• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

beril77 .!.:
ASK olsun Canim ne demek
Baharim Ben sinif ogretmeniyim esimin yanina bazen yardima gidiyorum o zamanda renkli giydirmiyor o nedenle benimde onlugum vardi.
Genişletmek için tıkla...
hee ben meslegini unttum canım ondan sordum:54:
beril77 .!.:
Kizlar yarin aksam itibariyle esim bir hafta Yok.rejim icin sohbet geceleri icin Super degilmi.
Ama ozluyom Ben bu domuzcugu yaaaaaa
Genişletmek için tıkla...
amaan yinemi gidiyo :5: ben hiç sevmiyorum böle ayrılıkları yaaa :5: neyse geldiginde seni dahada zayıflamış görmesini istersin dimi :16: bugün benimki beni grünce bi şaşırdı bi şaşırdı gözlerini alamadı :1: şapşalım bi haftadırda görmeyince cok özlemiş :16::16:
gogo2405 .!.:
Kızımızı bıraktık eskişehirde eve dönüyoruz.çok hüzünlüyüm.ağlıyamıyomda kociş araba kullanıyo etkilenir diye.
Genişletmek için tıkla...

üzülme gonca abla :54::54: ne zaman geri gelicek kızın
gonca abla bende seni bekliyordum bişey sorsam olurmu
bugün benim karnımın sol tarafında kasıgımda bi agrı var aynı zamandada böbregime vuruyor agrısı sence nedendir öle dayanılmıcak bi agrı degilde az az agrıyor :5: ben kabız oldummu hep böle agrılarım olurdu ondan olabilirmi :44:
 
Bayramda alcaz kuzuyu canım.baharcım agrı dedigin gibi kabızlıktan olabilir.bazen yumurtlama agrısıda oluyo kasıklarda.
 
baharcim temel bilgilerini bilmedigimden ne zaman baslaman gerekir bilniyorum.ama kendi durumumu anlatayim. tarih cografya ve ansyasada cok berbattim. agustos ayinda yarginin kitaplarini alip genel yetenegi cozdum.yirmi sorulyk bi testte dort bes yanlisim cikiodu.eylulde dershane basladi .ilk gnel kultur yetenekten.ben dershaneyle birlikte ihtiyC yargi yediiklim cozdum. ayni zamandA egitim bilumlerinden kendim basladim. iki uc valiz doluu kitap bitirdim. yargi ihtiyac yediiklim murat yayinlari pegem beyazklem bunlarin hepsini bitirdim. marttan itibaren gunde bir deneme cozmeye basladim.bi de facede bi grup vardi ona uye olup guzel yayinlarin turkiye geneli denemelerini indirip cozdum. cunku turkiye geneli denemeler piyasadaki denemelerden cok daha guzel. esssek gibi calistim. hic ole zekiyimde aldim bu puani falan degil yani. ama bence insanlarin yaptigi en butuk yanlis sozel ezber dersleri sona birakmak.iyide ezberlenecek tonla bilgi var. bunlari uc dort ay gibi bi surede ezberlemen imkansiz. ben en bastan basladim.tarih calistim.cografyaya gectim.hoop tarihi unuttum.cografya bitti.tekrar tarih calistim.anayasaya gectim.cografyayi unuttum.hoop tekrar cografya.
bi sureden sonra zaten tekrarlar kolaylasiyor.ancak bu sekilde cogu bilgiyi hafizamda tutabiliyorum.aksi halde iki defa okuyup bi kac test cozup girersen afallarsin. caliscan baska derse gectiginde unutacan cok normal.sonra tekrar caliscan.dedigim gibi bi sureden sonra rutinlesiyor.bi de zaten tarihten bi hafta test cozme unutursun. anayasa ve cografyada oyle.unutursun dedigim elbet bazi seyleri hatirliyosun ama bazi bilgileride unutuyosun. dershaneye gitme konusuna gelince hangi ildesin bilmiyorum.ama dershane eger hocalari gercekten cok kaliteliyse sana bir seyler katar.mesa dershanedeki tarih hocam mukemmeldi. bi de yapamadigin her soruyu soracaksin.aksi halde o testi cozmenin hic bi anlami yook
 
nurork .!.:
baharcim temel bilgilerini bilmedigimden ne zaman baslaman gerekir bilniyorum.ama kendi durumumu anlatayim. tarih cografya ve ansyasada cok berbattim. agustos ayinda yarginin kitaplarini alip genel yetenegi cozdum.yirmi sorulyk bi testte dort bes yanlisim cikiodu.eylulde dershane basladi .ilk gnel kultur yetenekten.ben dershaneyle birlikte ihtiyC yargi yediiklim cozdum. ayni zamandA egitim bilumlerinden kendim basladim. iki uc valiz doluu kitap bitirdim. yargi ihtiyac yediiklim murat yayinlari pegem beyazklem bunlarin hepsini bitirdim. marttan itibaren gunde bir deneme cozmeye basladim.bi de facede bi grup vardi ona uye olup guzel yayinlarin turkiye geneli denemelerini indirip cozdum. cunku turkiye geneli denemeler piyasadaki denemelerden cok daha guzel. esssek gibi calistim. hic ole zekiyimde aldim bu puani falan degil yani. ama bence insanlarin yaptigi en butuk yanlis sozel ezber dersleri sona birakmak.iyide ezberlenecek tonla bilgi var. bunlari uc dort ay gibi bi surede ezberlemen imkansiz. ben en bastan basladim.tarih calistim.cografyaya gectim.hoop tarihi unuttum.cografya bitti.tekrar tarih calistim.anayasaya gectim.cografyayi unuttum.hoop tekrar cografya.
bi sureden sonra zaten tekrarlar kolaylasiyor.ancak bu sekilde cogu bilgiyi hafizamda tutabiliyorum.aksi halde iki defa okuyup bi kac test cozup girersen afallarsin. caliscan baska derse gectiginde unutacan cok normal.sonra tekrar caliscan.dedigim gibi bi sureden sonra rutinlesiyor.bi de zaten tarihten bi hafta test cozme unutursun. anayasa ve cografyada oyle.unutursun dedigim elbet bazi seyleri hatirliyosun ama bazi bilgileride unutuyosun. dershaneye gitme konusuna gelince hangi ildesin bilmiyorum.ama dershane eger hocalari gercekten cok kaliteliyse sana bir seyler katar.mesa dershanedeki tarih hocam mukemmeldi. bi de yapamadigin her soruyu soracaksin.aksi halde o testi cozmenin hic bi anlami yook
Genişletmek için tıkla...

cok sagol canım yaaa aklımda bin bir soru var nereden nasıl baslayim bilmiyorum türkçem mat iyi cografya idare eder gerisi berbattı 2012 de dershneye gitmeyi planlıyorum kendimi salmamak için parasında felan gö<üm yok yeterki ben motive olim dershende yeni bilgilei yeni seyleri anında ögreniyosun evde kendi kendinesin sence ben neyden baslayim en cok eksigim tarih tarihi yazarak calişim diyorum ramazan boyunca ne dersin senin yardımların benim için çok önemli benimki önlisans simdiden calısmaya baslarsam cokmu erken olur ne dersin
 
gonca ablam menu guzelde. gizemli cikkss. goturmussun hamburgerleri. ama sana ciiks diyom benim durum daha vahim.utancimdan bugun yediklerini yazmadim.acik bufedeki herseyi yedim... cezaya raziyim artik.gerci iki saate yakinn yuzdummm
 
bahar2106 .!.:
cok sagol canım yaaa aklımda bin bir soru var nereden nasıl baslayim bilmiyorum türkçem mat iyi cografya idare eder gerisi berbattı 2012 de dershneye gitmeyi planlıyorum kendimi salmamak için parasında felan gö<üm yok yeterki ben motive olim dershende yeni bilgilei yeni seyleri anında ögreniyosun evde kendi kendinesin sence ben neyden baslayim en cok eksigim tarih tarihi yazarak calişim diyorum ramazan boyunca ne dersin senin yardımların benim için çok önemli benimki önlisans simdiden calısmaya baslarsam cokmu erken olur ne dersin
Genişletmek için tıkla...

canim sen sadece genel kultur yetenekten mi gireceksin. basla bence yavastan.madem tarihin zayif al ihtiyacin kitabini.oku testlerini coz. bi baska yayininda yaprak testlerini al.onuda coz.istersen ankaraya dondugumde ozeldenn cep nomu yazayyim. telden konusalim
 
nurork .!.:
canim sen sadece genel kultur yetenekten mi gireceksin. basla bence yavastan.madem tarihin zayif al ihtiyacin kitabini.oku testlerini coz. bi baska yayininda yaprak testlerini al.onuda coz.istersen ankaraya dondugumde ozeldenn cep nomu yazayyim. telden konusalim
Genişletmek için tıkla...
canım ben sadece gk gy den giricem sınava sınav eylülde sneye yani ama ben şimdiden baslayim diyorum ama öle cok deil günde bi saat felan kafaya koydum cünkü kazanmayı dalga gecenler oluyo essek kadar oldun halnmi dershenye gidecen işe girsene die ama paraya ihtiyacımız yokki neden iişde calışıp kazanma sansımı elimden kaybedimki dimi kimseyi dinlemeden kendimi kapatıp kazanıcam inşallah bide senin tavsiyelerinle :16::16:
telefon işide süper olur canım :) :52:
 
bahar2106 .!.:
nur özel mesaj atıyorum sana bakabilirsin dimi:34::34:
Genişletmek için tıkla...

baktim tatlim bende sana yolladim.
sen bosver napcan milleti. bi arada benle dalga geciolardi.niye okuyosun.nasi olsa atanamayacaksin diye.noldu.. hepsine kapak oldu.senin isin dqha kolay. onlisans kpssyle lisan genel kultur yetenek arasinda fark var mi bilmiyorum basla yavastaan. bi de mayistan itibaren havalar isinii.calismak dahq da zor oluo
 
gunaydin kizlar
sabah
iki tam bugday ekmegi domates salatal
dort bes dilim greufurt
oglen
tavuk izgara
salata
aksam
balik
salata
bunlarin disinda oglen aksam iki kasik yogurt bi dilim ekmek yedim
su uc lt
iki saate yakin yuzme
 
nurork .!.:
baktim tatlim bende sana yolladim.
sen bosver napcan milleti. bi arada benle dalga geciolardi.niye okuyosun.nasi olsa atanamayacaksin diye.noldu.. hepsine kapak oldu.senin isin dqha kolay. onlisans kpssyle lisan genel kultur yetenek arasinda fark var mi bilmiyorum basla yavastaan. bi de mayistan itibaren havalar isinii.calismak dahq da zor oluo
Genişletmek için tıkla...
inşallah benimkide kapak olur hayal olmaz canım yaa :50::50:
nurork .!.:
gunaydin kizlar
sabah
iki tam bugday ekmegi domates salatal
dort bes dilim greufurt
oglen
tavuk izgara
salata
aksam
balik
salata
bunlarin disinda oglen aksam iki kasik yogurt bi dilim ekmek yedim
su uc lt
iki saate yakin yuzme
Genişletmek için tıkla...
güzel canım menün önceki gün demekki baya bi çok kaçmış :9:
nurork .!.:
dunden onceki gun iyice bozunca dunden itibaren dikkat etme karari aldim
Genişletmek için tıkla...

güzel canım menün sabah cok az ama biraz daha fazla ye yogurt ve salatayı arttır :34:
 
dünki menüm

sabah
iki küçük peynirli poaca:17:

öğlen
krdeşim soganlı yumurta istedi
bi parça ekmek
yumurta
domates salatalık

ara
bi tane incir

akşam
bi tabak yeşil fasulye
4 kaşık bulgur pilavı
ekmek yok
süs biberi

su
3 litre

spor 30 dakka yürüyüş sıcakda :5:
 
nurork .!.:
gunaydin kizlar
sabah
iki tam bugday ekmegi domates salatal
dort bes dilim greufurt
oglen
tavuk izgara
salata
aksam
balik
salata
bunlarin disinda oglen aksam iki kasik yogurt bi dilim ekmek yedim
su uc lt
iki saate yakin yuzme
Genişletmek için tıkla...
menü güzel olmuş canım.
bahar2106 .!.:
dünki menüm

sabah
iki küçük peynirli poaca:17:

öğlen
krdeşim soganlı yumurta istedi
bi parça ekmek
yumurta
domates salatalık

ara
bi tane incir

akşam
bi tabak yeşil fasulye
4 kaşık bulgur pilavı
ekmek yok
süs biberi

su
3 litre

spor 30 dakka yürüyüş sıcakda :5:
Genişletmek için tıkla...

menün güzel baharcım.ama midenden rahatsızsın süs biberi falan daha kötü yapar dikkat et canım.
 
sonunda evdeyim yazayım menümü.
sabah ılık limonlu su yarımdan az çok az yağla peynirli gözleme
ekinezya çayı salatalık

ara 2 burçak şekersiz neskafe

öğlen çeyreğin yarısı pide domates peynir yeşil çay

ara 2 hurma

akşam yarım kıymalı pide ayran

yolda giderken çubuk kraker atıştırdım.

su 2 lt.
spor kızlarla göbek dansı yaptık süresine bakmadım ama baya eğlendik
2 st.çarşı turu kocişle :42:
 
nihayet bilgi sayardan bakabiliyorum sabah tartıldım kızlar haftasonu almışmıyım diye korkuyodum almamışım çok şükür 70.2 çıktım..:nazar:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Chocolita
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
2073 2074 2075
Yorumlar
41K
Görüntüleme
917K
delfinia
delfinia
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
124K
selmacayr
S
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
172K
ucukgenclik
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
LAydLiNe
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
95K
urfaktefek
U
Back
X