Temiz beslen mevsimi olmayan şeyleri yeme. Paketli gıdalardan uzak dur.
Paketli gıda=daha çok kimyasal demek.
Hatta yapabiliyorsan rafine şekeri de asgariye düşür.
Sigara, alkol varsa bırak.
Kan değerlerine baktır d vitamini b12 ne düzeyde ölçtür eksikse supplement iste doktorundan.
Bir karın ve meme usg çektir. Çünkü tüp bebek tedavisinde çok hormon alacaksın eğer memede ufak masum bir kist varsa huy değiştirebilir takip altında olması gerekir. Mesela benim memede çıktı öyle bi şey.
Benim Aklıma gelenler bunlar. Bol şans inşallah her şey yolunda gider ve güzel haberlerini gelip verirsin.