2023 Nisan Anneleri Paylaşım Alanı

mariatheresia · 20 Ocak 2023

Birdurumvar .!.:
Günaydın kızlar gun içinde nasıl besleniyorsunuz

Günaydın

Kahvaltı; yarım dilim tam buğday, haşlanmış yumurta, peynir çeşitleri, salatalık, avokado

Öğle; genelde unsuz herhangi bir çorba(kırmızı mercimek/et-tavuk suyu(tam buğday unu ile)

Akşam; Kırmızı beyaz etler, yanında bulgur pilavı ya da tam buğday makarna, ya da zeytinyağlı sebze yanına yine bulgur pilav ya da t.b makarna. Protein menü yeşil salata, sebze menü ise yoğurt ile.

Aralarda; Hurma, ceviz, çiğ badem/fındık/kabak çekirdeği içi, yeşil elma, nadiren de 3-5 çilek

Birdurumvar · 20 Ocak 2023

mariatheresia .!.:
Günaydın

Kahvaltı; yarım dilim tam buğday, haşlanmış yumurta, peynir çeşitleri, salatalık, avokado

Öğle; genelde unsuz herhangi bir çorba(kırmızı mercimek/et-tavuk suyu(tam buğday unu ile)

Akşam; Kırmızı beyaz etler, yanında bulgur pilavı ya da tam buğday makarna, ya da zeytinyağlı sebze yanına yine bulgur pilav ya da t.b makarna. Protein menü yeşil salata, sebze menü ise yoğurt ile.

Aralarda; Hurma, ceviz, çiğ badem/fındık/kabak çekirdeği içi, yeşil elma, nadiren de 3-5 çilek

Bende genelde oglenleri sebze akşamları protein ağırlıklı besleniyorum günde 2 kase yoğurt kefir tüketmeye çalışıyorum

VivaLaJuicy · 20 Ocak 2023

mariatheresia .!.:
Günaydın

Kahvaltı; yarım dilim tam buğday, haşlanmış yumurta, peynir çeşitleri, salatalık, avokado

Öğle; genelde unsuz herhangi bir çorba(kırmızı mercimek/et-tavuk suyu(tam buğday unu ile)

Akşam; Kırmızı beyaz etler, yanında bulgur pilavı ya da tam buğday makarna, ya da zeytinyağlı sebze yanına yine bulgur pilav ya da t.b makarna. Protein menü yeşil salata, sebze menü ise yoğurt ile.

Aralarda; Hurma, ceviz, çiğ badem/fındık/kabak çekirdeği içi, yeşil elma, nadiren de 3-5 çilek

Bendeki şeker olayı nedir anlamadım.
Bu tarz bir menüyü uyguladığımda şekerim 46 olmuştu. Çok hızlı düşüyor.
İçindeki şeker miktarı az geliyor.

diyetisyene hiç güvenmiyorum o yüzden artık. Kendim denemeler yapıyorum.

Bulut347 · 20 Ocak 2023

sapphire_silk .!.:
Oyy maşallah en güzeli tek yumurta ikizi benimkiler ikisi de erkek. Allah kolaylık versin zor gerçekten ama çok eğlenceli akşam olunca bir bi taraftan geriniyor öbürü diğer taraftan dürtüyor

Canım bugün kontrole gittim. 27+3 . 1200 Gr olmuşlar çok şükür iyilermis

pank · 20 Ocak 2023

Kizlar bisey soracagim hani bu valiz ici veya cekmece ici organizerler varya ben onlardan aldim baya bi ama bunlarin temizligi nasil yapilacak musamba kumas arasi bisey makinayami atiliyor eldemi yikanacak bilemedim kullanan varmi daha once aranizda

pank · 20 Ocak 2023

Birdurumvar .!.:
Günaydın kızlar gun içinde nasıl besleniyorsunuz

Baya eski rutinimdeyim ben onceden yaptigim gibi stabil bi kahvalti isyerinde ogle yemegi aksamda ne kolayima giderse onu pisiriyorum. Yalnizca ara ogun olarak kuruyemis(badem ceviz ve antep fistigi ) ve meyveyi( muz elma mandalina portakal) surekli tuketmeye calisiyorum. Aksamlari salata ve yogurtsuz yemek yemiyorum genellikle.

Masia · 20 Ocak 2023

Birdurumvar .!.:
Günaydın kızlar gun içinde nasıl besleniyorsunuz

Günaydın. Ben kahvaltı da zeytin peynir haşlanmış yumurta bazen yeşillik tüketiyorum. Öğle ve akşamda doğaçlama açıkçası. Çok şunu yemeliyim bunu yemeliyim yapmadım hiç. Su içmeye gayret ediyorum. İlk zamanlar daha temkinli ve hassastım sanırım ama şu an organları herseyi oluştu bebeğe kilo aldıracak besinleri almaya çalışıyorum onun dışında özellikle şunu yerim diyemem. Ben mi çok rahatım bilemedim

ilsas · 20 Ocak 2023

İki öğün yiyordum ama bir haftadır 3 ana 3 ara öğüne geçtim. Çünkü çok az yiyen bir insanım. 1 kilo vermişim geçen ay. Zaten 3 kilo almıştım. Sabah 2 yumurta, birinin sarısını yemiyorum. Peynir, zeytin, yeşillik. Ara öğünde 1 porsiyon meyve. Öğlen sebze yoğurt. Arada ceviz, badem. Akşam çorba, et, salata. Arada yine meyve. Öğünlerde 1 dilim tam buğday ekmeği.

Equlaite · 20 Ocak 2023

pank .!.:
Kizlar bisey soracagim hani bu valiz ici veya cekmece ici organizerler varya ben onlardan aldim baya bi ama bunlarin temizligi nasil yapilacak musamba kumas arasi bisey makinayami atiliyor eldemi yikanacak bilemedim kullanan varmi daha once aranizda

Bende aldım onlardan makinada 30 derece yıkarım herhalde

Equlaite · 20 Ocak 2023

Kızlar regl ağrısı gibi bir ağrı eşliğinde ishal olmuşum.Erken doğum belirtisi ile ishal ağrısını nasıl ayırt edebilirim.Regl olacakmışim gibi hissediyorum.Dun gece kuyruk sokumu da ağrım vardı ve bel ağrısından yuruyemedim uzun saatler PC başında sınav çalıştığıma baglamistim.

VivaLaJuicy · 20 Ocak 2023

EsilaGuluBb .!.:
Bende aldım onlardan makinada 30 derece yıkarım herhalde

Ben bundan almıştım. Sadece hastane çantası için düşündüm. Zaten ucuz bi şey bir de inceymiş. Yıkama olayını akıl etmedim hiç. Acaba bozulur mu yıkasam ya

parçalanır mı ki
Daha elime ulaşmadı. Dün sipariş ettim .Normalde böyle setlerimi hep ikeadan aldım. Çekmecelerde kullanıyorum. Onlar silinebilir oluyor. Ama bunda yıkama şart

VivaLaJuicy · 20 Ocak 2023

Sizce hangi model daha iyi? Neyi tercih ettiniz? Babynest olarak mı yoksa düz model mi?
Babyjem yorumları çok güzel bu arada. Sevi bebe düz reflü yatakları için kokuyor yazan fazlaydı.
Kesinlikle alacağım artık. Kararsızlığımı bir kenara bıraktım.

mariatheresia · 20 Ocak 2023

VivaLaJuicy .!.:
Bendeki şeker olayı nedir anlamadım.
Bu tarz bir menüyü uyguladığımda şekerim 46 olmuştu. Çok hızlı düşüyor.
İçindeki şeker miktarı az geliyor. diyetisyene hiç güvenmiyorum o yüzden artık. Kendim denemeler yapıyorum.

İlginç öyle olması aslında bu yazdığım şeyler normal/sağlıklı bir insan için de gayet yeterli belki birkaç çeşit meyve daha eklenebilir. Şeker ölçüm cihazlarının birçoğu çok dandik yanlış ölçüm yapmış olabilir misin? Tek bir sefer öyle çıkması şekerinin çok düşük seyrettiği manasına gelmez.

Equlaite · 20 Ocak 2023

VivaLaJuicy .!.:
Ben bundan almıştım. Sadece hastane çantası için düşündüm. Zaten ucuz bi şey bir de inceymiş. Yıkama olayını akıl etmedim hiç. Acaba bozulur mu yıkasam ya parçalanır mı ki
Daha elime ulaşmadı. Dün sipariş ettim .Normalde böyle setlerimi hep ikeadan aldım. Çekmecelerde kullanıyorum. Onlar silinebilir oluyor. Ama bunda yıkama şart
Eki Görüntüle 3194573

Fiyatlar iyimis herhalde bir tane deneme yaparım ona göre soğuk suda da yikayabiliriz diye düşünüyorum.Kucugum uyuduğu için bu kadar cekebildim askı olan yer orta dolap bebeğim için o bölmeyi ayırdım raflarda da diğer çocuklarımın resimdeki gibi düzenledim daha rahat kullanıyorlar bu şekilde.Doguma yakın tekrar düzeltirim herhalde daha eşya almadım çünkü.

VivaLaJuicy · 20 Ocak 2023

mariatheresia .!.:
İlginç öyle olması aslında bu yazdığım şeyler normal/sağlıklı bir insan için de gayet yeterli belki birkaç çeşit meyve daha eklenebilir. Şeker ölçüm cihazlarının birçoğu çok dandik yanlış ölçüm yapmış olabilir misin? Tek bir sefer öyle çıkması şekerinin çok düşük seyrettiği manasına gelmez.

Şekerim hep düşük demiyorum. Şeker yemeyince bana iyi gelmiyor demek istedim. diyabetlilere uygun bir liste bana uymuyor.

Alette sıkıntı olsa daha sonra da aynı şekilde düşük ölçebilirdi sapmalar olurdu. fakat bir daha hiç olmadı. Zaten 2 kez ölçtüm o gün o sayıyı görünce. Hata oldu sanıp. Ama değilmiş.

normal yediğimde 85-90 çıkıyor sürekli. Sapmıyor hiç.
geçen gün poğaça yemiştim deneme amaçlı. Onda 170 çıktı.
Ayran ve biraz Makarna yediğimde 105.
Beyaz un kötü etkiliyor en çok.

Tatlıyı çıkardığımdaysa olmuyor. Bana yaramıyor. Çok düşüyor ölçümde o zaman.

Benim ailemde de şeker yok zaten. Kendimde olan da düzensiz. doktorumun dediği gibi tamamen gebelikle ilgili bi mesele. Şeker hastası değilim. Diyetisyen listesiyle yürüyecek bir iş değil belli ki.
İstisna bi durum bendeki.
Sabah tam buğday ekmeğiyle tost ve ve yine aynı ekmekle bir dilim bal kaymak yedim mesela. 84 çıktı.
Ama beyaz ekmek yesem böyle olmuyor.
Yani Sadece belli şeylerde yükseliyor şeker.
yoksa hiç sorun yok. Böyle bir durum yaşayan da görmedim. Varsa paylaşsın lütfen.

VivaLaJuicy · 20 Ocak 2023

EsilaGuluBb .!.:
Fiyatlar iyimis herhalde bir tane deneme yaparım ona göre soğuk suda da yikayabiliriz diye düşünüyorum.Kucugum uyuduğu için bu kadar cekebildim askı olan yer orta dolap bebeğim için o bölmeyi ayırdım raflarda da diğer çocuklarımın resimdeki gibi düzenledim daha rahat kullanıyorlar bu şekilde.Doguma yakın tekrar düzeltirim herhalde daha eşya almadım çünkü.

Kendi Dolaplarım içinde kullandıklarımdan çok memnunum onlardan alırım ama bebeğimin dolabı yok.

hastane için götüreceğim set ne olur bilinmez. Sadece bi dezenfektanla da temizlenebilir. Kalitesine göre bakayım ben de

Equlaite · 20 Ocak 2023

Ciğer geliştirici iğne yaptırmak ıstiyorum aramızda yaptiran var mı baktık şimdi 34 altına yapılıyormuş.Ucunde de riskten dolayı yapmışlardı bunda çok kontrole görmediğim için kendim araştırdım.

pank · 20 Ocak 2023

VivaLaJuicy .!.:
Ben bundan almıştım. Sadece hastane çantası için düşündüm. Zaten ucuz bi şey bir de inceymiş. Yıkama olayını akıl etmedim hiç. Acaba bozulur mu yıkasam ya parçalanır mı ki
Daha elime ulaşmadı. Dün sipariş ettim .Normalde böyle setlerimi hep ikeadan aldım. Çekmecelerde kullanıyorum. Onlar silinebilir oluyor. Ama bunda yıkama şart
Eki Görüntüle 3194573

Benimkide bundan canim o yuzden makinada bozulurmu diye atmadimda ama deniycem zaten ucuz bisey

LalE_1783 · 20 Ocak 2023

nail art .!.:
Bu sorunun cevabı bana da lazım. Acıbadem ataşehir veya altunizade de yapmayı planlıyorum. Dün bir doğuma hazırlık eğitimine katılmıştım. Orada hastane çantası konuşulurken listelerde bulunan bazı ürünlerin hastane tarafından da verilebileceği söylendi. O yüzden hastane ile görüşüp ona göre hazırlayın ve çok eşya götürmeyin dendi. O yüzden hastanenin vereceklerini iyi bilmek lazım. Sigortanın kapsamına göre de değişiyor. Yoksa en yakın 2 arkadaşımdan biri altunizade de diğeri ataşehir de doğum yaptı 2 ay önce. Ama sigortalarımız farklı
Acıbadem in 2sine de sunduğu ortak şey sabah duş aldırmaları, giydirmeleri, odaya kuaför gönderip saç makyajlarını yaptırmalarıydı
Oda süslemenin ne kadarını yapıyorlar öğrenmek lazım

Canim ben Maslak Acibadem'de dogum planliyorum.
Hastaneye gore degisebiliyor elbette durumlar.
Ama merak edenler icin maili ss olarak iletiyorum.

nail art · 20 Ocak 2023

MelodiminEsi .!.:
Canım şöyle söyleyeyim ben bitki çok severim, güzel de bakarım ama o minik hediyelikler çok cansız oluyor anlamayan birisinin onu yetiştirmesi çok zor. Zaten hediye edilene kadar toprağı kuruyor, çekiliyor vs vs. Elbette sizin fikriniz en doğrusuna, içinize sinene karar vereceksiniz ama sukkulent hediye almış birisi olarak söylemek istedim naçizane

Evet dediğim gibi bardağın diğer tarafına bakmamıştım hiç. Fikre bayılsam da vazgeçtim şu anda
Alternatiflere açığım

2023 Nisan Anneleri Paylaşım Alanı

Bebeğimin cinsiyeti

kız

erkek

ikiz kız

ikiz erkek

ikiz kız/erkek

üçüz/çoğul

Aktif Üye

Aktif Üye

KIZIM❤️

Aktif Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Guru

“Karanlıktan şikâyet edeceğine bir mum yak! “Konf.

“Karanlıktan şikâyet edeceğine bir mum yak! “Konf.

KIZIM❤️

KIZIM❤️

Aktif Üye

“Karanlıktan şikâyet edeceğine bir mum yak! “Konf.

Eklentiler

KIZIM❤️

KIZIM❤️

“Karanlıktan şikâyet edeceğine bir mum yak! “Konf.

Guru

Üye

Eklentiler

Aktif Üye

Benzer Konular