• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Kızlar bugün öğretmenler günü dolayısıyla veli toplantısı yapıldı herkes birseyler yaptı haliyle bende birseyler yaptım. karnimi bildiğin tıkanıklığı basa doldurdum onun için yediklerimin hiç yazmak istemiyorum
ne yedin bakiyimmmmmmm :)))) :KK48:
 
O şaheser bu şaheser :KK48:
 

Eklentiler

  • 2016-11-24 14.39.06.webp
    2016-11-24 14.39.06.webp
    30,3 KB · Görüntüleme: 27
ben sanırım 3 haftadır evde pasta börek pişirmiyorum.ama bu haftasonu eşime börek yapıyım diyorum. 1 dilim yerim. gerisini o halleder zaten :))))))
 
Günaydın Kızlar,

Dün geceden beri mide bulantısından duramıyorum :KK61: sabahta devam ediyor hala.

Kahvaltıyı isteksizde olsa yaptım.

sabah uyanınca 2 bardak su 1 kuru kayısı

Kahvaltı
haşlanmış yumurta
1 tam buğday ekmek
1 kk peynir
2 zeytin
1 salatalık maydonoz

1 litre su içtim şu saate kadar.

Geçmiş olsun cnm günün güzel başlamış
 
Kızlar bugün öğretmenler günü dolayısıyla veli toplantısı yapıldı herkes birseyler yaptı haliyle bende birseyler yaptım. karnimi bildiğin tıkanıklığı basa doldurdum onun için yediklerimin hiç yazmak istemiyorum

Oww keşke yemeseydin pişman olma sonra :)
 
Menümü paylaşayım gelmişken :)
Sabah 1 haşlanmış yumurta, 1 kk dil peyniri, 1 dlm tambuğday ekmeği, 4 yeşil zeytin
Öğle 2 yk bulgur pilavı, 3 köfte,1 bardak ayran
Akşam tavuk şiş salata 1 bardak ayran
Su 2.5 lt spor maalesef yok:(
 
Back
X