- 3 Nisan 2009
- 2.513
- 12.723
- 208
- 40
saolasın canım. çok çok geçmiş olsun sanada
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
evet bosuna su kaybi
Sağol canım.. sen bu hafta ara sıra nayadanoz iç, gerçekten çok işe yarıyor :)
Tebrikler canım :)
Geçmiş olsun canım..
Yine de kilo iyi gitmiş :)
Çok iyi vermişsin canım, 2 kg bir hafta içinde fazla sanırım :)
Tebrikler canım :) Göreceksin inşaAllah, 91-i altını da 81-in altını daa
Tebrikler canım :)
Ağlamak boşunaymış bakk, yine güzel eksi geldi :))
Sağol bitanesiiii
tesekkurler...
- 25 Ağustos 2011
- 18.321
- 13.421
- 298
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
canim oksurukten uyuyamadim alerjik midir nedir cozemedim yaa.Bu saatteeeee? Yat uyu kaptanım sabah bakarsın kuzum
her gece oksurmekten boguluyorum..
canim gittik dun doktora sukur bebis iyiymis kuzum.
sen nasilsin,esin dondu mu?
canim hurmayla tek tip besleniyorlar, buradan yola cikarak saglikli bir diyet olmadigi ortada.
diyet bittikten sonra dikkat etmezlersede geri alirlar kilolari.
gunde belirli sayida hurma yiyorlar ve su iciyorlar bildigim kadariyla.
vucuda asiri seker alip, zaman zaman da ac kaliyorlar, var sem dusun...
seninde cezan hayirli olsun gulum:)
kolay gelsin Busem haftaya gelir 61:)
canim benim, takimlarin genel kurallari var, herkese uygulanan, kisisel alma lutfen..kaptanım ben çalışıyorum ama şu an bile mesaideyken katılıyorum , akşam 8 de evde oluyorum 20.30 da spora başlıyorum direk , buraya yazmaya başlasam spor yapamıcam , 1 saat spor sonra duş derken 2 saatin sonunda tüm işlerim bitmiş oluyor ve dün bile buraya mesaj atıp telefon elimde uyuyakalmışım , yoruluyorum , peki o zaman izninizle ben gruptan ayrılıyorum
Herşey için teşekkür ederim kaptanlarım + kızlar , her türlü desteğiniz sohbetiniz için teşekkür ederim , bol bol kilo vermeler diliyorum hepinize ,Hoşçakalın
calistigini biliyorum guzelim, ne kadar yoruldugunu da tahmin edebiliyorum..
ama takimla sIk sIk icice olmayinca diyet zorlasabiliyor.
sohbetlere katilmakta ki amacta bu zaten.
daha oncede takima sIk ugramayan uyelerden haber alamadigimiz oldu,bu yuzden temkinli yaklasmamiz.
takimdan ayrilmamani rica ediyorum.
Elinden geldigince ugramaya devam et, menulerini aksatmadan yaz, bizde seni listede gormek istiyoruz canim...
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
erir tabi, her gobek erir :)
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
Çok haklısın canım, kilo almak vermekten daha zor.. benim dediğim kız da 2 defa hamilelik geçirdi ama ne hamileliğin de ne de sonrasında kilo almadı pek, hemen de zayıflayıp eski haline döndü.. Bu yine iyi bazılarında hastalık derecesinde oluyor zayıflık Allah yardımcıları olsun...
Yani biraz acayipler gerçekten..:)) aradın sil numarayı ne var ki bunda, yok anlamaya çalışmıyorum zaten anlamıyorum da
amin canim
aslinda bzen anliyorum ben yavru
erkek erkek gibi düşünüyor bi kere
aman bu halleri yaniniza kusur olarak kalsin bosverrr
ben 5 kilo verilmez diyemem ama kesinlikle geri alinacagini düşünüyorum canim
hurma diyetimi yaptin sen
cok şükür özgem cok cok daha iyiyim
cok sagol deryacim tesekkur ederim
- 7 Eylül 2012
- 5.687
- 6.395
- 398
mennun olduk adıda kendı gbı tatlişko fluffy chuTanistirayim fluffy chu
pizza hep yedin ama onlar yüzünden şuan bu haldesin canım
afiyet olsun
evet
canım büyük oğlum Hamza bebişimde Hasan
maşallah isimleriyle yaşasınlar inşallah
evet pandalar yenmeli direk pandoslar
Guzeller 1 saat icinde maaile evden cikip, doktora gidecegiz
Oglumun deyimiyle kardesi kameradan gormeye gidecegiz
Hastaneden donunce uyumamis olursaniz cok fena sohbete dahil olurum
Ama sayet uyumus olursaniz, bugunluk beni affedin, heyecanla kilo bildirimlerinizi bekleyecegim
Yarin tarti hepimizin yuzunu guldursun guzeller
hadi bakalım hayırlı haberler inşallah
ayy masallah yahu koca bebek
maşallah çok tebrik ederim basarılarn devamını dilerim.
arım balım peteğimmm 1 haftaya 2.4 kilo nasıl vereyim bennnn etimi mi keseyimmmm
Yok keçilerimm geldiiii
ahaha sarkı şahane
ahaha ödem bakma yöntemi
ayyy yazık bbeği alıp eve gtcek sanıo yerim ben onu
Dükkanı ben açayımmm
Geçen hafta - 56.4
Bu hafta - 55.4
Fark - 1.0
Ortalama - %1.77
Nasıl bu kadar indi hala anlamış değilim, kaç kere tartıldım, tartı sonunda üzerinden atacaktı beni
cok tebrık ederm
olsn gayet guzel tebrık edermç
süpersinnn
sahane
bugunu daha yemedim kız ehheh
Günaydınnnnn kardeş takımım
Bakalım gün geldi çattı, neler olacak bugün hepinize başarılar ve sevgiler
günaydn
bence sahane bir sonuc
Geçen hafta: 83.3
Bu hafta: 82.5
Fark: 800 gr
Yüzde: 0.94
Sadece 2 gün spor yapmış olmama ramen iyi geldi bana..
bence super sonuc
tebrık ederm
- 25 Ağustos 2011
- 18.321
- 13.421
- 298
tesekkur ederim canim :))mennun olduk adıda kendı gbı tatlişko fluffy chu
evet
maşallah isimleriyle yaşasınlar inşallah
evet pandalar yenmeli direk pandoslar
hadi bakalım hayırlı haberler inşallah
ayy masallah yahu koca bebek
maşallah çok tebrik ederim basarılarn devamını dilerim.
ahaha sarkı şahane
ahaha ödem bakma yöntemi
ayyy yazık bbeği alıp eve gtcek sanıo yerim ben onu
cok tebrık ederm
olsn gayet guzel tebrık edermç
süpersinnn
sahane
bugunu daha yemedim kız ehheh
günaydn
bence sahane bir sonuc
bence super sonuc
tebrık ederm
- 19 Ocak 2016
- 1.606
- 7.946
- 158
- 30
Günaydın canım hayırlı cumalar
- 19 Ocak 2016
- 1.606
- 7.946
- 158
- 30
Sana da günaydın ablacım:)Gunaydin canlarim, hayirli cumalar:) Heyecanla bildirimlerinizi bekliyorum. Tartida yuzunuz gulsun ve hedefler yakinlassin
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Gönder gelsinevlere servisimiz var
Ben ödülümü yada kaçamakmı desek pazar yapsam olurmu gün varda yine.Canlarim gunaydin, hepinize mutlu, saglikli, bol eksili ve hayirli cumalar.
Kilo bildirimlerinizi heyecanla bekliyorum, tum hafta verdiginiz emeklerden oturu hepinizi tebrik ediyorum.
Bugun veya yarin odul ogunlerinizi yiyip bitirin, lutfen pazar gununden itibaren kacamak olmasin..
Bebişi sağlıkla alın kucağınıza inşallah canım. Keşke akına daha geç söyleseydiniz çocuklar sabırsız oluyolar.
- 19 Ocak 2016
- 1.606
- 7.946
- 158
- 30
Katıl canım plates çok yararlı oluyo :)plates kursu varmış iş yerimin altında. ücretsiz
ona mı katılsam acaba
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Git bence pilates iyi bişey
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
cok sevindim canim, dahada iyi olursun insallah :)
sorma Nenam kardesi gormeye gidecegiz diyorduk kac gundur, yavrum sanmis alip gelcez.mennun olduk adıda kendı gbı tatlişko fluffy chu
evet
maşallah isimleriyle yaşasınlar inşallah
evet pandalar yenmeli direk pandoslar
hadi bakalım hayırlı haberler inşallah
ayy masallah yahu koca bebek
maşallah çok tebrik ederim basarılarn devamını dilerim.
ahaha sarkı şahane
ahaha ödem bakma yöntemi
ayyy yazık bbeği alıp eve gtcek sanıo yerim ben onu
cok tebrık ederm
olsn gayet guzel tebrık edermç
süpersinnn
sahane
bugunu daha yemedim kız ehheh
günaydn
bence sahane bir sonuc
bence super sonuc
tebrık ederm
ultrasonu doktor ona cevirdi ama begenmedi haspam :)
hani nerede ki bebek yok diyor :)
pilates sIkIlastirir, beden olarak inceltir, gudebilirsin canim ,iyi fikir..
- 19 Ocak 2016
- 1.606
- 7.946
- 158
- 30
Günaydın kuzum:)
- 19 Ocak 2016
- 1.606
- 7.946
- 158
- 30
Çok güzel vermişsin canım:)Dükkanı ben açayımmm
Geçen hafta - 56.4
Bu hafta - 55.4
Fark - 1.0
Ortalama - %1.77
Nasıl bu kadar indi hala anlamış değilim, kaç kere tartıldım, tartı sonunda üzerinden atacaktı beni
- 25 Ağustos 2011
- 18.321
- 13.421
- 298
gideyim hem öğrenmiş olurum.
zaten başka yaapcak birşeyim yok. aktivite olur
