- 14 Ekim 2011
- 4.043
- 2.015
- 248
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
iyi akşamlar kızlar
ne güzell burası canlanmışş yeni gelenler hoşgeldiniz
deli3560 benim ailemde dikilide valla ne özledim oraları..
inşallah başarılı oluruz beraberce
bugün hava çok güzeldi burda içim aydınlandı biraz sonra yemek ve ardından çocukları kandırıp yürüyüş yapcam inşallah
yalnız oğlumun pikniği varmış yarın kendini patatesli böreğe yazdırmış işin yoksa gel börek yap akşam akşam
ne güzell burası canlanmışş yeni gelenler hoşgeldiniz
deli3560 benim ailemde dikilide valla ne özledim oraları..
inşallah başarılı oluruz beraberce
bugün hava çok güzeldi burda içim aydınlandı biraz sonra yemek ve ardından çocukları kandırıp yürüyüş yapcam inşallah
yalnız oğlumun pikniği varmış yarın kendini patatesli böreğe yazdırmış işin yoksa gel börek yap akşam akşam
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
siz kilo verdikçe benimde azmim artıyor valla..
cumaya az kaldı hadi kızlar göreyim sizi +da bari çıkmayalım
ahhh ahh inşllh + da çıkmam çok merak ediyorum cuma günü ne çıkacak
(
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
gelelim bugünkü yediklerime içtiklerime;
kahvaltı:1 ceviz+2 dilim kepek ekmeği+2 zeytin+peynir+domates+reçel+2 fincan şekersiz çay
ara:2 kare bitter çiko
öğlen:kepek ekmeğine tost+çay
ara:1 kupa yeşil çay
akşam:2 servis kaşığı z.y enginar+yoğurt+1 dilim kepek ekmeği+salata
ara:çay+meyve
su 2 lt içtim şimdilik....
spor:toplamda 1.5 saat yürüyüş
kahvaltı:1 ceviz+2 dilim kepek ekmeği+2 zeytin+peynir+domates+reçel+2 fincan şekersiz çay
ara:2 kare bitter çiko
öğlen:kepek ekmeğine tost+çay
ara:1 kupa yeşil çay
akşam:2 servis kaşığı z.y enginar+yoğurt+1 dilim kepek ekmeği+salata
ara:çay+meyve
su 2 lt içtim şimdilik....
spor:toplamda 1.5 saat yürüyüş
- 5 Ekim 2010
- 3.240
- 273
- 363
- 33
Hedefine ulaşmadan gitme yaaa
merhaba
kolay gelsin ben eylül annesiyim mattikanın arkadaşıyım onun duvarından gördüm burayı biraz okudum yazdıklarınızı eğlenceli ve banada uyar burası tabi siz uygun görürseniz:18:
bizde topikçe rejimdeyiz ve cumartesileri kilo bildiriyoruz orda aktif arkadaşlar çok aslında mattika bi çağrı yapabilir bizim topikte ben bi hatırlatayım
kolay gelsin ben eylül annesiyim mattikanın arkadaşıyım onun duvarından gördüm burayı biraz okudum yazdıklarınızı eğlenceli ve banada uyar burası tabi siz uygun görürseniz:18:
bizde topikçe rejimdeyiz ve cumartesileri kilo bildiriyoruz orda aktif arkadaşlar çok aslında mattika bi çağrı yapabilir bizim topikte ben bi hatırlatayım
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
cumaya varmı kızlar süpriz bomba patlatacak:26:
bombayı çoğumuz elimizde patlatcaz galiba:18::18:
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
- 29 Temmuz 2010
- 11.665
- 2.953
- 248
sağolun kızlar. bana gaz verir belki bu yardımcılıkiyi akşamlar kızlar....
mattika kaptan yardımcılığı görevinde başarılar arkadaşım
yeni gelen arkadaşlar hoşgelmişsiniz....
takımda yer var canım kurallar sana uygunsa buyur gel.merhaba
kolay gelsin ben eylül annesiyim mattikanın arkadaşıyım onun duvarından gördüm burayı biraz okudum yazdıklarınızı eğlenceli ve banada uyar burası tabi siz uygun görürseniz:18:
bizde topikçe rejimdeyiz ve cumartesileri kilo bildiriyoruz orda aktif arkadaşlar çok aslında mattika bi çağrı yapabilir bizim topikte ben bi hatırlatayım
Günaydın kızlaar naslsınuz? mattikacım hayırlı uğurlu olsun
Akşam yediklerimi yazıyım çok güzel kaçamak yaptım +lar peşimden koşuyor,
1tane yumurtayı 1 damla yağda pişirdim + 1 dilim ekmek + kibrit kutusu kadar peynir + soda
buraya kadar güzel, sonra pazara çıktık ve gofret gördüm çook uzun zamandır yemiyodum annem bana her pazara çıktığında ondan alırdı, canım istedi ve aldım pazarda 2tane yedim ondan, eve geldim 5 6 tanede evde yemiştirim. oooh afiyet olsun bana gelsin bol bol + lar.. neyse sabah beklediğimden daha az + gelmiş bana. onuda ablam gidince bir güzel veririm diye umuyorum
Akşam yediklerimi yazıyım çok güzel kaçamak yaptım +lar peşimden koşuyor,
1tane yumurtayı 1 damla yağda pişirdim + 1 dilim ekmek + kibrit kutusu kadar peynir + soda
buraya kadar güzel, sonra pazara çıktık ve gofret gördüm çook uzun zamandır yemiyodum annem bana her pazara çıktığında ondan alırdı, canım istedi ve aldım pazarda 2tane yedim ondan, eve geldim 5 6 tanede evde yemiştirim. oooh afiyet olsun bana gelsin bol bol + lar.. neyse sabah beklediğimden daha az + gelmiş bana. onuda ablam gidince bir güzel veririm diye umuyorum
- 14 Ekim 2011
- 4.043
- 2.015
- 248
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
