- 29 Temmuz 2010
- 11.665
- 2.953
- 248
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
zaten birsüredir takip ediyorum, o yüzden kuralları biliyorum. Burada motivasyonla bır an once ıstedigim kiloya inecegime inanıyorum.
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
günaydın kızlaaaaaaaaaarrrrr nasılsınıızzz? ben bugün iyiyim 
regl olduğum için tartıda çıkan + gr ları umursamıyorumm oooh miss
regl olduğum için tartıda çıkan + gr ları umursamıyorumm oooh misshm22 hoşgeldin canım kuralları biliyosan sıkıntı yok ozman, 2 hafta sonra listeye alınırsın, 2buçuk ayda bana göre 60a düşersin inşallah herşey istediğin gibi olurr
- 5 Ekim 2010
- 3.240
- 273
- 363
- 33
Günaydııın..
İki günlük bir gel git yaşadım. 2 gün düşündüm ve bir karar verdim.
Bu diyet işinden ya vazgececektim yada devam edecektim. Ben kendime son bir şans daha vermeye karar verdim.
Ve burdayım iki günlük mesaj yazmamamıda telafi edecem.
Oylama listesinide hazırlarım ilk molamda, hepimize keyifli bir gün diliyorum
İki günlük bir gel git yaşadım. 2 gün düşündüm ve bir karar verdim.
Bu diyet işinden ya vazgececektim yada devam edecektim. Ben kendime son bir şans daha vermeye karar verdim.
Ve burdayım iki günlük mesaj yazmamamıda telafi edecem.
Oylama listesinide hazırlarım ilk molamda, hepimize keyifli bir gün diliyorum
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
günaydın kızlaaaaaaaaaarrrrr nasılsınıızzz? ben bugün iyiyim
hm22 hoşgeldin canım kuralları biliyosan sıkıntı yok ozman, 2 hafta sonra listeye alınırsın, 2buçuk ayda bana göre 60a düşersin inşallah herşey istediğin gibi olurr
Günaydın hoşbuldum. Zamanı uzattıkca is zorlasıyor gibi geliyor o yüzden bu kadar hevesliyken başlamak istedim. Regl döneminde ne kadar artı çıkıyorsun?
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
s_a nedense mesajın alıntılanmadı. Yanlış anlamazsan empati yaparak cevap vermek istiyorum. 10 kilo fazlalık tamam görsel ve sağlık açısından sana cok sey katacaktır ama bence asıl önemli olan şu an vazgecersen istedigin seyi yarım bırakarak kendine güveninı sarsacaksın. Oysa o kiloları verdiğinde kara verdiğin şeyi nasıl başardığın görerek kendine güvenin de artacak. O yüzden hadi vazgeçme ve burada beraberce basaralım
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
biz normalde cumadan cumaya bildirim yapıyoruz bildiğin gibi
iner inşallah hemencecik ama inmezse bile bu dönemde dikkat ederek normal zamanın 2 katı kadar kilo veriliyor. Bence mutlaka değerlendirmelisın
rainbow biraz daha paylaşım canımburaya yazdıkça motive oluyoruz.
mercani senden de daha çok performans bekliyorum
bir de kilo çizelgesi olmayan kalmasın takımda
bana kalsa hiç çıkmıycam burdan ama yazarken biri kucağımda biri pc nin önünde oluyo masada ne varsa yere fırlatıyo çok zor yazıyorum şimdide uyuyorlar öyle girebildim elimden geldiğince yazıyorum.çizelgeyi önceden yapmıştım şimdi uğraşyorum uğraşıyorum olmuyor deniycem yine
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
Benm arkadaşımn diyetisyenide regl oldğunda kilo veremezsn demiş
Bende internette bu dönemde metabolizmanın arttığını dikkat edilirse bitiminde kilomuzun düşmüş olacagini göreceğimizi okumuştum ama diyet sektöründe o kadar zıt bilgiler var ki insan neye inanacagini şaşırıyor
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
gerçekten öyle canım ama bence şöyledir o durum, regl öncesi bünye su tutuyo ödem tutuyo ve tartıda ister istemez + kg gözüküyo, bitiminde ise o ödem ve su vücudu terk ediyo böylece insanlar kg verildiğini sanıyo benm kanaatimce böyle
Olabilir tabi, aslında yine motivasyon bir anda kilo vermiş görüyoruz. Zaten o ödemler yok mu muhtemelen benim vücudumda dolu dünden bugüne 400 gram kilomdan gitmeyeceğine göre.
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
