Hosbulduk canimmm ismim aysenur 22 yaşındayım 2.5 yillik evliyim.bebeğim olmadığı halde hızlı bi şekilde kilo aldım şu anda bebek düşünüyoruz ama ben kilo vermek istiyorum boyum 1.60 kilom 90 baya sıkıyım çok belli olmuyo ama ben cok rahatsiz olmaya başladım özguvenimi yeniden kazanmak istiyorum.. hedef kilom 60 30 kilo fazlam var önümde çok yolum var nasıl olacak bilmiyorum destek bekliyorum evlendiğimde 65 kiloydum..yine o zamanlara dönmek istiyorum
Destek bizden azim senden cnm
aleyküm selam.selam bebek yenisin buralarda galiba:)
hoşgeldin canım ben dilek
canan karatay sağolsun. şekersiz çaya bile alıştırdı beni :)senin metoda az değil ozaman
inşallah kızlardan fırsatım olur :)görüşürüz canım
Bebişim burqnın püf noktası bol paylaşım dır Nekadar aktif olursan okadar motive olursun ee Nekadar da motive olursan kilo vermek okadar kolay olur
hoşbuldum.
Ayy cnim çok saol inşallah başarcam daha önce de başardım çünkü... İnşallah bu hafta kilo veririm de güzel bi başlangıç olur benim için
Tabiki başarırsın cnm kimleri mezun ettik burdan
Aminnn:)
Hoşgeldiniz:)eskiden inan bende tam anlattıgın gibiydim ne zaman dogum yaptım koptu orda herşey:)yavaş yavaş yoluna giriyor herşey zamanla yeter ki pes etmeHayatım boyunca hep zayıf bir kızdım, hamileligimde 6 kilo aldım ,doğumda yaklaşık.iki.kilom kaldı ve ilk hafta eski.kilomdaydim
Ama.ne.olduysa emzirme dönemi.oldu kızım 2.5 yaşında cook sık emdi bende cook sık yedim şuan 65 kiloyum, hedefim 52suan o kadar imkansız geliyor ki, dilerim bu kiloma ulaşabilirim
Çok istikrarsizim ve yemek yemeği çok seviyorum yiyip de almazdim kızlar bana uyuz olurdu nazarlari değdi :)
Hele ki.emmeyi biraktik 2 yaşında, bu kez.daha da aldım meğerse emerken kalori de yakmisim hakikaten
İki.oğun yemek.istiyorum sünnet üzere. Ekmek yemicem ve tatlıdan elimden.gekdigimce.kacinicam
Herkese sağlık diliyorum en elzem şey bu , kolay.gelsin.kizlar
Birbirimizi motive edelim beraber kürdan kız olmasak da ,kiloları.verelim
Canum erzurum da yaşıyorum malum kış şartları ise bile zor gidip geliyorum yollar buz pisti gibi yürüyüş yapamıyorum ama evde spor hareketleri yapabilirim bide şimdi eşimle konuştum polis evinde spor salonu var oraya yazilabilirim
Hayatım boyunca hep zayıf bir kızdım, hamileligimde 6 kilo aldım ,doğumda yaklaşık.iki.kilom kaldı ve ilk hafta eski.kilomdaydim
Ama.ne.olduysa emzirme dönemi.oldu kızım 2.5 yaşında cook sık emdi bende cook sık yedim şuan 65 kiloyum, hedefim 52suan o kadar imkansız geliyor ki, dilerim bu kiloma ulaşabilirim
Çok istikrarsizim ve yemek yemeği çok seviyorum yiyip de almazdim kızlar bana uyuz olurdu nazarlari değdi :)
Hele ki.emmeyi biraktik 2 yaşında, bu kez.daha da aldım meğerse emerken kalori de yakmisim hakikaten
İki.oğun yemek.istiyorum sünnet üzere. Ekmek yemicem ve tatlıdan elimden.gekdigimce.kacinicam
Herkese sağlık diliyorum en elzem şey bu , kolay.gelsin.kizlar
Birbirimizi motive edelim beraber kürdan kız olmasak da ,kiloları.verelim
Aa gerçekten mi benimde ailem erzurumda yaşıyor cnm bilirim oranın kışını,öyle bi imkan varsa süper olur olmasada evde leslie falan yapabbilirsin zamanla sana uygun bişeyler buluruz
Erzurumlu musun peki
böyle bir imkan var kuzu gidebilirim inşallah gidemezsemde dediğin gibi evde bişeyler yapmaya calisicam siz bana bişeyler önerirsiniz artık burda olmadı müzik açar oynarım..
Yarı erzurum yarı erzincan karısıkErzurumlu musun peki
Hele bi listeye gir takımı her hafta dereceye sokalım sen gazı görr
Nasıl bi alet cnm
İstanbul da da yaşadım ilk evlendiğimde canum orayı özlüyorum şimdi erzurum baya soğuk ısınamıyorum burda.. İstanbula göre eğlence olanakları az.. normalde Antalya liyim gözüm bi su topluluğu aradi söyle bi rahatlamak için.. alışkanlık işte deniz ı çok seviyorum özlüyorum.. ama yine de çok şükür güzel bi yer.. vercem inşallah kocami ailemi sasirticam insallahhhh
