- 4 Mart 2008
- 5.435
- 342
- 398
ok canım formda biraz arastırma yapalım bakalım kimler neler var ..
Evet yapalım bakalım. Monti ye bakalım takımlarda olmayan varsa alalım.
Yasom hayırdır cnm. Bir yardımız dokunursa elimizden geleni yaparız.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Evet yapalım bakalım. Monti ye bakalım takımlarda olmayan varsa alalım.
Yasom hayırdır cnm. Bir yardımız dokunursa elimizden geleni yaparız.
Evet yapalım bakalım. Monti ye bakalım takımlarda olmayan varsa alalım.
Yasom hayırdır cnm. Bir yardımız dokunursa elimizden geleni yaparız.
saol canim ama bizimde elimizden bisey gelmiyoki
http://www.kadinlarkulubu.com/derdim-var/400542-17-yasinda-dayak-yiyen-intihar-eden-genc-kiz.html
adım gonca 33 yaşında 2 çocuk annesiyim çalışıyorum hayatım boyunca hiç zayıf biri olmadım evlenirken 60 kgdum oğlum 2,5 yaşında doğumdan sonra 80 kgdum geçen sene 70e kadar indim fakat geri aldım vermem gerekiyor eşim görev gereği hakkaride ve yanımıza 3 ayda bir gelebiliyor aralıkta gelecek ve ben karşısına kilo vermiş olarak en azında 5 kg şimdilik öyle çıkmak istiyorum destek verip motive ederseniz sevinirim
- 4 Mart 2008
- 5.435
- 342
- 398
Dikkat Dikkat Takım Üyelerinin Dikkatine
Yarın Sabahtan İtibaren
1. Herkes her gun menusunu yazmak zorundadır.
2. Herkes her gun en az 2 kişinin menusune yorum yazmak zorundadır.
3. Paylasımda devamsızlık yapılması, diyette kacamak yapılmasi cezaya tabidir.
4. İki hafta üstüste olarak bu kuralları ihlal eden diskalifiye olacaktır Kimse lütfen kırılmasın.
5. Her hafta takım birincisi seçilecek ve o hafta herkes kişisel rütbesine o kişinin adını yazacak.
Ayrica bir hafta icinde:
3 gunden fazla menusunu paylasmayan
3 gunden fazla menulere yorum yapmayan
3 kezden fazla kacamak yapan
3 hafta üstüste kilo veremeyen
Yarıştan diyet ve zayiflama konusunda yeterince kararlı olmadığı gerekcesiyle cikarilacaktir.
Yarın Sabahtan İtibaren
1. Herkes her gun menusunu yazmak zorundadır.
2. Herkes her gun en az 2 kişinin menusune yorum yazmak zorundadır.
3. Paylasımda devamsızlık yapılması, diyette kacamak yapılmasi cezaya tabidir.
4. İki hafta üstüste olarak bu kuralları ihlal eden diskalifiye olacaktır Kimse lütfen kırılmasın.
5. Her hafta takım birincisi seçilecek ve o hafta herkes kişisel rütbesine o kişinin adını yazacak.
Ayrica bir hafta icinde:
3 gunden fazla menusunu paylasmayan
3 gunden fazla menulere yorum yapmayan
3 kezden fazla kacamak yapan
3 hafta üstüste kilo veremeyen
Yarıştan diyet ve zayiflama konusunda yeterince kararlı olmadığı gerekcesiyle cikarilacaktir.
gonca eşin gelene kadar 5 kilo verirsin canım dukan da güzel seçim olmus hızlı kilo vermen gerektiğinden..
boyun kac bu arda..
hepbirlikte zayıflıcaz seker..
hayatında hiç olmadığın kadar zayıf olucaksın..
ben ömrüm boyunca 36 beden giymemiş biriyim gecen hafta 36 beden pantolon aldım o kadar mutluyum ki şimid onun azmiyle bayrama kadar 5 li rakamları görmek için uğrasıyorum..
sende kocan gelene kadar baya yol katediceksin..
Goncacım eşinin karşısına çıtır çıtır çıkacaksın kuzum eminim buna.
Hoşgeldin.
Zevcan Gonca yı yarın takıma alalım kuzu ne dersin.
olur tatlım gonca zaten 1 haftadır diyette imiş kendisine de bizde cok ii moral olucak bu durum .
korktum valla ama bu işe yarar bence hesap vermek zorunda kalmak insanı teşvik eder umarım yarı yolda bırakmam sizi evde girmem zor oluyor ama gün içinde uğrar bilgi veririm
gonca eşin gelene kadar 5 kilo verirsin canım dukan da güzel seçim olmus hızlı kilo vermen gerektiğinden..
boyun kac bu arda..
hepbirlikte zayıflıcaz seker..
hayatında hiç olmadığın kadar zayıf olucaksın..
ben ömrüm boyunca 36 beden giymemiş biriyim gecen hafta 36 beden pantolon aldım o kadar mutluyum ki şimid onun azmiyle bayrama kadar 5 li rakamları görmek için uğrasıyorum..
sende kocan gelene kadar baya yol katediceksin..
boyum 1,68 zaten öncelik küçük hedefler suan 5 kilo versem yeter önümde 6 haftam var eşimin gelmesine böyle istikrarlı gidersem veririm ben tatlıya dayanamayan biriydim ama 2 haftadır ağzıma tatlı koymadım sürekli protein içeren şeyler yemeye çalışıyorum tokta tutuyor çok dikkat edemiyorum ama karbonhidrat almıyorum en azından
korkma tatlım bizde evde girmiyoruz hafta sonlarıda giremiyoruz ..
sen günlük menülerini yaz arkadasların menülerine yorum yap olmus olmamıs su söyle olsa daha ii olurdu gibi..
zaten bi süre sonra sorumluluk kendiliğinden olusuyo..
sen merak etme biz hep beraber yıl basında cıtır olucaz..
- 4 Mart 2008
- 5.435
- 342
- 398
olur tatlım gonca zaten 1 haftadır diyette imiş kendisine de bizde cok ii moral olucak bu durum .
Tamamdır o halde.
Goncacım radikal değişikliklere denk geldin şeker. :13:
Ama seni zorlayacağını sanmam.
Geçen Cuma kaç kiloydun yada diyete başladığında hatırlıyor musun.
diyete başlayalı 10 gün oldu 78,8 di kilom bu arada her sabah 30 dkka bisiklet sürüyorum aksatmadan kilo vermesemde basenlerim sıkılaştı zaten armut tipliyim üst tarafta bişey yok
korkma tatlım bizde evde girmiyoruz hafta sonlarıda giremiyoruz ..
sen günlük menülerini yaz arkadasların menülerine yorum yap olmus olmamıs su söyle olsa daha ii olurdu gibi..
zaten bi süre sonra sorumluluk kendiliğinden olusuyo..
sen merak etme biz hep beraber yıl basında cıtır olucaz..
adın zevcandı değilmi bende kocaelinde hemşireyim sen nerede çalışıyorsun
canım bende tatlıya asla hayır diyemeyen biriydim doğuşun tarcınlı karanfilli yeşil cayı var günde 2- 3 bardak ondan içiyorum hiç canım tatlı istemiyo hem barsak hareketlerinide hızlandırıyo..dene derim..
gecen dukana bende basladım 4 gün atak yapabildim sonra bıraktım şimdi 5 günde 5 kilo yapıyorum bayrama kadar sonra montiye baslıcam..
eşin ne kadar kalıcak yanınızda..o geldiğinde de dikkat etmen gerek bir sonraki gelisine kadar süper bi hatın olman için
evet tatlım adım zevcan ben cankırıdayım izmitliyim kendim.. sen neresindesin izmitin hangi kurumdasın..
