• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Demmay sen o diyetisyeni bırak canım, biz senin yediğini içtiğini, sporunu , suyunu, kaç kilo vermişsin kaç kilo almışsın takibini ondan daha iyi yapıyoruz. Üstelik de bir kuruş para almıyoruz:9:
 
Son düzenleme:
Cuma

Sabah
yarım gevrek
şekersiz çay

Ara yok (Ara aklıma geldiğinde öğlen olmuştu)

Öğle

1 kabak dolması ( çeyrek kabak )
1 kase çorba
cacık

Ara

2 peksimet

Akşam

1 küçük boy ıspanaklı gözleme

Gece kaptandan izin almama rağmen pasta yemedim
Yarım torpil

İlerleyen saatlerde

muzlu süt

Allah ım bu nasıl bir menü ?

Su 2 lt
Spor yok :-(

Gayet güzel menü canım ;)

Demmaycım paylaştığın diyetle ilgili yazı da, patatesli kek de çok güzeldi. İkisini de değerlendiricem. Teşekkürler...
Keki tavsiye ederim canım
Demmay sen o diyetisyeni bırak canım, biz senin yediğini içtiğini, sporunu , suyunu, kaç kilo vermişsin kaç kilo almışsın takibini ondan daha iyi yapıyoruz. Üstelik de bir kuruş para almıyoruz:9:
:9::9: Çok doğru söylüyorsun.. Bende geçen hafta yürüyüş vs iyidi, pazartesi bende döneceğim düzenli spora
 
Arkadaşlar biraz canım sıkkın . Az önce eve geldim , çok sevdiğim bir arkadaşım 21 aylık kızı yoğun bakıma kaldırılmış. Şeker değeri çok yüksek çıkmış.
Sizlerde dua edin , bu gece yoğun bakımda olacak.
 
Arkadaşlar biraz canım sıkkın . Az önce eve geldim , çok sevdiğim bir arkadaşım 21 aylık kızı yoğun bakıma kaldırılmış. Şeker değeri çok yüksek çıkmış.
Sizlerde dua edin , bu gece yoğun bakımda olacak.

Canım yaaa, Allah şifa versin, inşallah iyileşir, kıyamam yaa , küçücük melek daha. Allah yardımcısı olsun...Bize de haber ver...
 
Canım yaaa, Allah şifa versin, inşallah iyileşir, kıyamam yaa , küçücük melek daha. Allah yardımcısı olsun...Bize de haber ver...

Veririm canım

Bu forumdan arkadaşım zaten annesi.

Böyle bir sıkıntı çöktü içime işte . Dünya güzeli bir kız .

Sen ne yaptın , nasıl geçti gecen ?

 
Arkadaşlar biraz canım sıkkın . Az önce eve geldim , çok sevdiğim bir arkadaşım 21 aylık kızı yoğun bakıma kaldırılmış. Şeker değeri çok yüksek çıkmış.
Sizlerde dua edin , bu gece yoğun bakımda olacak.


Allah acil şifalar versin canım, sevdiklerine bağışlasın Rabbim
 
Bana mı diyorsun canım ?

Yok yahu aşkolsun , canım sıkkın öyle kafa dağıtmaya hem de sizde dua edin demeye girdim.

Canım yaa , şaka yapmıştım öyle laf atayım diye, sonra okudum zaten canının sıkkın olduğunu ...

Veririm canım

Bu forumdan arkadaşım zaten annesi.

Böyle bir sıkıntı çöktü içime işte . Dünya güzeli bir kız .

Sen ne yaptın , nasıl geçti gecen ?


İyi kafa dağıttık işte, güzeldi, doğum günü kutladık ...
 
Kızlar ben bu gece de yokum, yeni evlenen arkadaşlarımız var onlara gidicez ev gezmesi var yani bu gece. Kaçta geliriz Allah bilir? İyi bir hafta sonu diliyorum. Kendinize iyi bakın , hoş ve sağlıkla kalın...
 
afiyet olsun,ekmek az olmus,aksam pilavdan dolayi yemememn iyi olmusta,öglen neden ekmek yemedin:44:

öğlen açıkçası canım bişey yemek istemedi mecburen yedim,birde benim ekmek ve suyla pek aram yoktu suyu içiyorum zorla ekmeğide kahvaltı dışında ve ekmek arası bişeyler yoksa yemiyodum eskiden şimdi yemeye çalışıyorum ekmek arasını ve abur cuburu çok seviyodum onlarıda uzun süredir yememeye çalışıyorum :)
 
kaptanım menün cok güzel
bir hafta salı verdiler takımdaki kızlar kendilerini biraz sıkı iyi olucak en ufak bir kaçamağa dahi müsemma gösterme kaptanım bas cezayı ben gecen hafta derece yaptım hiç kaçamak yaptım mı hıııııı kızlar yaptım mı :27: :27: :27:



baharcıgım bir daha simit yemek yok onun yerini yam buğday ekmeği 2 dilim ve peynir ye birde yeşil caya başla canım metabolizma hızlı calısıyor



gülümmmm menün cok güzelllll de sen niye gram gram kilo veriyorsun anlamadım yav :44: :44:



bebeşim benim menün güzel ama arka arkaya 2 keremi ara yaptın canım



kolay gelsin kaptanım :16: :16:


kadın umursamıyor herhalde demiştim benim gözüm hiç tutmadı çiğdem diye en baştan cıcık olmuştum spor yapma demişti ya sana
ne karar aldın ablam haftaya devam edicekmisin diyetisyene
evet zeynep abla diyet listemde öğlenden sonra iki ara var
 
vallahi ablacım devam etmeyeceğim, bu hafta 6 gün sabah kahvaltısına sütlü k*flakes ve light kola yazmış, sabah sabah kola mı içilir, hoş ben 6 yıldır kola içmiyorum ama :ssz:

aklına ne gelirse yazıyor yani senin diyetisyen hangi üniversite mezunu yaşı kaç çok merak ettim çigdem


harikasın ablacım :34:
:16: :16: harıka sensin balım :)
 
Back
X