- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Canım sorma ya benim sabah öğlen xok güzel ama akşam ne buldum Sam midem e doldurdum. Ama saat 5 ti daha o yüzden o saatten sonra bişeyyemedim yemem de sşimdi de bisiklet sürüyorum. En az 1 saat
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
4 Aylık kilo verme yarışması
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
Canım sorma ya benim sabah öğlen xok güzel ama akşam ne buldum Sam midem e doldurdum. Ama saat 5 ti daha o yüzden o saatten sonra bişeyyemedim yemem de sşimdi de bisiklet sürüyorum. En az 1 saat
Neyaptın tatlım heleki fasfod neyapacan artık olan olmuş telafi edecendun nişanlımın komplosuyla mcdonalddan acılı tavuk menusunu yedim hem de buyuk seçim( çok pişmanım
- 21 Aralık 2014
- 502
- 446
- 78
- 37
iradeli olmanız çok guzel yaa
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
Geldim canım. Bırakmadım artık yavaş gidiyor ama pes yokArkadaşlar ayın 24-25 inde aöf sınavlarım var. Çarşambagünü kilo bildirimlerinizieksiksiz yapınız. Motivenizidüşürmeyiniz. 26 sında tekrar sizlerleyim. Geri geldiğimdesizleri canlı ve başarılı görmek istiyorum.
26 sında bekliyoruz seni başarılar şimdiden
Diyeti Bırakma ama
Merak etme sen ben hep buralardayım canım
oyy canim benim emeğiniz büyük motive etme açısından başarıyı elde edeceksiniz.bende varimAynen canım tek kalsam bile menü bildirimi yapıcam bende çok iyi gidiyorum inanıyorum 4ayın sonunda hedefime ulaşıcam bizde beraber yazarız canım neyapak
aynı şehirde olsaydık baharda sıkça yürürdükAyy yürüyüş yapanlara feci özeniyorum hayran hayran bakıyorum oğluşum var benim 4 yaşında burda kimsemde yok yapa yalnızım
Akşama kadar evde oturuyoruz
kızın kaç yaşında tek çocuk mu
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
az yediğini zannetmek çok tehlikeli bir zamanlar ben hep öyleydimYaKaMoZz-z N naz5403 o zaman ben az yedigimi zannediyormusum :) tamam bayanlar biraz daha dikkat ediyorum canlarim tesekkurler
kimse yok diye canınız sıkılmasın siz tam gaz devam edin,herkesin kendine göre bir işi vardır,yakında yeniden canlanır inşallah,topiğin canlanması bize bağlı
sınavın nasil geçtidaha fazla üzülmemek icin gevsemiyorum daha da hirslaniyorum.önceden sinirlenince değilde canim sıkıldıkca yerdim sonra da pişman olurdum canımın sıkıntısı 2 ye katlanırdı.üzülünce keyfim yokken kesiliyorum yiyemiyorumArkadaslar siz sinirlenince uzulunce vs yemek yeme atistirma duygunuzu nasil batriyosunuz. Ben hiç yapamiyorum da
bende bugün bir sürü pasta malzemesi aldım çikolata soslarına kadar . Hatta süsleme aparatına kadar.bende gelistirmeye çalışıyorum pek bilmiyorum Eşimizinde çocuklarimizinda cani var onlarda bizle diyete girmek zorunda değil. bizimde gözümüz çıkmasın sabah yiyebiliriz normal ölçüde ama ara sıraKremsantide cok mu kalori vardir acaba
Goz gorunce dayanmak zor
kola olmasa iyiydi canim yaa ona asla yer vermemelisin onun yerine insan bi sey yer
Hoşgeldin canım...Geldim canım. Bırakmadım artık yavaş gidiyor ama pes yok
bende varim
aynı şehirde olsaydık baharda sıkça yürürdük
kızın kaç yaşında tek çocuk mu
Senin sayende canım ben senin yarışmana Katılmak için üye oldum çok da iyi gidiyo şükür sana ayrıca teşekkür ederim...
Benim 2tane Çocuğum var kızım 6yaşunda oğlum 1yaşında canım
Evet artık gerçekten bıktım istediğim gibi giyinememekten sürekli bigün zayıflıcam deyip becerememekten insanların zavallı dercesine bakmalarından ...,,,,,. Daha say say bitmez eee artık irade Şart artık mutlu olmak istiyorum
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
bende artık başlayacagim.etlerim cok yumusadi kilo vermekten ve zayifladigim fazla belli olmuyor. Sıkılaşma hareketlerine baslayacagim
neden keşke sabretseydin. Ben günlerdir aclik duygusuna sabrediyorum. Genelde midem aç hissettiriyor işin enteresan yanı yedigimde daha cok kaziniyo. Sabirla küçülmesini bekliyorimMEYVE HAKKI 1 AD OLMASINA RAĞMEN 4. MEYVEYI EDIM
soyun aynaya bak sana motive olur canim.ben öyle yapiyordum
Mükemmel bir yazı olmuş. Çok güzel değinmişsin . Bize ne olduysa anlık keyflerden oldu şimdide anliklar yuzunden full mücadele içindeyiz.
bizde çok düştük pes yok kalkacaz devam edecez
- 26 Ocak 2015
- 3
- 4
- 3
- 34
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 47
Merhaba kızlar , ben ne yasadım biliyormusunuz ? arkadaşımla Taksime gittiğim zaman çok kilolu donemımde , restoranda oturuyoruz , arkadaşımda bayağı zayıf , yemeğimizi sipariş ettik oturuyoruz , garson masaya ekmek getirdi , bana şakayla karışık dediki ama hanfendi bu sizin için değil diğer hanfendi yiyebilir ben günün geri kalanını hatırlamıyorum ınanın , arkadaşımla ne konuştum , ne oldu , gece nasıl bitti bilmiyorum , o kadar üzülmüştüm , yalnız dengesiz insan çok gerçekten
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 47
Gunaydın kızlar ,
Hafta sonu kızkardesime gittim şehir dışı orada kaldık kaçırdım , pazar gunu gelince toparladım ama umarım iş işten gecmemıstır , zaten gramla veriyorum onu da kıloylşa alırsam cok uzulurum , 2 haftadır hıc bozmamıştım
Bu sabah : 2 dilim ekmek , 1 dılım peynır , 3 dal marul
Hafta sonu kızkardesime gittim şehir dışı orada kaldık kaçırdım , pazar gunu gelince toparladım ama umarım iş işten gecmemıstır , zaten gramla veriyorum onu da kıloylşa alırsam cok uzulurum , 2 haftadır hıc bozmamıştım
Bu sabah : 2 dilim ekmek , 1 dılım peynır , 3 dal marul
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
- 5 Nisan 2013
- 6.111
- 6.139
- 248
Benzer Konular
