- 29 Temmuz 2010
- 11.665
- 2.953
- 248
diyete başlayınca ilk haftalar hızlı gider sanırım öyle oldu. emzirmek mucize bişey gerçekten. ha yürüyüşümü de yaptım, menüler de ortada
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
diyete başlayınca ilk haftalar hızlı gider sanırım öyle oldu. emzirmek mucize bişey gerçekten. ha yürüyüşümü de yaptım, menüler de ortada
mattika bravo bacım valla helal sana emzirirken böyle bana gelince ben anıyım valla kilo almadigi ma sevindim ne yalan söyleyin inanmaz siniz ama aç kalip kalitesiz yedim akşamları bir de özel sorun lar yaşıyoruz suan hiç kendime bakamıyorum eşim de koşu bandı nı yılbaşından sonra alalim diyor ona da moralim bozuldu yapmiyorum diyet şişko kalacagim diye bağırdim akşam zati öyle kötüyüm ışte:-
''(
''(
- 12 Eylül 2007
- 7.588
- 15.235
- 498
Zayıflamam bitsin sonra o gruplardan yeni arkadaş bulayım o zaman
cicik dediğin göğüsler mihamile kal bacım, hele bi de doğur, kavuşmuyo düğmeler oluyo valla
ben yere yatıp mekik çekmeye çalıştığımdan olmuyo tabi..
evet bacım rahmetli babaannem cicik derdi onlara, çok kibar kadındı çook
Hamilelik geçici olur bacım ya, ben 68li kilolardayken 75beden falandı cicikler, 90 kilo olunca onlarda 90 -95beden olmuşlardı.
Şimdi 70 kiloyum ve onlarda neredeyse 75 beden
Kilo vermenin tek ızdırabı bu oldu benim için, ciciklerimi geri istiyorum ya
Bu arada süper kilo verilmiş
Boşuna mı akşam ekmeğine laf ettik, meyvene söylendik bilemedim şimdi :26:Ama çok iyi olmuş, heyt mattika geri döndüü
Kilo veren herkese tebrikler bu arada
Hepimize hafif ve mutlu bir gün diliyorum
Kızlar sürekli kilo alıyorum. bugün kendime yeni bir liste buldum. 10 günlük bir şey. Aslında dukan ama azıcık değiştirilmişi ve sebze olduğundan bence sağlıklısı. 10 gün yapıcam bakalım. aşşağıdaki listedekiler sınırsız yenebiliyormuş. Bana sanırım böyle bir şey lazım.
her sabah 2 yumurta haslanmis tuzlu
istediginiz kadar sebze ( beyaz lahana , havuc disinda )
ispanak haslanmis
et , tavuk , balik istediginiz kadar sadecee kaslanmis ve ya izgaza seklinde ( kizartma asla)
Mantar
salam yagsiz
yesil cay istediginiz kadar
su istedigniz kadar
cay istediginiz kadar
kahve istediginiz kadar
her sabah 2 yumurta haslanmis tuzlu
istediginiz kadar sebze ( beyaz lahana , havuc disinda )
ispanak haslanmis
et , tavuk , balik istediginiz kadar sadecee kaslanmis ve ya izgaza seklinde ( kizartma asla)
Mantar
salam yagsiz
yesil cay istediginiz kadar
su istedigniz kadar
cay istediginiz kadar
kahve istediginiz kadar
bence güzel denebakalım
Zayıflamam bitsin sonra o gruplardan yeni arkadaş bulayım o zaman
evet bacım rahmetli babaannem cicik derdi onlara, çok kibar kadındı çook
Hamilelik geçici olur bacım ya, ben 68li kilolardayken 75beden falandı cicikler, 90 kilo olunca onlarda 90 -95beden olmuşlardı.
Şimdi 70 kiloyum ve onlarda neredeyse 75 beden
Kilo vermenin tek ızdırabı bu oldu benim için, ciciklerimi geri istiyorum ya
Bu arada süper kilo verilmiş
Ama çok iyi olmuş, heyt mattika geri döndüü
Kilo veren herkese tebrikler bu arada
Hepimize hafif ve mutlu bir gün diliyorum
Winston aklıma geldi. Kendi isteği ile ayrılanlar 6 ay dönemiyormuş ama bazen paylaşım alanında falan anket yapınca takımlar ortak karar ile geri alabilirler sanırım . Ben senin geri gelmeni çok isterim ya daha hırslı oluyorum ben sen olunca.
cicişler de öyle bacım nankörler. Hamilelikte ve emzirmede olanlar da tamamen geçici. sonra bir bakmışsın eskisinden kötü durumda.
Ay yeni kişileri de çağırıp duruyorum kimse gelmiyor bu ara. Takımımızın kısmeti mi kapandı acep. Birisi okusa üflese bi şey yapsa.
- 12 Eylül 2007
- 7.588
- 15.235
- 498
Ciciş mağduresi winston bacı oldum he
He oylamayı falan ben de gördüm daha önceden de ne bilem.Olmadı püsküüte bir mesaj atarız hani 6 aydan önce gelcem diye tutturan şuursuzlara bir şey yapılabiliyormu diye.Ben her şekilde buradayım gitmem de zaten bacım, o yüzden sen yenilerle fulle, en son bir kişilik yer kalırsa benim olaya bakarız.Koltuğumu gençlere bırakıyorum
- 12 Eylül 2007
- 7.588
- 15.235
- 498
Hoşgeldin cansu bacu.
Başkan se_zen sana hem grup kurallarını hem yapman gerekenleri birazdan ekleyecektir.
Umarım bu mahpusluktan tez zamanda kurtulursun
- 29 Temmuz 2010
- 11.665
- 2.953
- 248
bir an önce toparlan canım ya, biz böyle bunalırken zaman geçiyo, sonra geriye bakıp şu bir ayda en azından 3 kilo verebilirdim diyorum ben. gel etme eylememattika bravo bacım valla helal sana emzirirken böyle bana gelince ben anıyım valla kilo almadigi ma sevindim ne yalan söyleyin inanmaz siniz ama aç kalip kalitesiz yedim akşamları bir de özel sorun lar yaşıyoruz suan hiç kendime bakamıyorum eşim de koşu bandı nı yılbaşından sonra alalim diyor ona da moralim bozuldu yapmiyorum diyet şişko kalacagim diye bağırdim akşam zati öyle kötüyüm ışte:-
sağol, inş devamı gelir.mattika takımı kurtarmışsın valla tebrikler cnm
evet emzirme bitince sarkmış ciciklerim olucak sanırım. 58 kiloya indiğimde benim de kaybolmuşlardı, destekli takke takıyodum, buna bi çözüm olmalı.Zayıflamam bitsin sonra o gruplardan yeni arkadaş bulayım o zaman
evet bacım rahmetli babaannem cicik derdi onlara, çok kibar kadındı çook
Hamilelik geçici olur bacım ya, ben 68li kilolardayken 75beden falandı cicikler, 90 kilo olunca onlarda 90 -95beden olmuşlardı.
Şimdi 70 kiloyum ve onlarda neredeyse 75 beden
Kilo vermenin tek ızdırabı bu oldu benim için, ciciklerimi geri istiyorum ya
Bu arada süper kilo verilmiş
Ama çok iyi olmuş, heyt mattika geri döndüü
Kilo veren herkese tebrikler bu arada
Hepimize hafif ve mutlu bir gün diliyorum
sağol winston yılbaşına kadar 69 u ucundan görmekti hedefim ama takıma gelmeden önce 2 hafta bozmuştum diyeti o yüzden olmıcak.
ben de gaza geldim bakalım.
tşk ederim, ben de pek bi havaya girdim tebrik kabul ediyorum
salam yeme yahu işlenmiş gıda o, onunla aldığın toksinler bi sürü yağ su tutar vücudunda. kahve de türk kahvesi olsun
hoşgeldin, kendini tanıtsana kaç kilosun nesin necisin
bildirimleri biz perşembeden yapıyoruz aksilik olmasın diye.
bi merhaba deyip kaybolanlardan olma e mi
- 14 Ekim 2011
- 4.043
- 2.015
- 248
- 29 Temmuz 2010
- 11.665
- 2.953
- 248
- 14 Ekim 2011
- 4.043
- 2.015
- 248
Hoşgeldin kardeş
- 12 Eylül 2007
- 7.588
- 15.235
- 498
Altta çizelgesi olmayan arkadaşlar ya da güncellemeyenler bir güncellese de hepimiz bilsek kim ne yapmış ne yapıyor,
az hasetlenek
Bu arada 29 aralık buluşması ne oldu bacılar? Kimseden ses çıkmıyor.
Gırgırına bacım, gruptan izinli olunca buluşmadan da izinli olmayacan heralde?
Bir Ejje vardı, ne oldu yahu.
Kim kim buluşuyoruz, nere gidiyoruz, ne aktivitesi yapıyoruz ya da yapıyormuyuz az planlaşak
Falan filan..
az hasetlenek
Bu arada 29 aralık buluşması ne oldu bacılar? Kimseden ses çıkmıyor.
Gırgırına bacım, gruptan izinli olunca buluşmadan da izinli olmayacan heralde?
Bir Ejje vardı, ne oldu yahu.
Kim kim buluşuyoruz, nere gidiyoruz, ne aktivitesi yapıyoruz ya da yapıyormuyuz az planlaşak
Falan filan..
- 29 Temmuz 2010
- 11.665
- 2.953
- 248
Altta çizelgesi olmayan arkadaşlar ya da güncellemeyenler bir güncellese de hepimiz bilsek kim ne yapmış ne yapıyor,
az hasetlenek
Bu arada 29 aralık buluşması ne oldu bacılar? Kimseden ses çıkmıyor.
Gırgırına bacım, gruptan izinli olunca buluşmadan da izinli olmayacan heralde?
Bir Ejje vardı, ne oldu yahu.
Kim kim buluşuyoruz, nere gidiyoruz, ne aktivitesi yapıyoruz ya da yapıyormuyuz az planlaşak
Falan filan..
şöyle 60 kilo olaydım kalkar gelirdim istanbula buluşurdum sizinlen
havam olurdu, peeh şimdi bu toto alışverişe bile layık değil
