• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Canım bel fıtığım varmış.. Valla esim şuan memlekette olduğu için görüşmüyoruz bi kavga yok o yüzden gelince nolur bilmiyorum..evime 2 3 gün sonra döneceğim..tamam canım yarin yaparım insAllah o dediğin seyi.. Çünkü aşırı kabızlık var
Allah muuabbetinizi arttirsin insallah zaman.gectikce :) yap bakalim bende kronik kabizlardanim bana iyi geldi yani
 
Peki canım.ozel değilse sesi nasıl sana karşı konuşma tarzı falan

valla iste normal bi insan nasıl konuşuyor da insanla öyle ne öfkeli , ne çok sirilsiklam asıl gibi.. Zaten öyle olmasını da beklemiyorum canım görüşü usulu evlilik bizimki.. Beni sevmesini asık olmasını beklemiyorum..sadece mantığına yattım ve oldu herşey.. Benimde cahillegime geldi tabi.. Hayırlısı diyorum ya canım zaman ne gösterir ne olur bilmiyorum.. Sadece hayırlısı olsun diyorum
 
valla iste normal bi insan nasıl konuşuyor da insanla öyle ne öfkeli , ne çok sirilsiklam asıl gibi.. Zaten öyle olmasını da beklemiyorum canım görüşü usulu evlilik bizimki.. Beni sevmesini asık olmasını beklemiyorum..sadece mantığına yattım ve oldu herşey.. Benimde cahillegime geldi tabi.. Hayırlısı diyorum ya canım zaman ne gösterir ne olur bilmiyorum.. Sadece hayırlısı olsun diyorum
Niye öyle düşünüyorsun görücü usulü evlenip dee aşık olan çok var canim
 
Niye öyle düşünüyorsun görücü usulü evlenip dee aşık olan çok var canim

olabilir ama olsaydı şimdiye kadar olurdu canım..o köprünün altından çok sular geçti.Evliligimiz 4. Yılına girecek ve biz birbirimizi yiyoruz , birbirimizden nefret ediyoruz bu saatten sonra aşkta olmaz meşkte.. Sadece umuyorum ki ev huzurlu olsun o kendi halinde mutlu olsun ben kendi halimde.. Ve çocuğum huzurlu büyüsün.. Bi zamanlar kore filmleri izlerdim ve aşka inanırdım , ama artik inanmıyorum bu zamanda kimse kimse icin çok değerli deil
 
Eki Görüntüle 2032595
Hem sağ hem de sol bacak için eşit sayıda çalışıp ikisi için yaptığınız 1 sayı sayılacaktır.


Bu hareket ile iç bacak, basenler yoğun şekilde çalışır. Umarım faydasını görürsünüz.

isimsiz965 isimsiz965 gogo2405 gogo2405 @aysglkskn Whiteblacklife Whiteblacklife @Mydestinyy @asya_01 Colorayzn Colorayzn Dahlia_ Dahlia_ @aseeel
@galaksimeraklisi thesquatgirl thesquatgirl


Yarın akşam saat 10a kadar vaktiniz var yarış başlasınnnn!!!

Tamamdır canım, bunu yapabilirim sanırım..
 
Bak hırslan biraz hatan hırslı olmaman. Yapıcam de ya yapıcam yapıcam yapıcam. Sabah akşam karabuğday ye olmadı dışarda alışveriş vs olacaksa koy bir kaba götür. Zayıf arkadaşlarıma bakıyorum birüsü beslenme kabı taşıyorlar yanlarında

Çok haklısın..
Ben saatlerce aç kalıyorum bazen, sonra da ne yersem doymuyorum..
Dur bakalım bu haftam nasıl geçecek..
Az ama sık sık yemeği denemek istiyorum..
 
Kızlar Bugün fazla uğrayamadım 24 at nöbetçiyim sabahtan beri hastanedeyim yorgun ve arginim. Dünde fazla uğrayamadım. Anlatayım. Benim küçük erkek kardeşim var nisanda söz yapmıştık ekimde nişan seneye düğün yapacaklardı ama birkaç sebepten işte insanlar uzaktan gelecekler hem nişana hem sonra düğüne gelmezler hemde arada uzun süre girip sorun yaşanmasın diye nişan düğün bir arada yapalım dedik. Birkaç gündür telefon trafiği yaşıyorum izin ayarlamaya çalışıyorum eşimle falan dün önceki gün konuştuk falan telefonu pek elime alamadım.
Dünle bugün menumude yazamadım. Yazayım şimdi.
Perşembe menüm
Sabah yulaf ezmesi az üzüm keten tohumu süt

Öğlen kırmızı biberli omlet yarım dilim the çay

Akşam bir parça fırın tavuk 3 kaşık pilav 4 kaşık semizotu yemeği

Su 2 lt İki defa sade kahve içtim.
Spor yapmadım dinlenme olsun diye

Cuma menüm
Sabah 2 dilim tbe peynir zeytin keciboynuzu ezmesi bir tatlı kaşığı şekersiz glutensiz

Öğlen çiğ köfte dürüm çay

Ara sade kahve bir kare bitter

Akşam 1 kepçe çorba 4 köfte 2 kaşık kadar patates yoğurt

Ara bir şeftali sade kahve

Su 2 lt
Spor nöbetçiyim ama biraz jj ve dk yaparım yazarım. Günün hareketini hiç yapamadım uygun sandalye yok serviste hepsi tekerlekli dusmeyeyim dedim. :KK45:

Mutluluklar dilerim ablacım..
 
Doktorun ne dedi durumun nasi esinle ?
Dondun mu evine.
O seyy
1sb sicak sute 1tatli kasigi kadar bal 1 cay kaşığı zencefil 1 cay kasigi zerdecal 1 cay kasigi tarcin bunlari karistir ic beni ertesi.gun wcye cikariyor hemde zayiflamaya yardimci

Şu kabızlık yüzünden yaptıklarımızdan dolayı bir gün wc-de kalacağız:KK70:
Ben de yapıcam bunu ama süt bulamıyorum..
Kutu süt içmek istemiyorum, sütün yoğurdun doğalının olduğu yerdeyim ama son zamanlarda ikisi de bulunmaz oldu..
İneklerin bana garezi var sanırım:KK70:
Süt alınca yapıcam inşaAllah..
Kesin çözüm diyorsun şimdi dimii ?:deli:
Bir de sıcak olmasa olmaz mı ? Alerjiden dolayı olmaz bana sıcak yiyip içmek..
 
Şu kabızlık yüzünden yaptıklarımızdan dolayı bir gün wc-de kalacağız:KK70:
Ben de yapıcam bunu ama süt bulamıyorum..
Kutu süt içmek istemiyorum, sütün yoğurdun doğalının olduğu yerdeyim ama son zamanlarda ikisi de bulunmaz oldu..
İneklerin bana garezi var sanırım:KK70:
Süt alınca yapıcam inşaAllah..
Kesin çözüm diyorsun şimdi dimii ?:deli:
Bir de sıcak olmasa olmaz mı ? Alerjiden dolayı olmaz bana sıcak yiyip içmek..
Sicak olmazsa zencefil zerdecal ve tarcin sute nasil isleyecek :) sicakken yap soguyunca ic olmazsa :)
Valla bende ise yaradi corekotu yagindan sonra.bencede dogal sut kullan :) paket alıyordum bende tekrar basladim sutcuden almaya kaymagindann kahvaltilik kaymak yapiyorum bugun hatta yedim kahvaltida harika yogurt mayalamayada basladmm nefiiisss :)
Birde tereyagi yapiyorlarmis onuda merak ediyorum ama biraz zahmetli sanirim
Sporu noktaladım hızlı duş aldım 750 ml daha su içtim ve altın sütümü de hüplettim yatıyorum herkese iyi geceler tatlı rüyalar yarın görüşürüz :)
Ohh ohh masallahh :)) iyi geceler olsun sutte yarasin insallah :KK70:
 
Teşekkürler ederim sağol canım darısı size insallah
Ben hiç dereceye giremedim :KK43:
:KK200:
Doktorun ne dedi durumun nasi esinle ?
Dondun mu evine.
O seyy
1sb sicak sute 1tatli kasigi kadar bal 1 cay kaşığı zencefil 1 cay kasigi zerdecal 1 cay kasigi tarcin bunlari karistir ic beni ertesi.gun wcye cikariyor hemde zayiflamaya yardimci
Süt oda sıcaklığında olsa olmazmı ben sıcak içemem de
Valla ablacım bana da..
Hiç olmadığım kilodayım.. Bakalım bu hafta inmeyi başarabilecek miyim..
Ben inanıyorum sana başarırsın:nazar::spor:
Mutluluklar dilerim ablacım..
Sağolasın canım.
 
IMG-20170811-WA0027.webp
IMG-20170811-WA0025.webp
Bunlardan sipariş ettim arkadaşıma ne zamandır alsammi almasammi alayım gitsin dedim.
 
Back
X