• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Gunaydin kizlar
Ay kafam kalkmıyor ya 2 gundur oglumla ben hastayız dun test verdik simdi baktim sonuc cikmis. Butun aile covid pozitif ciktik. Nasil oldu anlamadim. Esimle kizimda hicbi belirti yok biz biraz kirginiz sadece 🙄
Geçmiş olsun canım Allah şifalar versin 😔
Vuu 5 kilo vermişim ya hiç farkında değilim :KK48:
Tabloya göre verilen kilo değil bütün vücut ağırlığından kaybettiğin miktarın tüm vücut ağırlığına oranı
Yani yüzde olarak kilo kaybın canım
 
E English_teacherrr benim iki sipa da cisleri gelince gece huzursuz olup ses cikarirlar, uyanmasalar bile oradan anlar kaldiririm, kucuk 4 yasibda halen bazen o sekilde kaldiririm. Eger ses yapmazlarsa kaldirmam.
Belirli bir saatte kaldirmayi da denedim ama cocugun agir uyku zamanina denk gelirse sacma bir sey oluyor, hic gerek yok ona, cis yapsin daha iyi yani, duzeni sasiyor yoksa cocugun.

Ayrica cis yapsa da sen fark etmezsen de panikleme, oyle usutur falan diye, sicacik oluyor 🤣🤣🤣 olabilir de yani, yapcak bisi yok.
 
E English_teacherrr benim iki sipa da cisleri gelince gece huzursuz olup ses cikarirlar, uyanmasalar bile oradan anlar kaldiririm, kucuk 4 yasibda halen bazen o sekilde kaldiririm. Eger ses yapmazlarsa kaldirmam.
Belirli bir saatte kaldirmayi da denedim ama cocugun agir uyku zamanina denk gelirse sacma bir sey oluyor, hic gerek yok ona, cis yapsin daha iyi yani, duzeni sasiyor yoksa cocugun.

Ayrica cis yapsa da sen fark etmezsen de panikleme, oyle usutur falan diye, sicacik oluyor 🤣🤣🤣 olabilir de yani, yapcak bisi yok.
Yaa sabaha yapmış olursa sinir olurum herhalde ben 🤪
 
Yaa sabaha yapmış olursa sinir olurum herhalde ben 🤪
Ben de ben de 🤣🤣🤣
Belli etmesem de üzülmesin utanmasın diye ses çıkarmam ama hoşuma gitmez yine de bu durum ama yapacak birşey yok tatlım ya geçici bir süreç

Akşam yemeği ile yatana kadarki zamanda fazla sıvı tüketmemesine dikkat et
 
Ben de ben de 🤣🤣🤣
Belli etmesem de üzülmesin utanmasın diye ses çıkarmam ama hoşuma gitmez yine de bu durum ama yapacak birşey yok tatlım ya geçici bir süreç

Akşam yemeği ile yatana kadarki zamanda fazla sıvı tüketmemesine dikkat et
Aynen öyle abla fazla sıvı bise vermeyeyim bakalım
 
Aynen öyle abla fazla sıvı bise vermeyeyim bakalım
Isterse verirsin yatağına çiş yaparsa da o bahaneyle bak akşamları çok ..... içersen ( içtiği her neyse) böyle olur tatlım dersin böylece işin mantığını kavramasına da yardımcı olmuş olursun
O da zaten o mahcupluğu yaşamaktansa seni dinlemeyi tercih eder canım
 
Kahvaltımı nihayet yapabildim
 

Eklentiler

  • 20210523_112116.webp
    20210523_112116.webp
    52,5 KB · Görüntüleme: 31
Gunaydin kizlar
Ay kafam kalkmıyor ya 2 gundur oglumla ben hastayız dun test verdik simdi baktim sonuc cikmis. Butun aile covid pozitif ciktik. Nasil oldu anlamadim. Esimle kizimda hicbi belirti yok biz biraz kirginiz sadece 🙄
Cok gecmis olsun kuzum..insallah çabucak atlatirsiniz..🙏 dinlen bol sıvı al..
Bu ara gece ye yakın sıvı alımını azalttım belki de ondan gece yapmiyo du bakalım ne olacak bu gece 🤣🤣
Kolay gelsin canım gündüz kolay da evet gece daha zor oluyor bez takma yatmadan çişe götür..gece de kaldır insallah kolayca atlatirsiniz.. biz gündüzü hemen öğrenmiştik te kaka ve gece çiş olayi baya yormustu🤭 haftada 1 2 kaçıyordu yataga🤭
 
Günaydın C vitamini çinko propolis içeren tablet içiyorum.Bugün elim yüzüm şiş uyandım niye olaki :KK64:
Oyy krakerim. Sen dinlen iyiles iyice. Gecmis olsun♥️
Gunaydin kizlar
Ay kafam kalkmıyor ya 2 gundur oglumla ben hastayız dun test verdik simdi baktim sonuc cikmis. Butun aile covid pozitif ciktik. Nasil oldu anlamadim. Esimle kizimda hicbi belirti yok biz biraz kirginiz sadece 🙄
Gecmis olsun canimm♥️
Sağol canım❤️❤️
@Onlymemeself kolay gelsin orti benim yerime de yap😍😍😍
Ayipsin💪♥️
 
Herkese merhaba kizlar 🥰

Ben gune gene eksi ile uyandim🤩 dune gore daha az ama olsun...bugun son detox günüm yarında tarti gunu hafta sonu da ödülsuz ve kacamaksiz gecti daha ne olsun misss :KK73:
Harikasın canım 🧿 ben daha tartilmadim yarın bakalım ne olacak merak ediyorum
 
Herkese merhaba kizlar 🥰

Ben gune gene eksi ile uyandim🤩 dune gore daha az ama olsun...bugun son detox günüm yarında tarti gunu hafta sonu da ödülsuz ve kacamaksiz gecti daha ne olsun misss :KK73:
Oh :KK73:
Bende eksi ile uyandim 😂
Yag ve kas oranimi not ettim.
Ona gore gidecegim diyorum, yine tarti rakamina odaklaniyorum 😒
 
@Serina08 gecmis olsun

@Onlymemeself yukarida profil foton var ya. Sag da. Ona tikla, favori yaziyor. Oraya girince karsina cikar

Crossfit ustune videolari mi yapacaksin cilgin :rolleyes:
Buldumm tskler kaptanim♥️
evet bugun esim dinlensin biraz. Ben spora agirlik verim. Hazir enerji varken😂 bi oturdummu tovbe kalkmam😂
 
Iyi geceler
10da crossfit var,cagirayim mi :))
ay görmemişim
haberim olsaydı kesin gelirdim 😂
Sahane karar. Galiba :))
iştahıda tutuyor ödem attırıyor
içindeki zeytinyağı wc olayınına destek oluyor
Hepsi bir yerde 😂
Günaydın kızlar yürümek için kalktım ama maalesef yağmur yağıyor H3RA_ H3RA_ cagiracaktim seni de ama olmadı 🤭
Baktım kimseden ses yok hallettim o işi. Canı istemesede hayır diyemeyen yürüyüş arkadaşıda buldum kendime 😂😂
80449FAD-4986-4EDB-A520-59F77619E841.webp
 
Back
X