3 ayda 15 kilo verebilirmiyim hemde istedigimi yiyerek :)

bayangezenti

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
26 Mayıs 2014
1.756
1.697
Ay aslında iyiydi varya yiyip yiyip kilo vermek ama sporu 3 gündür yapmıyorum daha doğrusu yapamiyorum yarin yaparım inşallah hatta bugün aksam yapayım :) sabah 10.00 da tartıldım yemek yemeden 54.7 geldim ama su anda kacim bilmiyorum kuvvetli bir kahvaltı yaptım :)


keşke yiyip zayıflasak dimii ayy ne güzel olurdu :KK70:
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 623 gün geçti.

beyaz lotus

Popüler Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
26 Temmuz 2015
4.946
6.722
Bu sabah tartıda 54.1 gördüm pzt kadar 53.9 idi hedefim hatta 53.8 görsem super olur sporuda tekrar sokabilsem hayatıma daha çok super olur :)
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 249 gün geçti.

beyaz lotus

Popüler Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
26 Temmuz 2015
4.946
6.722
5 nisan hedefim başlığa göre 50 olmalı ama ben 51.5 yaptım öyle yada boyle en az 51.5 olmalıyım 3 ayda 15 kilo değil 13.5 kilo vermiş olurum boylece :KK55:
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 249 gün geçti.

beyaz lotus

Popüler Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
26 Temmuz 2015
4.946
6.722
Evet 53.8 olmuşum çok şükür haftaya hedefim 52.6 yı görebilmek inşallah :KK200:
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 249 gün geçti.

beyaz lotus

Popüler Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
26 Temmuz 2015
4.946
6.722
Kendimi iyice saldim gece eşimle oturup çiğ köfte çikolata lavaş götürdüm sabah kalkıp aksam yemeği yedim bir de sabah 08.00 de sonrasında lavaş ve çiğ köfte üzerine bisküvi ve süt allahım yazık günah yazıklar olsun bana... neyse bebeğim simdi uyuudu evimi galeriden sonra kendimi sonra spora yeniden başlıcam
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 249 gün geçti.

bayangezenti

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
26 Mayıs 2014
1.756
1.697
Kendimi iyice saldim gece eşimle oturup çiğ köfte çikolata lavaş götürdüm sabah kalkıp aksam yemeği yedim bir de sabah 08.00 de sonrasında lavaş ve çiğ köfte üzerine bisküvi ve süt allahım yazık günah yazıklar olsun bana... neyse bebeğim simdi uyuudu evimi galeriden sonra kendimi sonra spora yeniden başlıcam


Yap yap. benim yerime de spor yap :KK43:
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 623 gün geçti.

beyaz lotus

Popüler Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
26 Temmuz 2015
4.946
6.722
300 gram verdim bu hafta olsun almadim ya buda iyi haftaya 52.5 olabilmek hedefim :)
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 249 gün geçti.

beyaz lotus

Popüler Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
26 Temmuz 2015
4.946
6.722
29 MART günlüğüm

Sabah kahvaltım
#53 kilo geldim
# sabah 25 dk spor yaptım
#Yarim bardak süt
#30 gram müsli
#1 tatlı kaşığı tarçın
#1 adet elma
#Yarim kuru kayısı
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 249 gün geçti.

beyaz lotus

Popüler Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
26 Temmuz 2015
4.946
6.722
Öğle yemeğim çok yedim galiba baya bir doydum neyse akşamı hafif atlatmaya çalışırım

Öğlen

2 dilim ekmek
1 domates
14 zeytin
2 yk labne peynir
1 yk pekmez tahin karışımı
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 249 gün geçti.

bayangezenti

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
26 Mayıs 2014
1.756
1.697
ya bende evde durmak istyorum. 1 aylık sıkı bir kampa girmek istyorum, hazır coluk cocuk ev telaşım yokken :KK43:
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 623 gün geçti.

beyaz lotus

Popüler Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
26 Temmuz 2015
4.946
6.722
Kendime ödül verdim ara öğünümde künefe yedim afiyet olsun bana yarisinda doydum ama gözüm kalsın istemedim yedim şimdi azıcık midem bulanıyor

Donmuş hazır künu fe kendim yaptım şerbetini ise bal ile hazırladım
 

Eklentiler

  • P_20160329_155037_1_p.jpg
    P_20160329_155037_1_p.jpg
    50,1 KB · Görüntüleme: 10

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 249 gün geçti.

beyaz lotus

Popüler Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
26 Temmuz 2015
4.946
6.722
ya bende evde durmak istyorum. 1 aylık sıkı bir kampa girmek istyorum, hazır coluk cocuk ev telaşım yokken :KK43:

Canım sıkıntı yapma gayet iyi veriyorsun zaten normal yiyerek ama spor yaparak hatta zararli şeyler yesem bile çoğu zaman 800 gram gidiyor haftada spor önemli onu sen yapıyorsun zaten :)
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 249 gün geçti.

bayangezenti

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
26 Mayıs 2014
1.756
1.697
Canım sıkıntı yapma gayet iyi veriyorsun zaten normal yiyerek ama spor yaparak hatta zararli şeyler yesem bile çoğu zaman 800 gram gidiyor haftada spor önemli onu sen yapıyorsun zaten :)


Evet yapıyorum cok sükür ama gönül istiyo ki dümdüz karın olsun ah aahhh :)
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 623 gün geçti.

beyaz lotus

Popüler Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
26 Temmuz 2015
4.946
6.722
Aksam
4 avuç kabak çekirdeği
60 gram musli
3 adet kayısı yedim
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 249 gün geçti.

beyaz lotus

Popüler Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
26 Temmuz 2015
4.946
6.722
Sabah kahvaltısı
* 2 yk müsli
*100 ml süt
*yarim armut :KK200:

25 dk spor jilian level 1
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 249 gün geçti.