- 1 Kasım 2019
- 6.168
- 22.495
- 348
Kahvaltidan once Iki kuru incir, uzerine 400 ml ilik su.
KAHVALTI:
Bol yesillik
Klasik kahvalti tabagim
Acik, sekersiz cay...
Sade Turk Kahvesi
6 cig findik
Yesil cay
OGLEN:
Buharda pismis karnabahar
Pul biberli, sarimsakli, naneli ve yulafli yogurt.
Yesil cay
6 cig badem
1 kucuk elma
AKSAM:
Firinda cupra
Bol kis salatasi
Ihlamur
SPOR:
Diz-bacak egzersizi
100 puan.
Eklentiler
Son düzenleme:

