Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Kzlar yaa şuan şu yaxıyı bile çok zor yazıuorum kolumu oynatacak halim kalmadı. Kızım çok huysuz dakikada bir ağlıyor kesinlikle kendi oyalanmıyır habire kucak. Az bi spor yaptım oğlumla ikisi güreşirken. Sonuçta kim kazandı dersiniz tabiki kızım oğlumun yanağına bi şaplak attı resmen ev yankılandı.. oğlum bayağı bir ağladı.. bi de ağlayınca korkup yanından kaçıyor ağlasam mı gülsem mi bilmiyorum. Bir de yarın okul bitiyor.. sonrası en azından yarım gün tek çocukluydum.
Bugün bi arkadaş tam kriz anında nasılsın yazmış whatsappdan ben de kötü dedim. Neyin var dedi ben de 2 çocuğum dedim böyle şikayet ettiğime bakmayın uyuyunca ikisini de özlüyorum uyusalarda azıcık özlesem

Menüm az sonra geliyor..
 
yaramazlık yapsalarda ben işe gidince 11 yasındaki oğlumu özlüyorum hem anasıyım hem babasıyım yani
 
0.96 canım
(62.8-62.2)çarpı100bölü62.8 diyoruz kuzum
Allah yardımcın olsun canım:)
 
Menüm

Sabah
1 zeytin fırsat olmadı

Öğlen
Kızımın ağlaması eşliğinde yapılmış salata
Ekmek kızartmaya üşenip tabağa atılmış 3 yk pilav
Hazır alınıp pişirilmiş 4 köfte

Ara
Ancak yarısı içilebilmiş 1 kupa sütlü kahve
Kızımla paylaşılmış 2 kare bitter(1.5 de sen ona)

Akşam
Omlet
Peynir
Zeytin
2 dlm tbe tereyağlı

30 dk kadar kalça bacak hareketleri
1 yeşil içtim galiba 1 yeşil 1 form içerim yatmadan
 


simdiden bildirim yapim canim unuturum falan
Gecen hafta :58.8
Bu hafta :58.4
 
Haftalık bildirim
Geçen hafta:64.1
Bu hafta:63.7
Fark:0.4
Yüzde:0.62
Wc ye çıkamıyorum normalde 63.3 görmüştüm

Tebrikler canım :)
Aynı sorun bende de var ve üstelik tartılmayı unuttum iftar öncesi
Yarın son saatlere kadar beklicem artık



Allah yardımcın olsun canım..
Uyuyunca özlemek çok güzelmişşş




simdiden bildirim yapim canim unuturum falan
Gecen hafta :58.8
Bu hafta :58.4

Tebrikler canım :)
 
Takimimiz icin cok vermem gerekiyordu bu hafta önemli bir haftaydı özür dilerim kendi adıma az verdiğim kilo icin

Tebrikler canım :)
Sen boş yere kendini üzüyorsun, haftada 200-300 gram verince havalara uçuyorum, ha deyince haftada 1-2 kilo gitmez ki.. hele sen 600 vermişsin..
 
Tebrikler canım benim...
Kilon çok fazla, o yüzden her hafta kaçamak yapmazsan kolayca gayet iyi kilo verebilirsin aslında, liste işini tekrar düşün derimmm
bundan sonra hiç bir güç bana kaçamak yaptıramaz eşime çok kızgınım açlık yapıosun dedi bana bakalım özge ne diyecek
 
Sağol kuzum ahh canım vallaha bu sıkıntıya gıcık oluyorum son dakkaya kadar bekledim ama olmadı ah inşallah haftaya daha güzel kilo veririzz

Ah kuzum neyse yarın akşam tartılırsın
 
Deli kız son 4 günün sonra kuşlar kadar hafif olacaksın al sana en kocamanındannnn kalpkalpkalp
Askim yaaa



Sabah senayi aradim erken ama
Alo demesiyle anlattim anlattim
Insan musaitmisin der
Cocukmu uyutuyo
Uyuyormu
Gunaydin derrrrr
Bende boyle bir insanimmmmmm
Kiskanirimmm

Haftalık bildirim
Geçen hafta:64.1
Bu hafta:63.7
Fark:0.4
Yüzde:0.62
Wc ye çıkamıyorum normalde 63.3 görmüştüm

Fitillll at cnm on numara

benım yüzdeyi hesaplayabilirmisin cnm gecen hafta 62.8
bu hafta 62.2.
600 grm vermişim cnm ben bilmiyorum hesaplamayı
Tebrikler


Benimki gecen hafta gitmedi
Bu haftada gitmicem diye agliyooor
Annem gidicem diyo
Ben kara kara dusunuyorum ben napicam diyeeee
Bol bol sinir krizine girerizzzz:)
 
Ayy kızz yapamam ki ben öyle şeyler
 
Sağol kuzum ahh canım vallaha bu sıkıntıya gıcık oluyorum son dakkaya kadar bekledim ama olmadı ah inşallah haftaya daha güzel kilo veririzz

Ah kuzum neyse yarın akşam tartılırsın

Yemediğim içmediğim ne kaldı acaba bu sorun yüzündenn
En son kaça kadar bildirim yapmamız gerekiyor canım ?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…