- Konu Sahibi perikanadi
- #1.221
Canım o kadar dayanabilir miyim bilmiyorum.serklajliyim.kesede sızıntı var.sürekli yatıyorum.Rabbim büyük .....
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2019'da ikiz annesi olacak anneler beni yalnız bırakmayın :)
- Konu Sahibi perikanadi
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi perikanadi
- #1.222
Yedi ayı dolduralım sağlıkla inşallah biraz daha rahat ederiz en azından dışarda da yaşama şansı var artık diye şimdi bize mahkum bebeklerimiz. İnşallah sağlıkla doğacaklar hepimiz iyi bakıyoruz maşallah.
- Konu Sahibi perikanadi
- #1.223
Kizlar beslenme hakkinda konusalim mi ?
Gunluk nasil besleniyorsunuz? Bu konuda birbirinize tavsiyede bulunmak, yanlis bir sey yapıyorsak uyarmak iyi olur bence.
Ben mesela sabahlari 1 bardak portakal suyu, peynir, kasar, domates ve tam bugday ekmegi yiyorum. Gun asiri yumurta yemeye calisiyorum. (Ilk 12 hafta yumurta hic yiyemedim.)
Gunde 1 tane muz, ayva ve gun asiri nar tuketiyorum.
2 litre su iciyorum.
Aksamlari haftada 1 gun balik, 2 gun et, 1 gun bakliyat, diger gunler sebze yemeye calisiyorum. Her yemekte salata ya da yogurt tuketiyorum.
Ceviz acikcasi cok duzenli bir sekilde degil, mutfakta gördükçe birkaç parca yiyorum.
Sut ile pek aram iyi degil. Haftada 1 ya da 2 bardak iciyorum.
Sizce yanlis ya da eksik yaptigim bir sey var mi ?
Gunluk nasil besleniyorsunuz? Bu konuda birbirinize tavsiyede bulunmak, yanlis bir sey yapıyorsak uyarmak iyi olur bence.
Ben mesela sabahlari 1 bardak portakal suyu, peynir, kasar, domates ve tam bugday ekmegi yiyorum. Gun asiri yumurta yemeye calisiyorum. (Ilk 12 hafta yumurta hic yiyemedim.)
Gunde 1 tane muz, ayva ve gun asiri nar tuketiyorum.
2 litre su iciyorum.
Aksamlari haftada 1 gun balik, 2 gun et, 1 gun bakliyat, diger gunler sebze yemeye calisiyorum. Her yemekte salata ya da yogurt tuketiyorum.
Ceviz acikcasi cok duzenli bir sekilde degil, mutfakta gördükçe birkaç parca yiyorum.
Sut ile pek aram iyi degil. Haftada 1 ya da 2 bardak iciyorum.
Sizce yanlis ya da eksik yaptigim bir sey var mi ?
- Konu Sahibi perikanadi
- #1.224
Bence gayet iyi besleniyorsun maşallah.
Kahvaltı genelde
bir bardak portakal mandalina karışık suyu
Yarim kaşarlı yumurta (peyniri başka şekilde yiyemiyorum)
Birer lokma kayısı reçeli, kuşburnu reçeli ve fıstık ezmesi.
İki dilim tam buğday ekmeği
Zeytin önceden yiyordum artık yiyemiyorum mesela önü gibi çok nadir.
Kahvaltı arada simit portakal mandalina suyu yetiyor bikiyorum sürekli aynı şeylerden.
Arada
Meyve elma ayva mandalina muz bazen nar bu meyveler yarım yarim genelde yiyorum.
Geç uyandıgim için iki ana öğün oluyor genelde ki fazlasını zaten midem almıyor.
Arada süt ile ya finger biskuvi ya da biraz çikolatalı Mısır gevregi ile yiyorum genelde günlük süt tüketiyorum.
Akşam yemeği
Haftada iki balık yiyorum
Haftada iki kez organik tavuk ile yapılmış çorba oluyor (normal pişmiş sade halini yiyemiyorum)
Her gün çorba olur yoğurtlu çorba, tarhana, mercimek vb.
Arada pilav ve makarna oluyor yemeğin yanında gidecekse.
Kırmızı et haftada bir kez bile tuketemiyorum çok nadir, yiyemiyorum onu da tiksinti var nedense normalde de çok sevmem.
Bakliyat pek yiyemiyorum çok nadir.
Her gün pişmiş sebze olur sofrada
Akşam yemeğinin yanında ya salata ya yıkanmış taze yeşillik ya da ayran olur genelde.
Ara öğün
Maden suyu sade, çoğunlukla içerim bazı günler hariç.
Karışık çiğ çerez (badem, fındık, yer fıstığı, Antep fıstığı, kaju karışımı)
Günlük 1,5-2 lt su güne göre değişiyor yediğime göre de.
Genel olarak bu şekilde tüketiyorum arada değişiyor bazen bazılarını yemiyorum ama genelde hazır bir şey tüketmemeye çalışıyorum. Suyun yanında yediklerim hariç onları tüketmeden süt içemiyorum maalesef.
Çok düzenli yiyemiyorum her şeyi çabuk bıkan biriyim elimden geldiğince düzenli besleniyorum ama hala 5 kg vermiş 3 kg almış durumdayım genel vücut durumuma göre eşim kilo verdiğini söylüyor aldığım yerler göğüs ve göbek zoraki kısımlar. Zayıflıktan ölmuyorum ama uzun yıllardır görmediğim kiloları görüyorum.
Siz de var mi bilmiyorum kızlar benim akşam yemeğinden sonra özellikle kaburga ağrısı şişkinlik sancısı başlıyor. Açken daha rahatım sanırım bunun etkisi.
Neyse sağlıklı yiyip sağlıkla büyük minikleri.
Var mi öneriniz
- Konu Sahibi perikanadi
- #1.225
Aksam yemeginden sonra kaburga agrisi ve siskinlik bende de oluyor. Cok fena bir sey. Gecrn hafta kayinvalidemler gelmisti misafirlige yanlarinda zor oturdum.
Sende cok guzel besleniyorsun masallah. Insallah yedigimiz her sey sifa olur bebeklere.
Benimde bunyem senin gibi ust uste yedigim seylerden cok cabuk bikiyorum mesela transferin ilk zamanlari kuruyemis tukettim her gun simdi hic canim istemiyor, yemiyorum.
Sende cok guzel besleniyorsun masallah. Insallah yedigimiz her sey sifa olur bebeklere.
Benimde bunyem senin gibi ust uste yedigim seylerden cok cabuk bikiyorum mesela transferin ilk zamanlari kuruyemis tukettim her gun simdi hic canim istemiyor, yemiyorum.
- Konu Sahibi perikanadi
- #1.226
İlk aylar çok bulantı olduğundan tuzlu kavrulmuş çerez tüketiyorum yeni sadece öyle tuketebiliyordum lakin şimdi çiğ olanlar pek tatsız geliyor ama şifa diye küçük bir kase yiyorum çok çok yemiyorum onu da. Rabbim korur onları biz kendimize bakıyoruz aslında özellikle kalsiyum bizim için gerekli.
Bir de anne ne yerse bebekler büyürken bunları yiyebiliyor diye duydum ne kadar doğru bilmiyorum bu da zorla yemeye çalışmaya itiyor özellikle kırmızı et ve tavuk konusunda sevmiyorum bunları pek.
Rabbim sağlık versin hepimize. Bu ağrılar beni telef ediyor 18. Haftadan beri çekiyorum.
- 22 Ağustos 2017
- 1.075
- 2.752
- 133
- Konu Sahibi perikanadi
- #1.227
Takip ediyorum arkadaşım.ve dualarım seninle.
Ben 2 yavrunuda sağlıkla doğuracağına inanıyorum.
Allahın izni ile ogünler geldiginde bunu hatırlatıcam sana.
Rabbim o kuzuları sana bagışlasın.
- Konu Sahibi perikanadi
- #1.228
Kuzum bahsettiğin sey bende sırt ağrısı şeklinde oluyor.sanki gazım var sırtıma vuruyor.çok kötü oluyorum.nefes aldırmıyor...
- Konu Sahibi perikanadi
- #1.229
Amin canım benim.inşallah Rabbim burda olan olmayan herkesin evladını sağlıcakla kucağına almayı nasip etsin.Allah razı olsun.....
- 5 Mart 2014
- 959
- 475
- 158
- Konu Sahibi perikanadi
- #1.230
.
- 19 Temmuz 2012
- 11.307
- 22.353
- 398
- Konu Sahibi perikanadi
- #1.231
Kızlar güzel besleniyorsunuz bence. Ben iki haftadır ağzıma doğru dürüst bir şey sürmüyorum midem çok bulanıyor. Ayva çubuk kraker ve bazen meyve. Çok nadir kuru ekmekle kaşar iki kere falan yedim sanırım. Bulantılar geçince düzene girer inşallah.
- Konu Sahibi perikanadi
- #1.232
10. Haftaya kadar bende oyleydim. Mandalina ve muz disinda bir sey yiyemiyordum. Gececek insallah sabirli ol.
- Konu Sahibi perikanadi
- #1.233
18. Haftada başladı bende kaburga bölgesinde yani sırt ortasi diyebiliriz. Hepimiz çekeceğiz demek ki gittikçe çoğalıyor bebekler büyüdükçe. Arada dediğin gibi nefesi zorluyor afakanlar bastı diyorum.
Canım çoğumuz öyleydik 13. Haftaya kadar bende beslenmedim desem yeridir 5 kg vermiştim. İlk üç ay anneden her türlü gerekeni depodan alıyor Bebek endişe edecek bir şey yok. Bulantı azalınca sende düzgün beslenirsin. Ki bir yerden sonra yemek için yer de kalmıyor bende öyle yani çok az tuketebiliyorum.
- Konu Sahibi perikanadi
- #1.234
Tüm hamileler mi bebekleri ile ilgili endişe yaşıyor . Bende ikizlere hamilyim 9. Haftamdym tüp bebekle dondurulmş trnasferi oldm bende hep tedirginm galiba hepimizde bu endişeler sürekli var tabbime emanet bebeklerimiz şnşallah herkes sağlıkla kucagına alır
- 28 Ekim 2011
- 1.865
- 183
- 363
- Konu Sahibi perikanadi
- #1.235
Masallahin var . nazar degmesin . gayet iyi besleniyorsun . bende zar zor olsa bir seyler yiyorum ama su olayini asamadim . midem bulaniyor su ictikce . hatta meyvelerden aldiklarkmla geciniyorum desem yeridir
- Konu Sahibi perikanadi
- #1.236
Masallahin var . nazar degmesin . gayet iyi besleniyorsun . bende zar zor olsa bir seyler yiyorum ama su olayini asamadim . midem bulaniyor su ictikce . hatta meyvelerden aldiklarkmla geciniyorum desem yeridir
Ben normalde hic su içmeyen insanim deswn yeridir. Inan 1 bardak icmedigin gunler oluyordu. Ama tup bebek tedavisine karar verince hep kendimi zorladım. Ocak ayından beri en az 1.5 litre icmeye calistim. Bence sende zorla kendini icine bir dilim limon ya da nane at.
- Konu Sahibi perikanadi
- #1.237
Masallahin var . nazar degmesin . gayet iyi besleniyorsun . bende zar zor olsa bir seyler yiyorum ama su olayini asamadim . midem bulaniyor su ictikce . hatta meyvelerden aldiklarkmla geciniyorum desem yeridir
Ben normalde hic su içmeyen insanim deswn yeridir. Inan 1 bardak icmedigin gunler oluyordu. Ama tup bebek tedavisine karar verince hep kendimi zorladım. Ocak ayından beri en az 1.5 litre icmeye calistim. Bence sende zorla kendini icine bir dilim limon ya da nane at.
- 19 Temmuz 2012
- 11.307
- 22.353
- 398
- Konu Sahibi perikanadi
- #1.238
İnşallah canım iyi olsunlarda katlanırım ben başka bir şey istemiyorum korkular bitmiyor maalesef
Bende iki kilo vermişsinizdir şok kilo almasam iyi olacak diyordum :) hayırlısıyla inşallah geçer bu süreç
- Konu Sahibi perikanadi
- #1.239
Kızlar bebeklerin aşağıda hareket ettikçe.afedersiniz cisim geliyor gibi.gidiyorum bir kaç damla.acaba aşağıda hareket ettikçe mesaneye baskı yapıp idrar yapma hissi mi veriyor.yoksa daha erken mi bu hafta da.
- Konu Sahibi perikanadi
- #1.240
Maşallah guzel beslenıyosunuz ben gunde bir tane kivi tavsıye ederim uc kısmını soyup cay kasıgıyla yıyın bıcak vitamınını öldurmesin kivi hem bagırsagınız ıcın ıyı gelır hemde erken doguma karsı bebegın cıger gelısımıne cok faydalı kıvıdekı madde bebegın cıger gelısımı ıcın gerek olan madde barındırıyormus ıstersenın google yazın ben hergn bıtane tavsıye ederim
Benzer Konular
