- 26 Mayıs 2014
- 1.756
- 1.697
- Konu Sahibi beyaz lotus
- #196
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 623 gün geçti.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
3 ayda 15 kilo verebilirmiyim hemde istedigimi yiyerek :)
- Konu Sahibi beyaz lotus
- Başlangıç Tarihi
- 26 Temmuz 2015
- 4.946
- 6.722
- Konu Sahibi beyaz lotus
- #197
Bu sabah tartıda 54.1 gördüm pzt kadar 53.9 idi hedefim hatta 53.8 görsem super olur sporuda tekrar sokabilsem hayatıma daha çok super olur :)
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 249 gün geçti.
- 26 Temmuz 2015
- 4.946
- 6.722
- Konu Sahibi beyaz lotus
- #198
5 nisan hedefim başlığa göre 50 olmalı ama ben 51.5 yaptım öyle yada boyle en az 51.5 olmalıyım 3 ayda 15 kilo değil 13.5 kilo vermiş olurum boylece 
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 249 gün geçti.
- 26 Temmuz 2015
- 4.946
- 6.722
- Konu Sahibi beyaz lotus
- #199
Evet 53.8 olmuşum çok şükür haftaya hedefim 52.6 yı görebilmek inşallah 
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 249 gün geçti.
- 26 Temmuz 2015
- 4.946
- 6.722
- Konu Sahibi beyaz lotus
- #200
Kendimi iyice saldim gece eşimle oturup çiğ köfte çikolata lavaş götürdüm sabah kalkıp aksam yemeği yedim bir de sabah 08.00 de sonrasında lavaş ve çiğ köfte üzerine bisküvi ve süt allahım yazık günah yazıklar olsun bana... neyse bebeğim simdi uyuudu evimi galeriden sonra kendimi sonra spora yeniden başlıcam
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 249 gün geçti.
- 26 Mayıs 2014
- 1.756
- 1.697
- Konu Sahibi beyaz lotus
- #201
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 623 gün geçti.
- 26 Temmuz 2015
- 4.946
- 6.722
- Konu Sahibi beyaz lotus
- #202
300 gram verdim bu hafta olsun almadim ya buda iyi haftaya 52.5 olabilmek hedefim :)
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 249 gün geçti.
- 26 Temmuz 2015
- 4.946
- 6.722
- Konu Sahibi beyaz lotus
- #203
29 MART günlüğüm
Sabah kahvaltım
#53 kilo geldim
# sabah 25 dk spor yaptım
#Yarim bardak süt
#30 gram müsli
#1 tatlı kaşığı tarçın
#1 adet elma
#Yarim kuru kayısı
Sabah kahvaltım
#53 kilo geldim
# sabah 25 dk spor yaptım
#Yarim bardak süt
#30 gram müsli
#1 tatlı kaşığı tarçın
#1 adet elma
#Yarim kuru kayısı
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 249 gün geçti.
- 26 Temmuz 2015
- 4.946
- 6.722
- Konu Sahibi beyaz lotus
- #204
Öğle yemeğim çok yedim galiba baya bir doydum neyse akşamı hafif atlatmaya çalışırım
Öğlen
2 dilim ekmek
1 domates
14 zeytin
2 yk labne peynir
1 yk pekmez tahin karışımı
Öğlen
2 dilim ekmek
1 domates
14 zeytin
2 yk labne peynir
1 yk pekmez tahin karışımı
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 249 gün geçti.
- 26 Mayıs 2014
- 1.756
- 1.697
- Konu Sahibi beyaz lotus
- #205
ya bende evde durmak istyorum. 1 aylık sıkı bir kampa girmek istyorum, hazır coluk cocuk ev telaşım yokken 
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 623 gün geçti.
- 26 Temmuz 2015
- 4.946
- 6.722
- Konu Sahibi beyaz lotus
- #206
Kendime ödül verdim ara öğünümde künefe yedim afiyet olsun bana yarisinda doydum ama gözüm kalsın istemedim yedim şimdi azıcık midem bulanıyor
Donmuş hazır künu fe kendim yaptım şerbetini ise bal ile hazırladım
Donmuş hazır künu fe kendim yaptım şerbetini ise bal ile hazırladım
Eklentiler
-
P_20160329_155037_1_p.jpg
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 249 gün geçti.
- 26 Temmuz 2015
- 4.946
- 6.722
- Konu Sahibi beyaz lotus
- #207
ya bende evde durmak istyorum. 1 aylık sıkı bir kampa girmek istyorum, hazır coluk cocuk ev telaşım yokken
Canım sıkıntı yapma gayet iyi veriyorsun zaten normal yiyerek ama spor yaparak hatta zararli şeyler yesem bile çoğu zaman 800 gram gidiyor haftada spor önemli onu sen yapıyorsun zaten :)
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 249 gün geçti.
- 26 Mayıs 2014
- 1.756
- 1.697
- Konu Sahibi beyaz lotus
- #208
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 623 gün geçti.
- 26 Temmuz 2015
- 4.946
- 6.722
- Konu Sahibi beyaz lotus
- #209
Aksam
4 avuç kabak çekirdeği
60 gram musli
3 adet kayısı yedim
4 avuç kabak çekirdeği
60 gram musli
3 adet kayısı yedim
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 249 gün geçti.
- 26 Temmuz 2015
- 4.946
- 6.722
- Konu Sahibi beyaz lotus
- #210
Sabah kahvaltısı
* 2 yk müsli
*100 ml süt
*yarim armut
25 dk spor jilian level 1
* 2 yk müsli
*100 ml süt
*yarim armut
25 dk spor jilian level 1
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 249 gün geçti.
