Arti kimse yoksa, sorun olmaz
Bencede harika gidiyorsun. Baya verdin izinde iken. Yeme iside bir tik duzeldi. Hastalikda cok sukur sene basinda ki gibi degil
Ne vaa gıı. Yuruyemıuom valla azarlamayın bayram haftası yarısmı olur yaa
Bayram bitti ne Bayrami ya?Ne vaa gıı. Yuruyemıuom valla azarlamayın bayram haftası yarısmı olur yaa
Bende cok az ictim disarida olunca tum gün.Bugün su içemedim ya, dişlerim çok fena.. Doktor hassaslaşmış diyor ama birşey anlamadım.. Yemeği geç su bile dokununca ağrısı beynime vuruyor sanki.. Eve gelince pipetle içmeyi denedim, böyle iyi en azından, uyuyana kadar pipeti ağzımdan çıkarmazsam 2 litre olur sanırım
Ne yemesı sadece kahvaltyla yaşıyorumYarış bayram haftası olur zaten, o kadar yemeği yarış eritir anca
Saldın dıye bana deme zeynom ya. Hıc aykırı yedıgım bıaey olmadı. Dugun yaptım ben bı kere
bugun ıstanbuldan mısafırım var. Yarın denize gıdecem yuzecem onu saysan yarıstan
Tamam iste hepsi adim ediyordur. Tak su saatiniNe yemesı sadece kahvaltyla yaşıyorum
Saldın dıye bana deme zeynom ya. Hıc aykırı yedıgım bıaey olmadı. Dugun yaptım ben bı kere
Agzini burnunu dagitirim haa. Her hafta yaris isteriz bakkNe vaa gıı. Yuruyemıuom valla azarlamayın bayram haftası yarısmı olur yaa
Ay bu kizce cok tembelAgzini burnunu dagitirim haa. Her hafta yaris isteriz bakk
Ayy sinir bozucu gerçekten ama benim ödem çok fazladır İnan su hiç içmedim bu haftaCanım aldığını verirsin üzülme de 50 şerden geri 60 lara çıkmak üzer insanı
yarım litre ancak hareket yok kuru fastfood tarzı değişik bir sonuç beklemiyordum 
ama bugün suya dikkat ettim şimdi yürüyüşe çıkıyorum bu hafta hepsi gider inşallah 
Hey masallahMenu
Sabah (8.30)
2 haslanmis yumurtanin beyazi, 2-3 dilim beyaz peynir, birer tane domates, salatalik, kapya, 5-6 yesil zeytin, 2 ceviz ve cay
Ara
Cay (1 kupa)
Sutlu nescafe (1 kupa)
Aksam (19.00)
Kebap (kusbasi ve kiyma), sogan salatasi, ezme salata ve ayran (2 bardak)
Su: 4 litre
Adim: 35 bin
Arrietty_
sedulu
Eki Görüntüle 2891898
Cok uzuldum
Caresizlik cok zor..
Yarinin aktivitesi ne olacak kaptanim
Vay vay vay gözlerim yaşlıMenu
Sabah (8.30)
2 haslanmis yumurtanin beyazi, 2-3 dilim beyaz peynir, birer tane domates, salatalik, kapya, 5-6 yesil zeytin, 2 ceviz ve cay
Ara
Cay (1 kupa)
Sutlu nescafe (1 kupa)
Aksam (19.00)
Kebap (kusbasi ve kiyma), sogan salatasi, ezme salata ve ayran (2 bardak)
Su: 4 litre
Adim: 35 bin
Eki Görüntüle 2891898
35 bin adımlar gördük uzun aradan sonra takımda
