selamlar kızlar dünde bahsetmiştim kızım hastaydı bugünde dr gittik onun için pek uğrayamadım 2 gündür buraya, yemek bile yemeğe vakit bulamadım gerçekten saat 3 de hastaneden geldim bişeler yedim açlıktan başım dönüyodu artık,bugünkü yediklerimi akşam yazarım şimdi kızımı yediricem uyutucam vs vs çok işim var çoookkk
geçmiş olsun canım neyi var prensesinselamlar kızlar dünde bahsetmiştim kızım hastaydı bugünde dr gittik onun için pek uğrayamadım 2 gündür buraya, yemek bile yemeğe vakit bulamadım gerçekten saat 3 de hastaneden geldim bişeler yedim açlıktan başım dönüyodu artık,bugünkü yediklerimi akşam yazarım şimdi kızımı yediricem uyutucam vs vs çok işim var çoookkk
fena değildi ağzım boş durmamış oluyo en azından.ayyy bende bayılırım ayol keçi boynuzuna, ama güzeli olacak öyle tahta gibi oalnı değil canım çekti
herşeyden az az yiyerek kilo veriyosun süpersin. ben hep doğru şeyleri yicem diyorum ama hep bozuyorum. bozdum pskolojisiyle iyice dağıtıyorum
+200 olarak dönmüş bu sabah ama rahatsız olmadım açıkçası daha bugün çarşamba, perşembeye kadar gider nasıl olsabende dün azcık kaçamak yaptım ama pişmanda değilimi sanırım benmde motivasyon yerlerde, takım için bişeyler yapmak lazım böyle 3 4 5 kişiyle olmuyo ..
Dün akşam : 1lahmacun + 1 bardak light ayran buraya kadar güzel,
sonrasında bikaç çubuk kraker + 1 clasic kornet dondurma yediim hoooppala mideye
Cumaya kadar yanlış olmuş
Buarada günaydın kızlaaaaaaaaaaaaaaaaar
