- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
canımmm tebrk ederim süpersn gerçekten sen bu alkışları hakettin
Saol cnm darısı herkesin başına :)
Olur olmasına canım da özellikle neler ödem yaptırır bir bilgim yok sen biliyorsan paylaşırmısın cnm ?
- 20 Eylül 2012
- 4.039
- 930
- 398
saol canım. ben yandım sizler yanmayın dikkat edin kendinize
aminnnnnnnnnnnnnnnnnnnn..
- 12 Şubat 2013
- 779
- 71
- 53
Geçmiş olsun canim aman Iyi bak kendine
- 20 Eylül 2012
- 4.039
- 930
- 398
saol canm tşk ederm. kndime şimdi dkkat ediyorum ama yakalandık bir kere. umarım atlatrm kısa sürede
- 17 Nisan 2013
- 1.881
- 1.709
- 123
- 17 Nisan 2013
- 1.881
- 1.709
- 123
Kizlar millet regl olunca odem atar ben olunca şiştim yayuzumü de sivilce bastı deli olucam resmen.midem bi kazınıyor bi bulanıyor bi yanıyor kafayı yemek uzereyim
Canım benim bildigim herkez regl döneminde şişer bende şişiyorum regl döneminde ödem atıldığını ilk senden duyuyorum valla :) Diyetisyenim bile regl döneminde fazla çıkarbilirsin tartıda bu normal dio yani bencede normal şişmen :)
geçmiş olsun canım.eşim de geçen hafta atlattı.felaket oldu adamm 3 gün yataktan kalkamadı.hiç bir ileç işe yaramıyor.inşallah hemen toparlarsın.
Kizlar millet regl olunca odem atar ben olunca şiştim ya
arkadaş sen geçen haftab adet olmadın mı.ben mi yanlış hatırlıyorum.
SABAH:Ilık ballı limonlu su,bir dilim tahıllı emek,peynir.(bir klasik oldu)
ARA:elma
ÖĞLEN:bir tabak makarna,iki kaşık kuru fasulye,iki kaşık pilav,tere,turp,az yoğurt(karbonhidrat patlaması)
ARA:havuç
AKŞAM:zeytin yağlı kereviz,bir dilim ekmek
ARA:havuç,portakal
SU:1 lt ancak
ARA:elma
ÖĞLEN:bir tabak makarna,iki kaşık kuru fasulye,iki kaşık pilav,tere,turp,az yoğurt(karbonhidrat patlaması)
ARA:havuç
AKŞAM:zeytin yağlı kereviz,bir dilim ekmek
ARA:havuç,portakal
SU:1 lt ancak
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Icinde bulgur olan hersey
Tursu
Tuz ve asiri baharatli soslar
Gazli icecek
Insallah güzel olur hafta arasi tartiyi sakliyorum
Oooooooo bu ne dikkat
Belki takim birinciligide aliriz
Iyice metaklandim simdi yaw
Fasulye olmasaymis keske
Gecenlerde bende bakmistim
4 kasik bir porsiyon sayiliyor ve 300 kalori civari.icinde et pastirma vs. Varsa durum dahada vahim
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
doğrudur arkadaşım.aslında o kadar fazla yemezdim ama çok uzun süre aç kaldım.çok acıktığım için oldu yani.eve geldiğimde kvalidem vardı.evi süpürmeye başladı, o ara kız uyandı emmeye başladı vs. derken saat iki oldu ben de zaten 6 da yapıyorum kahvaltıyı o da çok az.maalesef üzüldüm zaten akşamına kerevizle vicdanımı rahatlattım:)
