• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

4 Aylık kilo verme yarışması

Gecmisi cok merak ediyorum
Cok yogunum. Ogleden sonra okuycam ins hepiniz kilo vermissinizdir canlarim
 
Günaydın kızlar
57.8
Geçen haftalarda 56.9 U görmüştüm bu hafta içinde 58.3 ü de görmüştüm
Ama neler yedim neler
Reglden dolayı sanırım
Kızlar hedefim 55 yine bırakmıyorum devam edicem
Bugünden itibaren başlıyorum
Daha hızlı kilo veririm sanırım vücuduma baya şok yaşattım :KK53:
 
Gelelim kahvaltıma
Çavdar ekmeğinden tost
Domates
Salatalık
4 yeşil zeytin
Bi bardak çay
 
Bana
Gunaydun S bedencim , canım seni cok iyi anlıyorum , insan kilo alınca kıyafet filan almak ıstemıyor ama gercekten ben kılo verecegine ve kendini iyi hissedecegıne cok inanıyorum , Thomson da seni düşündüğü için öyle yazmıs canım 1-2 yenı kıyafet alırsan ve kılo verirsen kendini iyi hissedecegini düşündüğü için sanırım yanlıs anlamıssın , gercekten bazen yeni bir seyler aldıgımızda kendimizi iyi hissediyoruz , yani tamamen sana destek olmak ıcın yazmıs , okurken rahatsız oldugunu v.s dusunmuyorum , sanırım yanlıs anlamıssın , zaten yuzyuze olamayınca insanlar birbirlerini yanlıs anlayabiliyor canım ... Unutma kılolar sadece bir ayrıntı ve bu dunyaya bir kere geliyoruz , kılolar ıcın kendini uzmene degmez canım , onlar verip gidilecek seyler ama yasadıgımız günler bir daha gelmıyor malesef .. ıyı gecırmek lazım
bana hiç öyle gelmedi ben şunu anladım o kadar bunaliyorsan bogazini tut ver gibi anladim ki bu anlama cikiyor. önemli değil artik dun kırıldım gecti buraya içini dökende hata.hem zayifladikca kiyafetim cogalir dolapta bir suru var ben yeni degil onlari istiyorum dahada zayiflayinca yeni
 
Günaydın kızlar
57.8
Geçen haftalarda 56.9 U görmüştüm bu hafta içinde 58.3 ü de görmüştüm
Ama neler yedim neler
Reglden dolayı sanırım
Kızlar hedefim 55 yine bırakmıyorum devam edicem
Bugünden itibaren başlıyorum
Daha hızlı kilo veririm sanırım vücuduma baya şok yaşattım :KK53:
demekki seni geçmişim :KK48::KK48:
 
Canim cok iyi anliyorum seni kilo vermwk cok zor bir is bence.zaten bayagi vermissin masallah devami gelecwk emnim.yeter ki pozitif ol.bende cok zorlaniyorum bi alip hi vermekten motivasyon sifir.simdi bi de okulda benden zayif arkadaslar diyetisyene baslamislar moralim bozuk yani.ama birbirimizi destek olmaliyiz unuttma tatlim.
sağol canım bende inanıyorum aslinda zaten baya verdim dediğin gibi bu iki ay durdu zorlu bir süreç kilo vermek Allah hepimizin yardımcısı olsun . Bazi zayiflar daha bi dert ediyor bir kiloyu :))
 
Bana

bana hiç öyle gelmedi ben şunu anladım o kadar bunaliyorsan bogazini tut ver gibi anladim ki bu anlama cikiyor. önemli değil artik dun kırıldım gecti buraya içini dökende hata.hem zayifladikca kiyafetim cogalir dolapta bir suru var ben yeni degil onlari istiyorum dahada zayiflayinca yeni
anlıyorum seni canım , buraya içini dokende hata olurmu , sıkıntılar paylasıldıkca dagılır , herkes sorununu burada paylasıyor bırtanem , kendine cok iyi bak canım ben onu yanlıs anlama kırılma dıye yazmıstım guzelım ... bogazını tut ver gıbı soyleyemez gercekten rejim işi ap ayrı bir sey once psikolojını hazırlamalısın , o konuda haklısın canım
 


selamlar menünüz çok güzel görünüyor ama yumurtaları görünce söylemeden geçmek istemedim çok kaynatınca etrafı yeşilleniyor transyağa dönüşüyormuş maalesef ve faydasız hale geliyormuş bu sebeple yeşillenmesine izin vermeden çıkarmak gerekli sudan :KK15:
 
Benim kilom yine ayni 99.4 20150318_074150.webp
 
67.6 kg
1 kg 200 gr vermisim,,:KK51:
Bu arada kizlar pek.giremiyirorum artik 2 hafta daha boyle devam edicek.onumuzdeki hafta kg bildiriki yapicam.fakat sonraki hafta 1 nisanda kg bildirili yapamicam..kucuk.bir operasyom.gecirixem 31 martta annemde kalicam..1 hafta kadar geldikten sonra tekrar yazarik buraya sbeden arkadasim sakin cikarma.beni listeden:KK43::KK15:
sbeden sbeden
 
Back
X