-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
hoşbuldum
bugün diyetimin 3.günü ewde hala baklawa war we yemin ettim yemicem cıss baklawa kötü baklawa 
hoşbuldum
en iyisini yapmissin
o zman geveze ben bgn yediklerimi yazym 
sabah koca bi bardak ılık su yarım saat sonra 1 domates we biberden yapılmış çok az yağlı menemen 1 dilim ekmek şekersiz çay
öğlen : 1 kase mercimek çorbası biraz salata
akşam : öğlenin aynısı we akşam 5ten sonra sadece meywe we bitki çayı tüketiyorum
ayrıca gün içinde bolca su içiorum
sabah koca bi bardak ılık su yarım saat sonra 1 domates we biberden yapılmış çok az yağlı menemen 1 dilim ekmek şekersiz çay
öğlen : 1 kase mercimek çorbası biraz salata
akşam : öğlenin aynısı we akşam 5ten sonra sadece meywe we bitki çayı tüketiyorum
ayrıca gün içinde bolca su içiorum
çoookkkkk teşekkür ederimmmm inanın pişman olmucaksınız beni aldığınız için
o zman geveze ben bgn yediklerimi yazym
sabah koca bi bardak ılık su yarım saat sonra 1 domates we biberden yapılmış çok az yağlı menemen 1 dilim ekmek şekersiz çay
öğlen : 1 kase mercimek çorbası biraz salata
akşam : öğlenin aynısı we akşam 5ten sonra sadece meywe we bitki çayı tüketiyorum
ayrıca gün içinde bolca su içiorum
hosgeldin canım..
menün güzel olmus afiyet olsun..
bu sabah tartıldınmı..tartılmadıysan yarın sabah tartıl kaptan olur derse cuma günü listede olursun..
keske bende senin gibi yapabilseydimde hiç tatlı yemeseydim aama kac tabak baklava yedim bilmiyorum..
bugün tartıldım ewet kilo wermişim..
bayramın 2.günü başladım diyete ben.ilk günü ne kadar tatlı yedim inanın bende hatırlamıyorum
ama yokkk yokk artık yemek yok..bi anlık zewk için mafedemem diyetimi.sanki bi baklawa mı doyurcak?! aksine bi tane yiyince dewamı da gelcek buna eminim :18:
bayramın 2.günü başladım diyete ben.ilk günü ne kadar tatlı yedim inanın bende hatırlamıyorum
ama yokkk yokk artık yemek yok..bi anlık zewk için mafedemem diyetimi.sanki bi baklawa mı doyurcak?! aksine bi tane yiyince dewamı da gelcek buna eminim :18:
bugün tartıldım ewet kilo wermişim..
bayramın 2.günü başladım diyete ben.ilk günü ne kadar tatlı yedim inanın bende hatırlamıyorum
ama yokkk yokk artık yemek yok..bi anlık zewk için mafedemem diyetimi.sanki bi baklawa mı doyurcak?! aksine bi tane yiyince dewamı da gelcek buna eminim :18:
haklısın canım en doğrusunu yapıyorsun..
sanki şeker bayramı gibi doğru düzgün et yemedim aama maksimum düzeyde tatlı yedim...
tatlım biz uzun zamandır zayıflamak için uğrasıoz ne kadar cok uzarsa o kadar zor oluyor motivasyonun bozulmadan bi cabukta verirsin inş kilolarını...
birlikte başarıcaz allahın izniyle yeterki destek olalım isteyelim hırslı olalım başarı öykümüzü yazdığımızı düşünsene...ya da mağzaya gittiğinde beğendiğin popüler kıyafetlerin sana cuk die oturması ve en önemlisi ordan burdan yağlarının pörtlememesi
nasıl süper olurdu
düşününce bile heycanlandım :78:en cokta zayıflayınca dapdar bi kot istiyorum bide binici pantolonlarından çizmeyi kotun üstüne cıkartıp giyemiyorum acayip çirkin oluyor öyle dolanmayı cok istiyorum..
Son düzenleme:
canım ben gecen seneden beri rejim yapıom ama sürekli aralarda yediğimden verdim aldım bu bayramda olduğu gibi...
montignac diyeti yapıyorum cok güzel kilo verdiriyor tatlım.. ama düzenli yapmak gerekio malesef...
inş bayram sonrası sıkı sekilde asılırımda veririm gerci artık ümidim baya baya tüknmeye basladı..
montignac diyeti yapıyorum cok güzel kilo verdiriyor tatlım.. ama düzenli yapmak gerekio malesef...
inş bayram sonrası sıkı sekilde asılırımda veririm gerci artık ümidim baya baya tüknmeye basladı..
Benzer Konular
