- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
Çok çok güzel bi his değil mi ayyy devamı da gelsin canım inşallahKızlar ama kilo verdiğmi herkes söylüyo nasıl güzel bi duygu
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.463
- 348
ayyy cok iyi bilirim o duyguyuKızlar ama kilo verdiğmi herkes söylüyo nasıl güzel bi duygu
muptelasi oldum alip alip veriyorum tekrar tekrar duymak icin
- 24 Eylül 2016
- 10.492
- 25.381
- 598
Mutlu ve sağlıklı yaşlara canimKızlar bugün benim doğum günüm
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
| Cuma | C.tesi | Pazar | P.tesi | Salı | Ç.ba | P.be | Toplam | ||
Lusi
| 140 puan | ||||||||
sahgull
| |||||||||
sleepy angel
| |||||||||
Sismaniye
| |||||||||
Hepfitim
| |||||||||
ervanazlim
| |||||||||
| S Salty | |||||||||
murya07
| |||||||||
pretty_rose
|
- 13 Temmuz 2016
- 1.280
- 2.306
- 133
Tamm hoşgeldin canım
Kurallara uyarsan iki hafta sonunda listedes inşallah cnm umarım sorun yaşamayız birlikte başarırız
Hosbulduk cnm Insallah zayıflama yi çok istiyorumhoşgeldin canım bende yeniyim.beraberce hedefe ulaşırız inşallah
- 5 Aralık 2015
- 5.122
- 11.797
- 248
Eline koluna sağlık canım bugünkü sprımu yazarım kızlar arkadaş o kadar emek vermiş boşa çıkarmayın sporunuzu yazın günlük ben menümü de yazayım kaptanım
Cuma C.tesi Pazar P.tesi Salı Ç.ba P.be Toplam 140 puan S Salty
sahgull
Sağlıklı kızartma
Süzme yoğurt
Bir yumurta
Öğlen yok
Akşam
Fellah köftesi ama çok az yedim 3 yemek kaşığı içi tavuklu
Süzme yoğurt
- 5 Aralık 2015
- 5.122
- 11.797
- 248
Ek gıdaya geçtim ya canım bir de denedim etkilenmiyor ya benim sütüm baya geliyorİF yapıp çok kilo veren var canım dikkat et sütün etkilenmesin
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
Cuma C.tesi Pazar P.tesi Salı Ç.ba P.be Toplam 140 puan S Salty
Canim cocuklarim
canım hoşgeldin seni den ekleyeceğim listeye PC başına geçince, unutmadım yani emin olabilirsin Kendinden bahseder misin biraz tanışalım
Ben kedi 30 yaşındayım Ankaradayım 30 ay ve 5 aylık iki bebem var doğum kilolarımı vermeye çalışıyorum nasipse vereceuum
- 13 Temmuz 2016
- 1.280
- 2.306
- 133
Hosbulduk cnm ben 33 yaşındayım 4 çocuğum var benimde küçüğü 5 aylık dogum kilolarımı vermeye çalışıyorum bi yola çıktım inşallah bende vermeden dönmem bu yoldan
Kendinden bahseder misin biraz tanışalım
Ben kedi 30 yaşındayım Ankaradayım 30 ay ve 5 aylık iki bebem var doğum kilolarımı vermeye çalışıyorum nasipse vereceuum
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
Menülerimi de yazayım
Saat 10
Saat 14.30
Bi tabak tavuk sote
Bi bardak şalgam suyu
Acı biber
2 wasa
Saat 19.30
1 havuç
Bi kaç lokma şeftali
1 dilim tb ekmeğe bal- kaymak
1 kaşık makarna
Akşam yemek yapmadım kendim için canımın istediklerinden yerim dedim iyi de oldu
Belki birazdan bi kahve içerim
Spor 70 dk yürüdüm 140 puan
Saat 10
Saat 14.30
Bi tabak tavuk sote
Bi bardak şalgam suyu
Acı biber
2 wasa
Saat 19.30
1 havuç
Bi kaç lokma şeftali
1 dilim tb ekmeğe bal- kaymak
1 kaşık makarna
Akşam yemek yapmadım kendim için canımın istediklerinden yerim dedim iyi de oldu
Belki birazdan bi kahve içerim
Spor 70 dk yürüdüm 140 puan
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
Haayy maaşallah canım Rabbim hepsine uzun huzurlu sağlıklı ömürler versin
Şuan kaç kilosun hedefin nedir bir de boyun kaç ? Çalışıyor musun ??
Bizler gibi profiline ekler misin boy kilo vs bilgilerini birbirimize sorup durmayız iyi olur
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Hoşgeldin canım 27 yaşımdayım 3çocukluyum 6aylık oğlum var
Hem kendimiz hemde evlatlarımız için vermemiz lazım canım düşsekte yolumuzdan dönmeyelim
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
- 13 Temmuz 2016
- 1.280
- 2.306
- 133
Insallah cnn ölmek var dönmek yok bu yoldan
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Biz değil içimizdeki şişko ölsün
Biz daha fit fücudumuznan bebeleri alıp gezcez düşman çatlatcaz
- 13 Temmuz 2016
- 1.280
- 2.306
- 133
suan
Sağol cnm hepimizin yavrularına sağlıklı uzun omur versin acılarını göstermesin yarın düzenlerim insallahHaayy maaşallah canım Rabbim hepsine uzun huzurlu sağlıklı ömürler versin
Şuan kaç kilosun hedefin nedir bir de boyun kaç ? Çalışıyor musun ??
Bizler gibi profiline ekler misin boy kilo vs bilgilerini birbirimize sorup durmayız iyi olur
- 14 Şubat 2018
- 406
- 1.291
- 63
dogumgunun kutlu olsunnnnnKızlar bugün benim doğum günüm
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
5 aylık olan kız mı erkek mi
Benim ki kız 1 nisan doğumlu ek gıdaya başladın mı bu arada ?
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
