İkizinmi var 3 tane ne güzel bitane daha zamanın gelmiş
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Yok cnm virgül koymamışİkizinmi var 3 tane ne güzel bitane daha zamanın gelmiş
1 oğlu 12 yaşında
1 kızı var 7 yaşında
- 21 Temmuz 2011
- 3.549
- 3.684
- 133
Ama ekmek kepekli ve tadına baktım olmuş mu diye iki lokma pilav da bi kaşık tadı tuzu yerinde mi diye baktım. Bana ne sayılmaz ki
- 30 Ekim 2016
- 2.271
- 3.401
- 133
- 31
Al benden de o kadar canım yaa içemiyorum midem çok bulandı ama dayansam bu hafta güzel kilo verirdimm
- 3 Eylül 2015
- 3.472
- 11.559
- 408
- 34
karşılıklı saygı olduktan sonra herşey geçiyor. Ask, sevgi bir yere kadar saygı önemli evlilikte.
Konuya sonradan dahil oldum azcik okudum ama
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Cnm Zorlama bence diyete yeni başladın zaten verirsinki
Çok çorba içmek istiyosan ayran detoksu yap 2 gün güzel verdiriyor ama bence duraklamada yap
10.30
Bir kaşarlı tereyağlı yumurta
Domates biber Maydanoz dereotu
4dilim peynir
1 dilim tam buğday
14.00
1Ceviz kuru üzüm 1 incir
15.00
Patates haşlama
19.30
Bir tabak kısır
1 kase yoğurt
3 kaşık paça çorbası
2 litre su 3 fincan cay 1 saat yuruyus diyorum oda çok tempolu değil dolandik biraz
Bugünde kaçamak yok herkes bi tabak tatlı yiyor çayla yaa ben bakıyorum ama çok açlık hissetmiyorum yediklerim cokmu midem mi kuculdu
Bir kaşarlı tereyağlı yumurta
Domates biber Maydanoz dereotu
4dilim peynir
1 dilim tam buğday
14.00
1Ceviz kuru üzüm 1 incir
15.00
Patates haşlama
19.30
Bir tabak kısır
1 kase yoğurt
3 kaşık paça çorbası
2 litre su 3 fincan cay 1 saat yuruyus diyorum oda çok tempolu değil dolandik biraz
Bugünde kaçamak yok herkes bi tabak tatlı yiyor çayla yaa ben bakıyorum ama çok açlık hissetmiyorum yediklerim cokmu midem mi kuculdu
Ayran detoksmu ne canım bende yapabilir miyim
Kızlar menüm
Sabah 07.15
Bir galeta,peynir,haşlanmış yumurta,domates,yeşil biber,bir ç.k reçel
Öğle 12.30
Yarım tabak hindi sote,yogurt
Ara 17.30
İki ceviz,bir gün kurusu,çeyrek muz
Akşam 19.45
Yarım tabak taze fasulye,yarım kase yoğurt,bir kaşık pilav
1.5 lt su
Leslie 1 mile
Sabah 07.15
Bir galeta,peynir,haşlanmış yumurta,domates,yeşil biber,bir ç.k reçel
Öğle 12.30
Yarım tabak hindi sote,yogurt
Ara 17.30
İki ceviz,bir gün kurusu,çeyrek muz
Akşam 19.45
Yarım tabak taze fasulye,yarım kase yoğurt,bir kaşık pilav
1.5 lt su
Leslie 1 mile
- 8 Ocak 2017
- 722
- 1.023
- 28
- 35
Pilav haricinde cok superr :)
- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
Kasarli tereyagli omlet
4dilim peynir.patates.kuru uzum
1tabak kisir fln bana cok geldi. 1 tabak kisir derken kac yemek kasigi.
Bana biraz fazla gldi.ama blki de insansi olan budur canim:)))
- 8 Ocak 2017
- 722
- 1.023
- 28
- 35
Bence de cok
- 30 Ekim 2016
- 2.271
- 3.401
- 133
- 31
Bence de kuzu ama bi koca tencere çorba yapmıştım nolcak ki o çorbacık duraklama da yapmam mantıklı da şu çorba bitene kadar dayanmaliyim diye düşünmüştüm tadınin bu kadar kötü olacağını bilemedim
Walla kaldıklarını saymadim orta boy tabak önceye göre az yiyorum tabi ama yine mi çok bilemiyorum.
- 21 Temmuz 2011
- 3.549
- 3.684
- 133
Nasıl yaptin kara lahanami acı biber koyabilirsinMenüm
Sabah(8.00)
2 kepçe lahana çorbası valla öğüre öğüre içtim suyla beraber gitmiyo
Oglen (12.00)
Mercimek çorbası,6-7 parça haşlama et ( lahana çorbasını içemedim bide işte halsiz kalmamak için mercimek çorbası içtim bende
Akşam18:00
3 yemek kaşığı mantar yemeği,3 yemek kaşığı bulgur ,1 2 kasık lahana çorbası ( ya ben bu çorbayı icemicem heralde hiç yapıp içen var mı kzlar nasil guzel tatlandirdiniz) 2 litre su 1 bardak yeşil çay
Spor; 250 adım stepperla 15 dk twister
- 21 Temmuz 2011
- 3.549
- 3.684
- 133
Kimyon nane pul biber at ben haşlamaları bi avuç baharat atmasam yiyemem
Bencede..Bence de cok
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Cnm sen emziriyosun detoks yapma
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
