- 29 Nisan 2016
- 3.403
- 8.702
- 88
- 40
- Konu Sahibi Blackbluee1
- #23.841
Güzelmiş ama ben bu kadar yesem duba gibi olurum herhaldeTekrar ara öğün 17.00 10 tane fındık 3 tane ceviz akşam. 19.00 et yemeği yada sebze yada köfte yada tavuk balık bir porsiyon bir dilim ekmek yada bir kase corba yanında salata yoğurt yada ayran saat 9.30 bir bardak süt birtane meyve