- 28 Kasım 2016
- 201
- 110
- 18
- 39
başka yicek bişey yoktu kaptanım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
başka yicek bişey yoktu kaptanım
Ne diyelim sağlık olsun
- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
- 28 Kasım 2016
- 201
- 110
- 18
- 39
- 28 Kasım 2016
- 201
- 110
- 18
- 39
Günaydın Kızlar
Gerçi öglen oldu nerdeyse ama sabahtan dışarda işlerim vardı onları hallettim hemen menülerimi ve sporumu paylaşayım canlar dün akşam işten metroya yürüdüm 20 dk
1 kase mercimek çorbası
1 dilim ekmek
spor 3 mil leslie yaptım ve gerçekten bunu başarabildiğime mutluyum
su : 2,5 litre
Bugün sabah
uyanınca 1 büyük bardak limonlu su
2 mile leslie yaptım sabah daha güzel oluyo insan kendini daha iyi hissediyo kızlar
dışarıda olmak zorunda olduğum için yarım simit ve biraz peynir domates salatalık yedim ama sporu yaptığım için içim rahat doğrusu
öpüldünüz kızlarrrr
Gerçi öglen oldu nerdeyse ama sabahtan dışarda işlerim vardı onları hallettim hemen menülerimi ve sporumu paylaşayım canlar dün akşam işten metroya yürüdüm 20 dk
1 kase mercimek çorbası
1 dilim ekmek
spor 3 mil leslie yaptım ve gerçekten bunu başarabildiğime mutluyum
su : 2,5 litre
Bugün sabah
uyanınca 1 büyük bardak limonlu su
2 mile leslie yaptım sabah daha güzel oluyo insan kendini daha iyi hissediyo kızlar
dışarıda olmak zorunda olduğum için yarım simit ve biraz peynir domates salatalık yedim ama sporu yaptığım için içim rahat doğrusu
öpüldünüz kızlarrrr
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Çok güzel
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Hiç yoktan iyidir cnm çok güzel
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Gayet güzell
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Tabi cnm hoşgeldinn biraz kendinden bahseder misin yaş boy kilo neler yaptığın
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Oo süpersinn ve evet sabah spor yapınca insan kendini daha dinç hissediyor
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Gayet iyi
- 15 Mart 2016
- 384
- 315
- 23
- 38
benim doktorum patatesi kesinlikle yasakladı
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Son kilolara gelince gr gr gidiyor doğrudur önemli olan bu zamanda pes etmemek çünkü yağdan gittiği için çok zorluyor vücut
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Valla ben diyet yaparken herşeyi yiyordum ama az yiyordum ekmek yemiyordum bol su içiyordum ve spor yapıyordum 16 kg verdim o yüzden miktar az olunca ben bişey demiyorum burda :)
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
