Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Hiç sorun değil özgem. bu hamile halinle uğraşıyorsun o kadar valla hakkını helal et
 
Kaçamaklar Kaçamaklar özgemmmmm şu kıza ceza verir misin lütfen
Su ve spor güzel olmuş ama gülüm
Tabi ilk günler olur böyle alışınca artık senin canın istemez
 
Bugün ki menüm
Sabah
Sirkeli su
Yumurta
Peynir
2 dilim ekmek
Öğlen
5 yk pilav
Barbunya
Akşam
1 bardak süt
Çeyrek Nar
Su 2 litre
Spor 10000 adım
@ umutLatahzen


Guzel kuzum cok iyi..
Pilav bulgur oldugunda daha da saglikli tabiiki..
Bu arada hamur isi ve tatli yemiyorum normalde ama o pastadan yemem gerekiyodu kuzum çöpe gitcek yoksa baska secenek yoktu çöpe atmayi da asla asla istemem :) bu haftalik supriz pastam bozdu isi
 
Selamun aleykum kızlar iki dakka hemen anca
fifırsat buldum sırf sizi ihmal etmemek için Yawrukush babaannemi kaybettim akciğer kanseriydi 3 yıldır savaşıyordu bu sabah aramızdan ayrıldı tam iyi oldum derken çok seviyodum çok bagliydim hakkınızı helal edin ister bni listeden çıkar ama bn cikarmadinii istemiyorum 1 hafta izin verirsen eğer veremiyosanda listeden çıkar yapacak bisey yok
 
Selamlar canlar 5dkya evden cikiyorum ,Akini almaya gidecegim.
Bir yandan da son lokmalarimi yiyorum :)
Adim yarismasina katilanlara tesekkur, dereceye girenleri de tebrik ediyorum, harikasiniz :)
 

Aleyküm selam canım..
Allah rahmet eylesin, başınız sağ olsun..
 
canim basiniz sagolsun, Allah rahmet eylesin.
geride kalanlara sabirlar diliyorum..
Esas listeye henuz girmedin canim, o sebeple sorun yok.
1 hafta elbette izin alabilirsin.
Kendini ne zaman iyi hissedersen biz hep buradayiz ve her zaman destegiz...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…