- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
4 Aylık kilo verme yarışması
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Aksam yemegim
4 kasik turlu
3 kasık yogurt
Yarim avuc leblebi
Yaaa hastayim agzim burnum akiyor
Belki ugrayamam iyi aksamlar canlarim
Geçmiş olsun canım
yemegimi 19 da yedim bile
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
bugün yapasım gelmedi ama belki birazdan yaparım
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Bu da benim menüm kızlar
saat 10.30
3 kuru erik
bol bol su
kahvalti
sucuklu yumurta
6-7 zeytin
1 kase yoğurt
2 dilim tam buğday ekmeği
peynir
turp 1 küçük havuç 4-5 dal maydanoz
1 tk Kızılcık reçeli
ara yok
Aksam19 da
1 tabak pırasa
1 kepçe tarhana çorbası
turşu
turp
1 kahve fincan ında kek
saat 10.30
3 kuru erik
bol bol su
kahvalti
sucuklu yumurta
6-7 zeytin
1 kase yoğurt
2 dilim tam buğday ekmeği
peynir
turp 1 küçük havuç 4-5 dal maydanoz
1 tk Kızılcık reçeli
ara yok
Aksam19 da
1 tabak pırasa
1 kepçe tarhana çorbası
turşu
turp
1 kahve fincan ında kek
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Canim basin sagolsun.mekanlari cennet olur ins.sana sabirlar versin rabbim.
Aksam yemegim
4 kasik turlu
3 kasık yogurt
Yarim avuc leblebi
Yaaa hastayim agzim burnum akiyor
Belki ugrayamam iyi aksamlar canlarim
Gecmis olsun canim.dikkat et kendine.
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Kızlar 15 dkk zumba yaptım yine hergün 15dkk yeter herhalde[/Qsinlikle yeter canim benim kiz hala ayakta yatsa da yapsam diye bekliyorum ama bu saatten sonra ben de yorgun dusuyorum
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
Neden sakincasi olsun isteyen herkes paylasabilir yeterki motive olun.
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
Çok sağol canim yaparim formda kalmak icin ilerde korumak icin daha kisa her gun yapmak yeterli olur diye düşünüyorum.esim getirdin şişirdik çok büyükmüs plates topu hatta biraz havasini indirdim hala cok buyuk.ustune yan yatip bacak egzersizi yapayim dedim duramiyorum ki ucuruyor nasil olacak bilemedim
cok sevindim senin adina canim burayi güzellestiren canli tutan sizlerin azmi istikrari. Motive eden motive buluyor.aslinda ben bu topigi ilk acitgimda kimse yazmadi moderatore isterseniz kapatin yer kaplamasin kimse yazmiyo dedim.kendimce dusundum herkesin konusuna yaziliyor bi benim konuya yazan olmadi bende.mi.tuhaflik var sure mi cok uzun dedim sonra bi acildi bira motivem artti
teşekkürü hepimiz hakediyoruz :)Aynen canım bende öyleydim teşekkürler kırmızıbalıkkaç ve buradaki motive eden bütün Arkadaşlarım
- 27 Kasım 2014
- 1.390
- 1.047
- 63
- 41
Hehe. Afiyet olsunKızlar kızlar ben neyaptım??????
Annem memleketten yeşillik ve yufka yollamış bu saatte onu dürüm yapıp yedim ohhhh çok iyi geldi kızmayın bidaha bulamazdım...
Belki Vücudu şaşırtmak için iyi olmuştur nedersiniz
Afiyet olsun canim.sen telafi edersin zaten eminimKızlar kızlar ben neyaptım??????
Annem memleketten yeşillik ve yufka yollamış bu saatte onu dürüm yapıp yedim ohhhh çok iyi geldi kızmayın bidaha bulamazdım...
Belki Vücudu şaşırtmak için iyi olmuştur nedersiniz
Canin istemisken ye.
Benzer Konular
