrada kalan bir odami temizlicem inşallah
yarin misafirlerim var mamalar yapılacak yine nefis muhasebesi
- 15 Ağustos 2013
- 1.140
- 2.168
- 83
kesinlikle yedirebilirsin ama 1 tane yedir çünkü protein olarak değeri çok yüksek ağır gelmesin.yoksa ben yediyorum ufakliga..bi sıkıntı olmadı.senin gittiğin markette Tavas marka yumurta varsa kahverengi olanını tavsiye ederim koy yumurtasindan çok çok daha lezzetli,bu dediğim büyük yumurta.Benim oğlan a da bu yumurta danmi yedirsem acep zaten şu aldığımız yumurta lara hiç guvenim yok
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Olur mu oyle sey bosuna cekiyosun o agriyi eger alerjin yoksa parol basta olmak uzere soguk alginligi hapi antibiyotik kullanabiliyosun sute gecmeyenin den veriyolar ki sennki zaten 2 yasinda artik
ben cok kullandim bol bol ihlmaur kusburnu icmeyide c vitamini almayida ihmal etme yine
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Ne guzel supersin birazda su ikram gunlerin az olsa daha iyi olucakSağol canım dedigin gibi kas yapıyorum galiba kollarim ve bacakları m sertleşme ye başladı bile
- 15 Ağustos 2013
- 1.140
- 2.168
- 83
Günaydın cnm kestanenin 1 tanesi 50 kalori diye biliyorum ama...tabii sporunu yaparsan niye arti çıksınki sürekli yersen sorun olabilir bence..yoksa çok faydalı bişey ..vücudumuzun arasıra böyle şeylerede ihtiyaci olduğunu düşünüyorum.ama çikolataya bişey diyemem.çünkü onun bi faydası yok.sadece yağ yapar o kadar...bidaha yemeeeeeeeSormaaaa canım ben bi hata yaptım eşim kestane getirmiş 4/5 tane ondan ve bir çikolata yedim
Cuma'ya artı çıkmazsam iyidir
yiyorsan bitter ye canim
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Insallah tez zamanda bu sıkıntılardan kurtulursun canim bnmÜ
İnşallah canım çok sıkıntıdayım bu aralar
Benzer Konular
