• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Merhabalar herkese günaydın
Güya izin aldım ki stres olmadan yapim diye bide if e başladım 1 haftadır sanıyorum pek bi yararı olmamış geçen hafta ile aynıyım 95.7 😲 spor yapmadım çok fazla sanıyorum bunun etkisi oldu yoksa yediğim şeyler genelde aynı
Kaptanım ben dönüyorum bu hafta karar verdim spora teşvik ediliyorum en azından
Arrietty_ Arrietty_ sedulu sedulu @_Vera_
dön dön , uzaklaşma başlangıç kilona baktım şu ana kadar şahane gitmişsin, bırakmadıkça spora da yüklendikçe olacak bu iş :KK9:
Geçen cuma: 87.5
Cuma: 86.6
Hedef: 85.5
tebrikler giden 1,1 kg :KK9:
 
dön dön , uzaklaşma başlangıç kilona baktım şu ana kadar şahane gitmişsin, bırakmadıkça spora da yüklendikçe olacak bu iş :KK9:

tebrikler giden 1,1 kg :KK9:
Ay inşallah canım evet baya kilo verdim aslında yavaşladı işte meret 😂
 
Günaydın hayırlı huzurlu sabahlar
Cumamız mübarek olsun canlar
Allah bugünü hakkımızda hayırlara vesile kılsın amin 🤲😍😘

Çok güzel karlı bir sabaha uyandık sonsuz kere hamd olsun Allah'ıma 🥳🥳🥳🥳


Geçen cuma 72.7 kg

Bugün 71.9 kg
Fark 800 gr
Yüzde olarak fark % 1.100

Geçen cuma: 87.5
Cuma: 86.6
Hedef: 85.5

Geçen hafta =63.9
Bu hafta=63.4
Fark =0.5
Yüzde =0.782
Arrietty_ Arrietty_ @_Vera_ sedulu sedulu bnnu bnnu
Tebrik ederim kızlar güzel eksiler azimle hedefe dogru gidiyoruz
 
70.2/69.4/0.8/%1.139
Arrietty_ Arrietty_ @_Vera_
Bi gün bende sabitlenicem bakalım ne zaman 😀
AB816E55-064D-4DD4-8B30-75CD1CF94023.webp
 
Günaydın hayırlı huzurlu sabahlar
Cumamız mübarek olsun canlar
Allah bugünü hakkımızda hayırlara vesile kılsın amin 🤲😍😘

Çok güzel karlı bir sabaha uyandık sonsuz kere hamd olsun Allah'ıma 🥳🥳🥳🥳


Geçen cuma 72.7 kg

Bugün 71.9 kg
Fark 800 gr
Yüzde olarak fark % 1.100
Tebrikler canım 🥰
 
Back
X