- Konu Sahibi Birumutbekleyen
- #13.581
z
zaten senelerdir hep buğday,çavdar yada kepekli ekmek yerim.sabahlarıda iki dilimle sandviç yapıp getiriyorum iş yerine.beyaz ekmeği çok arada yerdim hiç yemem.tatlıda öyle akşam evde sütün yanında yada çay,kahve yanında bir kaç bisküvi yada arada çikolata yiyordum.benim düzeltmem gereken işyerim.ben bi sulu yemek yapan bir yer araştırayım dediğin gibi
Bence en güzeli evde yulaflı cevizli keten tohumlu yoğurtlu meyve hazırlamak... bunları karıştırıp bir kavanoza koy. YouTube da böyle ara öğün atıştırmalık tarifler var. Sulu yemek de iyi olur tabii ama yulaf lapası acayip tok tutuyor keten tohumunu değirmende çektirip yoğurda katmak çok düşürüyor mesela bir de çörek otu faydalı.
bide burda tokluk kan şekeri bakılma saati 2 saat yazıyor ama ben son lokmamda saate baktım 1 saat sonra gittim verdim kanı.bana yemek ye 1 saat sonra gel dedi hemşire çünkü.buda etkilemiş olabilirmi
valla dayanırım herşeyi de yaparım.yeterki o sağlıklı olsun.hepimiz ne sıkıntılarla geldik bu zamana kadar,çoğu gitti azı kaldı.Allahım elimizde olmayan dertler vermesin.bunları düzeltmek en azından bizim elimizde.hepimizin yavruları sağlıkla vakti zamanında gelsin inşallah 
ahhh hakkımız da hayırlısı artık cnm sağ Salim bi kucağımıza alsaydık şu sıpaları
doktorum WC harici kalkmamı yasakladı. Tamamen yatıyorum evime geldim annem gelecek birazdan ayaklarına yastık koyup yatacaksın dedi hiç kalkmak yok burda bile durma hemen evine git dedi bana. Çok korktum ağladım yolda evet ağlamak iyi değil ama duramadım ki içim çekildi sandım rahim ağzı boyutum 34 mm düşmüş daha dün değil eveli gün 38 mm di içim yanıyor resmen öyle üzgünüm ki anlatamam size