• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

9522A19C-8018-45A9-B789-70B2A3FEA8D9.webp

Geçen hafta 64.10
Bugün 64.45
Fark +0.35
%0.54
Hedef 64
Hedefi tutturamadım Arrietty_ Arrietty_
ama regl ve dün ki spordan sonra beklediğim bir sonuçtu. Sorryyy 😔
sedulu sedulu
 
Ben zeytinyağ , hindistancevizi yağı hatta kahveme katıyorum sonra aspir yağını alıyorum ayrıca sabah akşam balık yağı hapı alıyorum
Balık yağını 10yıldır fln kullanıyorum heralde. Tropikal kokuları sevmesem de hindistan cevizi yağını deneyeceğim kahvede.
Yararını bir kez daha duydum bakalım :)
 
Balık yağını 10yıldır fln kullanıyorum heralde. Tropikal kokuları sevmesem de hindistan cevizi yağını deneyeceğim kahvede.
Yararını bir kez daha duydum bakalım :)
Aslında kokusu yok kahve baskın oluyor
 
Bugünün tartı fotosunu sabah cektim ama uzerine tarih yazili kagit koymayı unuttum yaa yine benim listeye girmem gecikecek. Telefondan fotoğraf yüklenmiyor bilgisayar olmasi lazim demi yıllardır siteden uzak kalınca herşeyi unutmusumm
Uygulama uzerinden olmuyor diye biliyorum ama internet uzerinden yapinca oluyor ortak
 
Kullanıcı Adı : AOMİNE DAİKİ
İsim (İsteğe Bağlı ):
Mesleginiz: MÜHENDİS
Yaşınız : 29
Medeni Durumunuz : EVLİ
Çocuk Sayısı ve yaşları: 1
Yaşadığınız şehir: ANKARA
Boyunuz : 155
Kilonuz: 61,5-62 arası
Hedef kilonuz : 56
Kilo alma hikayeniz : DOĞUM
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ?
KENDİMİ ZAYIF SEVİYORUM
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı ?
EVET HEP 4.takım üyesiydim hamilelikten dolayı ayrılmıştım

Arrietty_ Arrietty_
Kaptanım yarın tartılır net kilomu yazarım.. ayrıldığım kilo civarıyım max. 62 ama net olsun sabah
Hoşgeldin canım
 
hayret sanki test sonucu aninda cikiyor.
biz gittigimizde ayni gunku testleri aksam gonderiyorlardi laboratuvara erken gec bi fark yoktu.


persembe degil dunku menum canim.
bugun daha 2500 de kaldim. firsatim olursa 15 dk bile olsa leslie yapmak istiyorum.

:KK70:
69.1 in altina dusersem %5 fazlasindan girme sansim kalmiyor listeye. izne ayrildigim kilo olan 65.8 e kadar da free takilirsam motivasyonum duser diye korkuyorum.
Off ben neden böyle mal oldum acaba kusura bakma perşembe sandım menümü ama güzel menüydü adımlar çarşambaya göre azdı ama
 
Dünkü menüm
Sabah 2 haşlanmış yumurta 2 dilim kaşar 9 zeytin 1 köz kapya
Öğle hc yağlı kahve 6 badem
Akşam 200 gr biftek salata 1 dilim ekmek
Spor 15 dk leslie 105 puan
14 bin adım 700 puan
Sismaniye Sismaniye

Kiloma gelince eve geldiğimde yine 65.8 gördüm
Reglime çok az kaldı o yüzden azıcık ödemim var ama eskisi gibi şişmedim
IMG_20210305_102823.webp


sedulu sedulu senin de bebişin hastaydı galiba tam geçmiş yapamadım. Çoook geçmiş olsun çocuklar hasta olunca annelerinde onlarla hasta oluyor gibi her şeyi çekiyorlar. Ufak bir soğuk algınlığı klasik çocuk hastalığıdır umarım.

Arrietty_ Arrietty_ inşallah senin kuzunun da soğuklardandır. Çok geçmiş olsun. Güzel kuzuları Allah korur.

H3RA_ H3RA_ nasılsın kaptanım? Bu hafta berbat bir üye oldum. Ben kaptanken biri böyle düzensiz gelse gitse çok kızardım. Okul, taşınma, aile, maddi sorunlar arasında bir Arap saçı oldu onu çözmeye çalıştım bu hafta hep. Kusuruma bakma lütfen. Artık bana eş felan vermeyin tablolara da ekleyip boşuna emek harcamayın benden adam olmaz ☹️☹️
 
Ş Varyemez Varyemez abla rüyamda seni gördüm hatta sana ozrengin dşyotlafın diyordum ama katilmişsin abla angeline jolieyi öldürdün. Niye bunu yaptın ablaa? ☹️🤣🤣🤣

4.takımın güzel kızları fit kızları nasılsınız nasıl gidiyor hayat diyet?
Güzel gidiyor canım sende
 
Back
X