- 13 Şubat 2008
- 3.492
- 21
- 358
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
günaydın kızlar...
sabah 1 dilim ekmek
1 küçük kase lor
1 yumurta
domates
3 zeytin yedim
şu an kız emiyor bende sol elimle zor yazıyorum..gece zor uyudu..bbasıyla vuslata eremedik onun yüzünden
kaydirigubbakcemile3
cocostarcım hoşgldin canım.....buyur çay içelimŞeniz...
niloşş canım sen mart annelerindeydin dimifisfisfis o kadar kalabalığızki unutuyorum çoğunu-tatlicadiarzu-
sabah 1 dilim ekmek
1 küçük kase lor
1 yumurta
domates
3 zeytin yedim
şu an kız emiyor bende sol elimle zor yazıyorum..gece zor uyudu..bbasıyla vuslata eremedik onun yüzünden
kaydirigubbakcemile3cocostarcım hoşgldin canım.....buyur çay içelimŞeniz...
niloşş canım sen mart annelerindeydin dimifisfisfis o kadar kalabalığızki unutuyorum çoğunu-tatlicadiarzu-
- 13 Şubat 2008
- 3.492
- 21
- 358
günaydın kızlar...
sabah 1 dilim ekmek
1 küçük kase lor
1 yumurta
domates
3 zeytin yedim
şu an kız emiyor bende sol elimle zor yazıyorum..gece zor uyudu..bbasıyla vuslata eremedik onun yüzünden
cocostarcım hoşgldin canım.....buyur çay içelimŞeniz...
niloşş canım sen mart annelerindeydin dimifisfisfis o kadar kalabalığızki unutuyorum çoğunu-tatlicadiarzu-
:ecrin_bebek:
:roflol: hiöç gülecek halim yoktu özgecim bundan sonra böyle.... gamyoncuiremsu
- 13 Şubat 2008
- 3.492
- 21
- 358
özgecim işin zor ccnm yaaaa ... allah yardımcın olsun ...babası isyan eder yakında sen birde bebişle uyumaya başlarsan yazık adama yaaaaaaaaa
:ecrin_bebek:
hiöç gülecek halim yoktu özgecim bundan sonra böyle.... gamyoncuiremsu
valla cadı anlıyormudur nedir adamın yaklaşmasına izin bile vermiyor başka zaman durur halbuki..adam tam yelteniyor huaaaaaa içerden ses..hadi başına git avut uyut aynı sahne bir daha..artık o kadar uykumuz geldiki dayanamadık..eşek sıpası dedi yattı...:roflol::roflol::roflol:
yaaa şu lezzetli ve kalorili şeyleri yedimmi bende önünü alamıyorum.dr lar herşeyden az az diyor ama ben o az azı beceremiyorum o yüzden hiç tadına bakmam bile..mesela 1 çatal tatlı alayım gerisini yemek istiyorum
aynı şekilde tüm hamur işleri içinde geçerli bu..en iyisi yememek benim için..
aynı şekilde tüm hamur işleri içinde geçerli bu..en iyisi yememek benim için..
- 13 Şubat 2008
- 3.492
- 21
- 358
- 8 Ağustos 2008
- 36.647
- 48.483
- 1.123
- 13 Şubat 2008
- 3.492
- 21
- 358
Özgecim 40 mı kutcaktınızda cadı izin vermedi :))))))))) Sen havalar iyiken kızlada yürüyebilrisin onun uykusunada iyi gelir.
Akrepcim sporun çok istikrarlı yemende çok güzel ama kg. çok hızlı inmiyormu? Hep mi böyle çabuk veriyorsun?
Bu hafta takıma Özge ve Akrep giriyor. Diğer 2 arkadaşın katılımı yeterli değildi. Aysima ve bir arkadaş daha vardı takımdaymış gibi yazışın yeterli katılımınız olursa haftaya hala 2 kişilik yerimiz olacak.
Akrepcim sporun çok istikrarlı yemende çok güzel ama kg. çok hızlı inmiyormu? Hep mi böyle çabuk veriyorsun?
Bu hafta takıma Özge ve Akrep giriyor. Diğer 2 arkadaşın katılımı yeterli değildi. Aysima ve bir arkadaş daha vardı takımdaymış gibi yazışın yeterli katılımınız olursa haftaya hala 2 kişilik yerimiz olacak.
beni tanimayan arkadaslar icin kendimi tanitayim öncelikle ben almanyada yasayan biri dort biri bir yasinda iki cocuk annesiyim
zayiflama hikayemde ben hamileligimde 18 kilo aldim ve diyet yapmadan birazda dikkatle
(55 kiloyla baslamistim hamileligime) 60 kiloya kadar kendim verdim sonrasinda veremedim sonra kadinlar kulubunde bu baslikla tanistim arkadaslarimin guzel desteyiyle 54 kiloyla mezun oldum :)
sonrasinda uygu duzensizligi ve cocuklardan firsat bulamadigim icin eve tikildim hareketsiz kaldim sonrasinda yine 59 kiloyum
idealim 54 yada 55 olmak sizlerin desteyine ihtiyacim var
hepinize basarilar diliyorum insallah mutlu oldugunuz kiloya ulasirsiniz
bu arada ismim cagla :)
arkadaslar ben guruba katildimmmi acaba alindimmi bilginiz varmi
zayiflama hikayemde ben hamileligimde 18 kilo aldim ve diyet yapmadan birazda dikkatle
(55 kiloyla baslamistim hamileligime) 60 kiloya kadar kendim verdim sonrasinda veremedim sonra kadinlar kulubunde bu baslikla tanistim arkadaslarimin guzel desteyiyle 54 kiloyla mezun oldum :)
sonrasinda uygu duzensizligi ve cocuklardan firsat bulamadigim icin eve tikildim hareketsiz kaldim sonrasinda yine 59 kiloyum
idealim 54 yada 55 olmak sizlerin desteyine ihtiyacim varhepinize basarilar diliyorum insallah mutlu oldugunuz kiloya ulasirsiniz
bu arada ismim cagla :)
arkadaslar ben guruba katildimmmi acaba alindimmi bilginiz varmi
Son düzenleme:
günaydınlaaaaaaaaaaaaaaarkaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2
Hatta tünaydınlaaar...kaydirigubbakcemile3
her sabah erkenden damlayan ben bgn bi vaktini bulup yazamadım... ama teorik olarak yinede erkenden damladım.. sayfa hep açıktı yazamadım sadece...
dün akşam: 4kaşık yoğurtlu makarna, turp otu haşlama booool limonlu 1tanede elma yedim
sabah: 1dilim ekmek, 1dilim peynir , 1yımırta ve 2bardak çay içtim
Hatta tünaydınlaaar...kaydirigubbakcemile3
her sabah erkenden damlayan ben bgn bi vaktini bulup yazamadım... ama teorik olarak yinede erkenden damladım.. sayfa hep açıktı yazamadım sadece...
dün akşam: 4kaşık yoğurtlu makarna, turp otu haşlama booool limonlu 1tanede elma yedim
sabah: 1dilim ekmek, 1dilim peynir , 1yımırta ve 2bardak çay içtim
- 8 Ağustos 2008
- 36.647
- 48.483
- 1.123
kızlar benimkisi son anda aldığım aşırı bir kilo ve inşallah sporla çabucak gider
ve sporu düzenli bir şekilde yapıcam inşallah
aman kızlar gitsin biran önce ve bu sefer inanarak yapıyorum sporu
akşamları da 7 den sonra bişi yemiyorum
akşam yemeğimde haşlama türü
mesela dün kabak haşladım salatalık doğradım üstüne sarımsaklı yoğurt döktüm yedim
ve sporu düzenli bir şekilde yapıcam inşallah
aman kızlar gitsin biran önce ve bu sefer inanarak yapıyorum sporu
akşamları da 7 den sonra bişi yemiyorum
akşam yemeğimde haşlama türü
mesela dün kabak haşladım salatalık doğradım üstüne sarımsaklı yoğurt döktüm yedim
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
günaydınlarrr
kızlar hala toparlanamadım ama raporum bittiği için işe gelmek zorunda kaldım kendimi hiç iyi hissetmiyorum yediklerime de doğal olarak dikkat edemiyorum özellikle bal çok yiyorum zencefille karabiberle limonla sütle her türünü yiyorum ki öksürüğüme iyi geldsin diye telefonda falan doğrus dürüst konuşamıyorum öksürmekten bi toparlansam iyi olacam da
valla biz artık kaan la yatıyoz baba kaanın yatağında yatıyor halinden de hiç memnun değil
kızlar ben hala tartıya çıkmadım eğer yarın tartıda çok kötü bir sonuç çıkarsa takımda 1 kişilik yer daha boşalır kendimi kötü hissediyorum çünkü azim falan kalmadı bende
kızlar hala toparlanamadım ama raporum bittiği için işe gelmek zorunda kaldım kendimi hiç iyi hissetmiyorum yediklerime de doğal olarak dikkat edemiyorum özellikle bal çok yiyorum zencefille karabiberle limonla sütle her türünü yiyorum ki öksürüğüme iyi geldsin diye telefonda falan doğrus dürüst konuşamıyorum öksürmekten bi toparlansam iyi olacam da
özgecim işin zor ccnm yaaaa ... allah yardımcın olsun ...babası isyan eder yakında sen birde bebişle uyumaya başlarsan yazık adama yaaaaaaaaa
valla biz artık kaan la yatıyoz baba kaanın yatağında yatıyor halinden de hiç memnun değil
kızlar ben hala tartıya çıkmadım eğer yarın tartıda çok kötü bir sonuç çıkarsa takımda 1 kişilik yer daha boşalır kendimi kötü hissediyorum çünkü azim falan kalmadı bende
simiryna tesekkür ederim yanitin icin ama sizlerin yaninizda olmaya calisacagim ozaman bende sizleri motiviye ederim :)
toplight - canim sen basarirsin ben inaniyorum sakin kendini salma biraz ara verebilirsin cunku bazen cok uzerine gittiginde diyetin bunalabiliyor insan
oyuzden arada nefes al
toplight - canim sen basarirsin ben inaniyorum sakin kendini salma biraz ara verebilirsin cunku bazen cok uzerine gittiginde diyetin bunalabiliyor insan
oyuzden arada nefes al
