-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Canım benim baslayali 1 hafta olmuş ayrilmak ayrilmamak senin kararın bisey diyemem. Dun oylama yapilabilirdi ama benim haftam cok yogun gecti o yüzden burayla fazla ilgilenemedim. Gelmeyen kilo bilfirmeyen birkac kisi var.onumuzdeki cuma listede olursun paylasimlarina devam edersen yinede sen bilirsin karrina saygi duyarim.
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
***4. TAKIM 338.ETAP***
gogo2405: (68/ 68/ 0/ %0) kilosu sabit
cimcimesude: (64,5/ / /% )izne ayrılmak istiyor
defne2222 : (61.5 / 60.6/ 0.9/ % 1.46)
sponge_bop : (65,4/ / / % )
SsSiMqE
72.0/ / / % )
yellowmelon67/ / / % )
nueva4896.5 / / / %)
dcetiner 61.9 / / / % )
pozitif57.6/57.3 / 0.3/ %0.52)
4. Takım Ortalaması %
gogo2405: (68/ 68/ 0/ %0) kilosu sabit
cimcimesude: (64,5/ / /% )izne ayrılmak istiyor
defne2222 : (61.5 / 60.6/ 0.9/ % 1.46)
sponge_bop : (65,4/ / / % )
SsSiMqE
72.0/ / / % )yellowmelon
67/ / / % )nueva48
96.5 / / / %)dcetiner
61.9 / / / % ) pozitif
57.6/57.3 / 0.3/ %0.52)4. Takım Ortalaması %
harikasıııınn süppper vermişsingeçen hafta 61.5
bu hafta 60.6
fark 900 gram
yüzde nasıl hesaplanıyor bilmiyorum
spor:3 saat 40 dk.
mesajlarımıda bir sayayım bakayım
aaaa nereye gidiyorsuuunn daha yeni geldin
300 gr az mı yaaa .. tebrikler
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
***4. TAKIM 338.ETAP***
gogo2405: (68/ 68/ 0/ %0) kilosu sabit
cimcimesude: (64,5/ / /% )izne ayrılmak istiyor
defne2222 : (61.5 / 60.6/ 0.9/ % 1.46)
sponge_bop : (65,4/ / / % )
SsSiMqE72.0/ / / % )
yellowmelon67/66.7 / 0.3/ % 0.44)
nueva4896.5 / / / %)
dcetiner 61.9 /61.7 /0.2 / % 0.32)
pozitif57.6/57.3 / 0.3/ %0.52)
4. Takım Ortalaması %
gogo2405: (68/ 68/ 0/ %0) kilosu sabit
cimcimesude: (64,5/ / /% )izne ayrılmak istiyor
defne2222 : (61.5 / 60.6/ 0.9/ % 1.46)
sponge_bop : (65,4/ / / % )
SsSiMqE
72.0/ / / % )yellowmelon
67/66.7 / 0.3/ % 0.44)nueva48
96.5 / / / %)dcetiner
61.9 /61.7 /0.2 / % 0.32) pozitif
57.6/57.3 / 0.3/ %0.52)4. Takım Ortalaması %
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
***4. TAKIM 338.ETAP***
gogo2405: (68/ 68/ 0/ %0) kilosu sabit
cimcimesude: (64,5/ / /% )izne ayrılmak istiyor
defne2222 : (61.5 / 60.6/ 0.9/ % 1.46)
sponge_bop : (65,4/ / / % )bildirimde bulunmadı
SsSiMqE72.0/ / / % )bildirimde bulunmadı
yellowmelon67/66.7 / 0.3/ % 0.44)
nueva4896.5 / / / %)bildirimde bulunmadı
dcetiner 61.9 /61.7 /0.2 / % 0.32)
pozitif57.6/57.3 / 0.3/ %0.52)
4. Takım Ortalaması % 0.30
gogo2405: (68/ 68/ 0/ %0) kilosu sabit
cimcimesude: (64,5/ / /% )izne ayrılmak istiyor
defne2222 : (61.5 / 60.6/ 0.9/ % 1.46)
sponge_bop : (65,4/ / / % )bildirimde bulunmadı
SsSiMqE
72.0/ / / % )bildirimde bulunmadıyellowmelon
67/66.7 / 0.3/ % 0.44)nueva48
96.5 / / / %)bildirimde bulunmadıdcetiner
61.9 /61.7 /0.2 / % 0.32) pozitif
57.6/57.3 / 0.3/ %0.52)4. Takım Ortalaması % 0.30
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
***4. TAKIM 338.ETAP***
gogo2405: (68/ 68/ 0/ %0) kilosu sabit
cimcimesude: (64,5/ / /% )izne ayrılmak istiyor
defne2222 : (61.5 / 60.6/ 0.9/ % 1.46)
sponge_bop : (65,4/ / / % )bildirimde bulunmadı
SsSiMqE72.0/ / / % )bildirimde bulunmadı
yellowmelon67/66.7 / 0.3/ % 0.45)
nueva4896.5 / / / %)bildirimde bulunmadı
dcetiner 61.9 /61.7 /0.2 / % 0.32)
pozitif57.6/57.3 / 0.3/ %0.52)
4. Takım Ortalaması % 0.30
Paylaşım alanına taşıdım listeyi arkadaşlar.
gogo2405: (68/ 68/ 0/ %0) kilosu sabit
cimcimesude: (64,5/ / /% )izne ayrılmak istiyor
defne2222 : (61.5 / 60.6/ 0.9/ % 1.46)
sponge_bop : (65,4/ / / % )bildirimde bulunmadı
SsSiMqE
72.0/ / / % )bildirimde bulunmadıyellowmelon
67/66.7 / 0.3/ % 0.45)nueva48
96.5 / / / %)bildirimde bulunmadıdcetiner
61.9 /61.7 /0.2 / % 0.32) pozitif
57.6/57.3 / 0.3/ %0.52)4. Takım Ortalaması % 0.30
Paylaşım alanına taşıdım listeyi arkadaşlar.
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Selam aranıza yeni katılıyorum 4.Takıma gelmek güzel 4 uğurlu sayımdır.
Benim hem tiroidim çalışmıyor hemde pkoluyum (polikistikover) ve iki hastalıkta kilo yapıyor ve vermesi hayli zor.
22 Kasım cuma günü 87 kilo ile diyete başladım. (Diyetisyen kontrolünde)
29 Kasım cuma günü 84.9 kilo çıktım.
06 Aralık cuma (bugün) tekrar doktora gittiğim ve ölçüm yapıldı 83.5 kiloyum :)
Yani 15 günde 3.5 kilo vermiş bulunmaktayım :)
İlk ve acil hedefim 75 kilonun altına düşmek sonrasında ömürümün büyük kısmında olduğum gibi 65 kilo olmak istiyorum. 75 Kilonun altına düşmeden kilo konusunda hep moralsiz ve inançsız olucam. Ama 75 in altına düştükten sonra daha da motive olacağımı düşünüyorum. Ben iki sene öncesine 65 kilo dal gibi bi kızdım ama sonra sinir stres üzüntü hastalıklara sebep oldu ve bu hastalıklar da kilo almama sebep oldu umarım yeniden eski halime dönebilirim. Bu arada boyum 1.74 :)
Benim hem tiroidim çalışmıyor hemde pkoluyum (polikistikover) ve iki hastalıkta kilo yapıyor ve vermesi hayli zor.
22 Kasım cuma günü 87 kilo ile diyete başladım. (Diyetisyen kontrolünde)
29 Kasım cuma günü 84.9 kilo çıktım.
06 Aralık cuma (bugün) tekrar doktora gittiğim ve ölçüm yapıldı 83.5 kiloyum :)
Yani 15 günde 3.5 kilo vermiş bulunmaktayım :)
İlk ve acil hedefim 75 kilonun altına düşmek sonrasında ömürümün büyük kısmında olduğum gibi 65 kilo olmak istiyorum. 75 Kilonun altına düşmeden kilo konusunda hep moralsiz ve inançsız olucam. Ama 75 in altına düştükten sonra daha da motive olacağımı düşünüyorum. Ben iki sene öncesine 65 kilo dal gibi bi kızdım ama sonra sinir stres üzüntü hastalıklara sebep oldu ve bu hastalıklar da kilo almama sebep oldu umarım yeniden eski halime dönebilirim. Bu arada boyum 1.74 :)
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Hoşgeldin iz güzeller. Takim kaptaniyim bendeniz.takim kurallarimiz var fakat evde pc de.aksam sizin icin yayinlarim..
- 12 Şubat 2013
- 779
- 71
- 53
Teşekkürler
bekliyorum kuralları.
