- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
geçmiş olsun bitanem
allahım 3 tane yavruna ömür versin üzülme gene olur bak bu kendiliginden olmuştu allah verdikden sonra bir tanen daha olur
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
allahım 3 tane yavruna ömür versin üzülme gene olur bak bu kendiliginden olmuştu allah verdikden sonra bir tanen daha olur- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
Kayahan -- Plancı - YouTube
kızlar bu sarkı sabah sabah benden size gelsinnn
kızlar bu sarkı sabah sabah benden size gelsinnn
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
geçmiş olsun bitanem
Bizi cok etkiledi, esim benden daha kotu
Bazen acaba sakatta olsa yasama hakkini almamaliydik diyor
Yada acaba kime benzerdi felan....
Offffff
- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
berilciğim çok geçmiş olsun.çok üzüldüm zeynep ablanında dediği gibi rabbim diğer evlatlarına can sağlığı versin senin eşinin sağlığı yerinde oldukça gene olur.sen üzülme yeterki.
- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
iyim arzum sen nasılsın kızlar nasıl :)günaydın canım benim nasılsın.
- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
bende bir günlük menümü yazıyım kacamak yapmıyordum bayramdan sonra ama dün akşam minik damlamın dogum günüydü 1 dilim yaş pasta yedim :)
sabah 2 bardak sıcak su
1 kupa yeşil cay
1 yumurta 1 kk kadar peynir
3 ceviz bol yeşillik
1 dilim tam bugday ekmegi
domates salatakıl
ara
1 mandalina
1 kutu süt
öglen
tavuk haşlama 100 gram kadar bol salata
1 kase yogurt
1 dilim ekmek
ara
1 elma
akşam 4 kasık ıspanak kavurması yagsız tuzsuz :)
1 kase yogurt
1 dilim ekmek bol salata
ara
1 elma
su 3 lt geciyor
spor
45 dakika hoca ile
40 dakika kendim spor aletleri ile
1 saat yürüyüş
işte benim de bir günlük diyet listem :)
sabah 2 bardak sıcak su
1 kupa yeşil cay
1 yumurta 1 kk kadar peynir
3 ceviz bol yeşillik
1 dilim tam bugday ekmegi
domates salatakıl
ara
1 mandalina
1 kutu süt
öglen
tavuk haşlama 100 gram kadar bol salata
1 kase yogurt
1 dilim ekmek
ara
1 elma
akşam 4 kasık ıspanak kavurması yagsız tuzsuz :)
1 kase yogurt
1 dilim ekmek bol salata
ara
1 elma
su 3 lt geciyor
spor
45 dakika hoca ile
40 dakika kendim spor aletleri ile
1 saat yürüyüş
işte benim de bir günlük diyet listem :)
ara öğünleri işlerin derdine düştüm unuttum.hani ara ögünlerin ??
ben iyiyimde iki kızımda hasta memleketten dönerken yolda üşüttüler galiba ishal kusma mahvoldular dünden beri gece acile götürdüm ikisinede iğne yaptılar.ilaç verdiler inşallah iyi olurlar.
- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
cok gecmiş canım allahım iyiliklerini versin dikkat et cocuklara canımara öğünleri işlerin derdine düştüm unuttum.
ben iyiyimde iki kızımda hasta memleketten dönerken yolda üşüttüler galiba ishal kusma mahvoldular dünden beri gece acile götürdüm ikisinede iğne yaptılar.ilaç verdiler inşallah iyi olurlar.
- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Tsk ederim
Allahin en buyuk hediyesi bana cadilarim birde hasanim
Ne bileyim ya bir garip oldum hasana daha bir duskunlestim adami siede yollamiyom.benle oturuyor.ben yatinca onuda yatiriyom.gözümun önnden ayirmixom kimseyi.sanirim bu hafta sonu gidecek yine seyahate.annem Burda sende Gel diyor ama gidemem kizlari birakip
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
ara öğünleri işlerin derdine düştüm unuttum.
ben iyiyimde iki kızımda hasta memleketten dönerken yolda üşüttüler galiba ishal kusma mahvoldular dünden beri gece acile götürdüm ikisinede iğne yaptılar.ilaç verdiler inşallah iyi olurlar.
Gecmis olsun kiyamam ya
seni çok iyi anlıyorum canım.birşeyleri kaybedince insan elindekilere sarılıyor onlarıda kaybedecekmiş gibi hissediyor.ama zamanla atlatırsın.aslında eşinle gitsenbence iyi olur bazen değişiklik gerekiyor.daha çabuk atlatırsın bu sıkıntını anneciğin bakar gözün arkada kalmasın.
arzucugum ben cıkıyorum görüşürüz canım kocaman öpüyorm seni ve takımımın diger güzellerini :)
görüşürüz canım.iyi sporlar.
