- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
Ben 200 tane atladim.yazmistim ama gormediniz galiba.bugun kimse ip atlamamis heralde kizlar..
Ben Akini okuldan almaya gidiyorum, iyi geceler canlar
BurdaydiKahvaltıM; 1 yumurta,zeytin, peynir, domates,biber, 1 avuç ceviz fıstık
Ara, sade Türk kahvesi
Öğle ;1 dilim ekmek,1 kase yoğurt ,
Ara ;2 kare bitter
Aksam; yoğurt,salata, 1 karnıyarık,1 dilim ekmek,birkaç fıstık,
Ara; 3 dilim mandalina
Spor; 100 mekik, 200 ip atlama,yarim saat kardio, özge senin videoyu yaptım @Yawrukush , B belindamm ,Dahlia_
Iyiyim kuzum sen nasilsin niye sıkıldın kızHoşgeldin canım
Nasılsın
Ne sıkılması daha yeni başladın dur bakalım.Günaydın mutlu sabahlar.
Ben mutsuzum ya iki gündür. Diyet yapmaktan herşeyden sıkıldım
Biraz aramı? versem diyorum ama otur nereye diyorum
Burdayım ablaaaa
Ay bilmiyorum bir sıkkınlık var üstümde bu aralar.Iyiyim kuzum sen nasilsin niye sıkıldın kız
ay abla kaç aydır burdayım sıkıldım yaaaa.Ne sıkılması daha yeni başladın dur bakalım.
Dahlia_ ve Pembis Hayaller sevgili eslerim selam umarim bu hafta daha sık girebilirim birbirimize destek oluruz böylece
Günaydın mutlu sabahlar.
Ben mutsuzum ya iki gündür. Diyet yapmaktan herşeyden sıkıldım
Biraz aramı? versem diyorum ama otur nereye diyorum
Hayır çekmesinden değil.Günaydın canım..
Genel olarak sıkılmanı anlarım da diyetten neden sıkıldın ??
Yani canın tatlı, hamur falan mı istiyor ??
Kış geldi artık ondan olabilir ben kışın çok mayışık olurum sıcak yatak kalın giysiler vs kış boyu uyumak isterimBurdayım ablaaaa
Ay bilmiyorum bir sıkkınlık var üstümde bu aralar.
ay abla kaç aydır burdayım sıkıldım yaaaa.
aslında herşeyden sıkıldım :) :)
Kuzum ben girmedim sayfaya dün o yüzden görmedim başka yarışlara telafi ederimGördüm canım hatta kaydettim ama bir sen bir detiffany20 Melis yazmış.. 2 kişiyle olucak iş değil ki..
Pembis Hayaller nasılsın nasıl oldun kuzum
Ozgecim sporu yapabilecegim bir 30 dk veya bir 60 dk kesintisiz vaktim olmuyor sadece pilatese gittigim gunler evin disinda oldugum icin yapabiliyorum. Artik salona girdigimde telefonu da soyunma odasinda birakiyorum yoksa o da tehlikeye girecek. Haftasonlari kizlar uyumuyorlar gunduz hafta ici ev isleri yetismiyor ki ev acayip dginik sadece camasir yikama katlama cocuklari doyurma wc leri derken gun bitiyor. Yani ekstra.ev supurme ev toplama bile yapamiyorum cagirmam gerekenler var.misafir hicbirini cagiramadim daha da niyetim yok.evet canim gercek dost 1-2 tane oluyor zaten.
iyi kotu her gununde yaninda olan..
nasil unuttun canim ya :)
ah bitmedi gulum bu misafirler, insallah bu son olur doguma kadar :)
iyi yaptin canim, her fikre acigim dogru :)
canim sen sporu ihmal etmezdin 2 gundur yapmamissin??
cumartesi saglam bozmussun diyeti Busem, neyse odule sayalim.
ama spor neden yapamiyorsun kuzum?
Tatlim bozma konusuna gelince uzunca bi sure bu sekilde bozmayi düşünmüyorum artik. Cocuklari uyutunca dagilmisim o gun gece boyunca kesintisiz uyumusum esim bakmis sabah tavirliydi. Onemsemedim. Ama biraz birakayim diyorum haftada 1 de olsa etkiliyorevet canim gercek dost 1-2 tane oluyor zaten.
iyi kotu her gununde yaninda olan..
nasil unuttun canim ya :)
ah bitmedi gulum bu misafirler, insallah bu son olur doguma kadar :)
iyi yaptin canim, her fikre acigim dogru :)
canim sen sporu ihmal etmezdin 2 gundur yapmamissin??
cumartesi saglam bozmussun diyeti Busem, neyse odule sayalim.
ama spor neden yapamiyorsun kuzum?
Çok şükür canım öyle Rabbim bizi anne babamızla sınamasın tabi ki.bende iyiyim gülüm. toparlanmaya çalış kuzumİyiyim çok şükür annem yanımda babam yanımda ya onlara bisey olsaydı kendimi teselli ediyorum işte sen nasılsın canım
Hayır çekmesinden değil.
Sürekli beyin mekanizmam diyet sinyali veriyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?