- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
Ben aldım canım, daha ayarlarını yapamadım ama bi tartildım fazla cıkardı evdeki tartıma göre. Eski tartidan devam edicem kilo bildirimime bunuda ölçümler için kullanirım artık.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Ben aldım canım, daha ayarlarını yapamadım ama bi tartildım fazla cıkardı evdeki tartıma göre. Eski tartidan devam edicem kilo bildirimime bunuda ölçümler için kullanirım artık.
canım bende aldım geldim 300 gr fazla benim tartıma göre... değiştirip ekleme yapılabiliyor zaten bu hafta eski tartıdan giderimde haftaya düzeltirim diyorum.. arkadaşında yağ ölçen tartısı vardı yarın sabah 3 tartıyıda yanyana koyup tartılıcam
ayarlarıda kolay ama kendisi kapanana kadar uzun bekliyor pil çabuk biter gibi geldi bana..ah ya bende dışarda yarıma yakın küçük boy pizza yedim öğle yemeği olarak..vicdan azabı bende de var akşama sadece salata yiycem bende..
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
Sağol canım ya,benim tartım vardı aslında , işimide gorüyordu ama eşim biraz fazla yiyor bu aralar onun için aldım akşam bi olcelim de , ziplasin bi yerinden dedimKiZlarr kacamakci kizlaaar
Yazamiyorum pek ama imkan buldukca girip okuyorummm
Afiyet olsun kizcelerde persembe gunu yapilcak is mi simdi sizi gidi gidii tarti almissiniz sanirim, hayde hayirli olsunnn
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Ama ayarlarını firsat bulup yapamadım daha ben sadece tartildim.
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
canım bende aldım geldim 300 gr fazla benim tartıma göre... değiştirip ekleme yapılabiliyor zaten bu hafta eski tartıdan giderimde haftaya düzeltirim diyorum.. arkadaşında yağ ölçen tartısı vardı yarın sabah 3 tartıyıda yanyana koyup tartılıcam
Ben daha yapamadım canım bi fırsat bulupta, şimdi gidiyorum yapmaya inşallah.
Canım ya tam 1kg fazla cikiyor bu sinboda otekinden devam edicem ben. Moralim sıfır sıfır ben 2 haftada veriyorum o 1 kiloyu.
Bi de bana obez dedi ukala
Son düzenleme:
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
***4. TAKIM 356. ETAP***
Ebrueva
70.0/ / /% )
Damlanur1066.6/ / /% )
Kararrrsabirr86.5/ / /% )
gogo240569.0/ / /% )
tutatse8558.6/ / /% )
cupcake22 77.2 / / /% )
Cansu544105.0/ / /% )
Ellanazz 83.6 / / /% )
ddanes 55.3/ / / % )
oluroylebazen79.6 / / /% )
yediXXL100.2/ / /% )
4.TAKIM ORTALAMASI: %
Ebrueva
70.0/ / /% )Damlanur10
66.6/ / /% ) Kararrrsabirr
86.5/ / /% )gogo2405
69.0/ / /% )tutatse85
58.6/ / /% )cupcake22
77.2 / / /% )Cansu544
105.0/ / /% )Ellanazz
83.6 / / /% )ddanes
55.3/ / / % )oluroylebazen
79.6 / / /% )yediXXL
100.2/ / /% )4.TAKIM ORTALAMASI: %
***4. TAKIM 356. ETAP***
Ebrueva
Damlanur10
Kararrrsabirr
gogo2405
tutatse85
cupcake22
Cansu544
Ellanazz
ddanes
oluroylebazen
yediXXL
4.TAKIM ORTALAMASI: %
oy oy bi sabit çıkayım bu hafta ilk defa halime şükredicem..haftasonunu telafi edebilsem yetecek..
banada öyle dedi canım
yağ oranım çok yüksek ondan heralde ne yapalım artık makineden de duyduk ya
haklısın 1 kg çok fazla insanın canını sıkar.. benim kendi tartım herkesin tartısından fazla çıkartır o yüzden seviyorum tartımı enazından başka biyerde tartılınca hayal kırıklığı yaşamıyorum..KiZlarr kacamakci kizlaaar
Yazamiyorum pek ama imkan buldukca girip okuyorummm
Afiyet olsun kizcelerde persembe gunu yapilcak is mi simdi sizi gidi gidii tarti almissiniz sanirim, hayde hayirli olsunnn
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
sağol canım evdeki çalışırken aldık birde yağ ölçeninden olsun diye
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
55 kilo sana bile obez diyosa yuh yuh valla canım.banada öyle dedi canım
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Yaaa ben sabit çıkmak istemiyorum eksik çıkmak istiyorum.
ben hakettim ama geçen haftasonu çok abarttım ya.. senin büyük bir kaçamağın yoktu bu hafta vermişsindir... regl oldum allahtan 200 gr ordan eksilmişimdir sabit kesin gibi
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
ben hakettim ama geçen haftasonu çok abarttım ya.. senin büyük bir kaçamağın yoktu bu hafta vermişsindir... regl oldum allahtan 200 gr ordan eksilmişimdir sabit kesin gibi
Bende oldum regl ama bugün kaçamak yaptım
Cankuslar iyi geceler yarin buyuk gun bugun cok cok hareketli bir gun gecirdik, sizleri de cok ozledimm bennn
Bildirimi yapip yatma hazirliklarina baslayayim yarin cok cok yogun bir gun olacak benim icin
Sabah
2 dilim cavdar ekmek
2 kk peynir
Bir tutam maydanoz
Demleme yesil cay limonlu
2 adet yesil zeytin
Ara
3 adet kuru kayisi ( sicak suda bekletilmis)
4,98 km yuruyus / 46 dakikada.
1 adet turk kahvesi
Oglen
2 dilim ekmek
3 ck yogurt
1,5 kepce tarhana corbasi
Bol bol biberiye tursusu
Ara
Yok ( sabah 7.30 da kahvalti yaptim arami 10.30 gibi yaptim ogleni 15.30 da yapinca acikmadim hic)
Aksam
6/7 ck yumurtali kabak citmesi
2 dilim cavdar ekmek
3 ck pul biberli yogurt
Bol bol biberiye tursusu
Ara
1 tabak limonlu maydanoz ( canim cok cekti
)
Opuyorum sizleri yarin hepimiz musmutlu oluruz ins.
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Bildirimi yapip yatma hazirliklarina baslayayim yarin cok cok yogun bir gun olacak benim icin
Sabah
2 dilim cavdar ekmek
2 kk peynir
Bir tutam maydanoz
Demleme yesil cay limonlu
2 adet yesil zeytin
Ara
3 adet kuru kayisi ( sicak suda bekletilmis)
4,98 km yuruyus / 46 dakikada.
1 adet turk kahvesi
Oglen
2 dilim ekmek
3 ck yogurt
1,5 kepce tarhana corbasi
Bol bol biberiye tursusu
Ara
Yok ( sabah 7.30 da kahvalti yaptim arami 10.30 gibi yaptim ogleni 15.30 da yapinca acikmadim hic)
Aksam
6/7 ck yumurtali kabak citmesi
2 dilim cavdar ekmek
3 ck pul biberli yogurt
Bol bol biberiye tursusu
Ara
1 tabak limonlu maydanoz ( canim cok cekti
) Opuyorum sizleri yarin hepimiz musmutlu oluruz ins.
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Son düzenleme:
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
Günaydın canlarımmm.hepimiz için hayırlı bir cuma.ve yüni birdiet haftasının başlanğıcı olsun.burda hava super. Tartıda durumlar fena deyil.ama gelicek hafta daha güzel olucak inşallah.hem hava güzel hergün yürüyüş hem de kesin meto çayını içerim,hem bu hafta regl oldum şişkinliyim gitti.dün düsündüyüm kadar da fena olmadı.heyecandan kafa karışıklığından sadece bir tavuk kanadı,1dilim peynir yiye bildim ekmek,pasta falan yok. Hem 5 6 saat hiç oturmadım super oldu. aslında.öylen de 3dilim sucuk,1kk peynirle 2dilim ekmek,1domates yedim.fakat arada 3benimo yemiştim yeşil çayla.neyse ya genel olarak fena deyil.kilo bildirimimi de yapayım.hayde kahvaltıya....
Geçen hafta 66.600
Bu hafya 66.100
Fark 500gr
Yüzdeyi de şimdi hesaplarım.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Geçen hafta 66.600
Bu hafya 66.100
Fark 500gr
Yüzdeyi de şimdi hesaplarım.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
***4. TAKIM 356. ETAP***
Ebrueva70.0/ / /% )
Damlanur1066.6/ 66.1/0.5 /%0.75 )
Kararrrsabirr86.5/ / /% )
gogo240569.0/ 68.7/ 0.3/%0.43 )
tutatse8558.6/ / /% )
cupcake22 77.2 / / /% )
Cansu544105.0/ / /% )
Ellanazz 83.6 / / /% )
ddanes 55.3/ / / % )
oluroylebazen79.6 / / /% )
yediXXL100.2/ / /% )
4.TAKIM ORTALAMASI: %
Ebrueva
70.0/ / /% )Damlanur10
66.6/ 66.1/0.5 /%0.75 ) Kararrrsabirr
86.5/ / /% )gogo2405
69.0/ 68.7/ 0.3/%0.43 )tutatse85
58.6/ / /% )cupcake22
77.2 / / /% )Cansu544
105.0/ / /% )Ellanazz
83.6 / / /% )ddanes
55.3/ / / % )oluroylebazen
79.6 / / /% )yediXXL
100.2/ / /% )4.TAKIM ORTALAMASI: %
günaydın kızlar.iki gündür çok yoğunuk var okulda.olaylar bitmek bilmiyor.vakit bulamıyorum.bildirimimi yapayın hemn arada
geçen hafta:58.6
bu hata:58.4
fark:200gr
zaten böyle olacağı belliydi.ben de memnun değildim halimden.bir gevşeklik oldu.silkelenip kendime gelmem lazım.haftaya iyi bir sonuç istiyorum
geçen hafta:58.6
bu hata:58.4
fark:200gr
zaten böyle olacağı belliydi.ben de memnun değildim halimden.bir gevşeklik oldu.silkelenip kendime gelmem lazım.haftaya iyi bir sonuç istiyorum
