- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Sagol tatlim rabbim hepimize saglikli kilo vermeyi nasip etsin.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
4 Aylık kilo verme yarışması
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
hic bir seyin moralini bozmasina izin verme. ki ben kebapciyimdir her hafta en az bir kere tika basa kebabini da tatlisini da yerim elhamdulillah hic bir sey olmuyor vucut dengeliyor onu.
Seni gerçekten tebrik ediyorum canım çok güzel bi duygudur eminim bende 85le başladım en son 81dim herkes fark ediyo çok hoşuma gidiyo ki senin 25kilo resmen bi çocuk çıkmış bedeninden bravo tebrikler Başarının Devamını diliyorum tatlım
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Sağol canım benim. Evet çok güzel bir duygu velilerim bile çok motive edyorlar sözleriyle:) Hele ki son bir aydr spor da yapıyorum önceden yapmadığım için o kadar pişmanım ki.Seni gerçekten tebrik ediyorum canım çok güzel bi duygudur eminim bende 85le başladım en son 81dim herkes fark ediyo çok hoşuma gidiyo ki senin 25kilo resmen bi çocuk çıkmış bedeninden bravo tebrikler Başarının Devamını diliyorum tatlım
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 47
- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
Menun guzel canim
Aynen devam
- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
Cok degil canim idealöğle yemegım : 1 tabak kurufasulye , tursu , 1 bardak ayran
çok oldu sanırım ama iş yerınde rejimlik yemek seçmek zor oluyoren azından çorba , pılav tatlı almıyorum ,
yemekte yemesem bu defa hepten ac kalırım .
Sonucta ogle yemegin
Tadimlik olmazsa
Ama tavsiyem k.fasulye gibi yemeklerin suyunu fazla yeme
Teşekkürler canım senin menün de güzel
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 47
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
O birden gider canim sabret mutlaka kalori çok yanmıştır. Ben bu yarismadan önce bir yarismada ortalama 5 kilo filan verdim.bu yarışma devam ediyorum .ama artik yavas gidiyor bu vucut savunma mekanizmasindan olabilir o yizden moralimi bozmuyorum.yani az az kilo veriyorum sanmayin gevsedigimi :)) ama emzirdigim halde 1 litreden fazla su icmiyorum bu ara unutuyorm ondanda yavasliyor olabilir bugun suya agirlik verdim susuzlul tehlikeli hele emzirenler icin yine bobreklerim agridi
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
yavaş olsun sağlam olsun yağdan gitsin
bende faydasini görüyorum başarıyı arttiriyor olumlu sinyaller mesajlar
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
teşekkür ederım canım ama 1 kılo fazla gosterıyor
oysakı yarın yenı tartımla tartılıp resımlı paylaşcaktım kılomu
yada suana kadar bıldırımlerımı 1 kılo artırsak mı dıye duşundum senıde ugrastırıcam ama sonuçta bu bı yarış olmazsa eskı tartıya devamm
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
becersen iyi olur
tebrik ederim canim
Ne tür spor yapıyorsun. Bende yeni sıkılasma hareketlerine baslayacagim. 2007 de nivea ile dinamik sabahlar vardi.sadece sıkılastirici cok iyiydi bulabilirim insallah.
cidden çok cabuk gectiMeraba kızlar,
Yarın tartı günü. Zaman ne çabuk geçiyor, bir hafta nasıl böyle çabuk geçiyor yaaa. Bu haftadan çok umutlu değilim ama bakalım yarın tartılıp göreceğiz
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
teşekkür ederım canım ama 1 kılo fazla gosterıyor
oysakı yarın yenı tartımla tartılıp resımlı paylaşcaktım kılomu
yada suana kadar bıldırımlerımı 1 kılo artırsak mı dıye duşundum senıde ugrastırıcam ama sonuçta bu bı yarış olmazsa eskı tartıya devamm
kötü olmuş . 1 kilo arttirmak iyi fikir
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
tamam canım cok sagol o zaman yenı tartıya gecıyorum bundan sonra bıldırımlerım resımlı olucak
Benzer Konular
