- 17 Nisan 2013
- 1.881
- 1.709
- 123
aslında ben oglen kalkiyorum canim sabah dedigim kalkinca yani
o yuzden bana az gelmedi aslinda
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
aslında ben oglen kalkiyorum canim sabah dedigim kalkinca yani
o yuzden bana az gelmedi aslinda
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 17 Nisan 2013
- 1.881
- 1.709
- 123
pazar
sabah
1 dilim ezine peyniri
bi tutam çeçil peyniri
1 bardak cay
1 parca ekmek
oglen
1 enginar
2 kasik yogurt
1 sebzeli bisey adini unuttum
aksam
yarim tabak mantar
1 kase semiz otlu yogurt
2-3 saat yuruyus alisveris
1 litre su
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
sabah
1 dilim ezine peyniri
bi tutam çeçil peyniri
1 bardak cay
1 parca ekmek
oglen
1 enginar
2 kasik yogurt
1 sebzeli bisey adini unuttum
aksam
yarim tabak mantar
1 kase semiz otlu yogurt
2-3 saat yuruyus alisveris
1 litre su
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Selam kızlar bu taşınma olayı beni mafetti ilk defa cuma günü bildirim yapmayı unuttum ve şuanda hatırladım inanın per perişanım ev taşımaktan dolayı hem kiralık ev bak hem eşyaları paketle falan maf oldum çok özür diliyorum hepinizden teker teker sizleri unuttum aranıza katılamadım izin alayım dicem ama artık hedef kilomada ulaştım bu nedenle mevzun olmak istiyorum hepinizden teker teker tekrar tekrar özür dilerim 
Bana destek oluşlarınızı buradaki yardımlaşmayı hiç unutamam heralde :)
Bana destek oluşlarınızı buradaki yardımlaşmayı hiç unutamam heralde :)Bak ya nasıl biliyo beni canımsın, vallahi ya gerçekten canım günlerdir ilk defa ev bakmak ev toplamak dışında birşey yapıyorum aklıma geldiniz ve anaaaa dedim birden sesli bir şekilde, eşim ne oldu dedi, dedim ben foruma kilo bildirimi yapmayı unuttum o da dedi yaparsın eve gidince, bende dedim 2 gün önce yapmam gerekiyordu unuttum.
Düşünün yani ne kadar perişanım unuttum bildirim yapmayı üzüldümde çok
Mevzun olmak istiyorum hedef kiloma ulaştım sayılır çünkü bu aralar o kadar yoğunumki eşimin tayinin çıkmasıyla neye uğradığımı anlayamadan kiralık ev bakmaya ve eşyaları toplamaya başladım pek faydalı olabileceğimi sanmıyorum 2 kilo kaldı vermem gereken sizce ne yapmalıyım ? diye soruyorum ama acaba gelip cevaba bakmayı hatırlayabilecekmiyim acaba offf of 40 sayfalık bir geçmiş okumasından sonra tekrar bir yazı yazmaya karar verdim :)
Öncelikle herkes güzel bir hafta diliyorum, sonrasında tekrar bildirimi unuttuğum için özür diliyorum inanın vicdan azabı çektim, bu takımı öyle benimsemişimki hatırlayınca bir pişmanlık duydum ki anlatamam garip bişeydi :I
Son 10-12 gündür her sabah erkenden kalkıyorum ve 10 gibi avrupa yakasından anadolu yakasına geçiyorum sonra akşam 6 7 ye kadar hava kararana kadar ev bakıyorum. Tabi bu saatlerce yürümek demek sokak sokak gezmek demek heralde benim kadar spor yapanınız yoktur
Sonra akşam eve geliyorum ve koliler kutular işte gazetelerle tabakları çanakları paketlemece yapıyorum. Dolapları söküyorum yavaştan onları baloncuklu muşambalarla ambalajlıyorum sonra internetten yeni çıkan ilanları not ediyorum bir kaç saat uyuyup sonra yine karşı tarafa geçip ev bakmaya başlıyorum.
İşin kötüsü evi topladım sayılır ama kiralık ev bulamadım ve eşimde çalıştığı için oda bana yardımcı olamıyor herşey benim başıma kaldı anlıcanız he tabi bide bu arada kız kardeşimin doğum günü benim dogum günüm ve babamın doğum günü vardı araya onlar sıkıştı 14 nisanda eşimin doğum günü ay anlatırken yoruldum yok böyle yorgunluk ya
Kızlar yani size pek bi katkım olamadığı için ve paylaşımda bulunamadığım için ve cuma günü bildirimi unuttuğum için mevzun olmayı düşünüyorum ama bir yandanda sizleri hiç birakmak istemiyorum. Ama bu durumda da malesef çok sizinlede olamadım bilemiyorum çok kafam karıştı :S Ne yapsam ki isterseniz bir oylama yapın bende ona göre mevzun olurum yada hedefime 2 3 kilo kaldı onuda tamamlayıp mevzun olurum ama tabi sürekli yazamasamda bir daha cuma bildirimimi unutmam ama siz bilirsiniz. Takım için nasıl iyi olucaksa öyle olsun benim için fark etmez sizin fikriniz önemli olan hepinizi çok çok öpüyorum tekrar
Öncelikle herkes güzel bir hafta diliyorum, sonrasında tekrar bildirimi unuttuğum için özür diliyorum inanın vicdan azabı çektim, bu takımı öyle benimsemişimki hatırlayınca bir pişmanlık duydum ki anlatamam garip bişeydi :I
Son 10-12 gündür her sabah erkenden kalkıyorum ve 10 gibi avrupa yakasından anadolu yakasına geçiyorum sonra akşam 6 7 ye kadar hava kararana kadar ev bakıyorum. Tabi bu saatlerce yürümek demek sokak sokak gezmek demek heralde benim kadar spor yapanınız yoktur
Sonra akşam eve geliyorum ve koliler kutular işte gazetelerle tabakları çanakları paketlemece yapıyorum. Dolapları söküyorum yavaştan onları baloncuklu muşambalarla ambalajlıyorum sonra internetten yeni çıkan ilanları not ediyorum bir kaç saat uyuyup sonra yine karşı tarafa geçip ev bakmaya başlıyorum.İşin kötüsü evi topladım sayılır ama kiralık ev bulamadım ve eşimde çalıştığı için oda bana yardımcı olamıyor herşey benim başıma kaldı anlıcanız he tabi bide bu arada kız kardeşimin doğum günü benim dogum günüm ve babamın doğum günü vardı araya onlar sıkıştı 14 nisanda eşimin doğum günü ay anlatırken yoruldum yok böyle yorgunluk ya
Kızlar yani size pek bi katkım olamadığı için ve paylaşımda bulunamadığım için ve cuma günü bildirimi unuttuğum için mevzun olmayı düşünüyorum ama bir yandanda sizleri hiç birakmak istemiyorum. Ama bu durumda da malesef çok sizinlede olamadım bilemiyorum çok kafam karıştı :S Ne yapsam ki isterseniz bir oylama yapın bende ona göre mevzun olurum yada hedefime 2 3 kilo kaldı onuda tamamlayıp mevzun olurum ama tabi sürekli yazamasamda bir daha cuma bildirimimi unutmam ama siz bilirsiniz. Takım için nasıl iyi olucaksa öyle olsun benim için fark etmez sizin fikriniz önemli olan hepinizi çok çok öpüyorum tekrar
- 17 Nisan 2013
- 1.881
- 1.709
- 123
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.289
- 798
Canım sağolasın.
Kaynananla konusmuşsun inşallah işe yarar.
Arabanız hayırlı olsun, iyi günlerde, kazasız belasız kullanın inşallah.
Sevgiler.
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.289
- 798
40 sayfalık bir geçmiş okumasından sonra tekrar bir yazı yazmaya karar verdim :)
Öncelikle herkes güzel bir hafta diliyorum, sonrasında tekrar bildirimi unuttuğum için özür diliyorum inanın vicdan azabı çektim, bu takımı öyle benimsemişimki hatırlayınca bir pişmanlık duydum ki anlatamam garip bişeydi :I
Son 10-12 gündür her sabah erkenden kalkıyorum ve 10 gibi avrupa yakasından anadolu yakasına geçiyorum sonra akşam 6 7 ye kadar hava kararana kadar ev bakıyorum. Tabi bu saatlerce yürümek demek sokak sokak gezmek demek heralde benim kadar spor yapanınız yoktur
İşin kötüsü evi topladım sayılır ama kiralık ev bulamadım ve eşimde çalıştığı için oda bana yardımcı olamıyor herşey benim başıma kaldı anlıcanız he tabi bide bu arada kız kardeşimin doğum günü benim dogum günüm ve babamın doğum günü vardı araya onlar sıkıştı 14 nisanda eşimin doğum günü ay anlatırken yoruldum yok böyle yorgunluk ya
Kızlar yani size pek bi katkım olamadığı için ve paylaşımda bulunamadığım için ve cuma günü bildirimi unuttuğum için mevzun olmayı düşünüyorum ama bir yandanda sizleri hiç birakmak istemiyorum. Ama bu durumda da malesef çok sizinlede olamadım bilemiyorum çok kafam karıştı :S Ne yapsam ki isterseniz bir oylama yapın bende ona göre mevzun olurum yada hedefime 2 3 kilo kaldı onuda tamamlayıp mevzun olurum ama tabi sürekli yazamasamda bir daha cuma bildirimimi unutmam ama siz bilirsiniz. Takım için nasıl iyi olucaksa öyle olsun benim için fark etmez sizin fikriniz önemli olan hepinizi çok çok öpüyorum tekrar
Allah kolaylık versin canım taşınma zor, tek başına helak olmuşsun.
Geçmiş doğumgününde kutlu olsun bu arada.
Burda kalma konusundada kal canım, hedefine ulaşınca sende istersen eğer ayrılabilir yada hedef değistirip devam edebilirsin. Benim açımdan hiç sorun yok. Hepimizin kötü dönemleri olabiliyor zaman zaman, birbirimizi idare etmekte sorun görmüyorum ben.
Sevgiler.
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.289
- 798
Güzel olmuş canım, sporda var, motivasyonda var daha ne olsun.
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.289
- 798
Sanada günaydın canım, iyi haftalar.
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.289
- 798
Canım sağolasın, çok guzel bilgiler, denemeye değer, ozellikle yag ve streçfilm fikri süper oldu. Bu kış lenf drenaja gitmiştim oradan çıkışta karın bolgeme yag sürüp strecliyorlardı , yürüyorum ve ciddi anlamda terletiyordu mutlaka yapacağım tekrardan ama aklınızda bulunsun cidden ıslaniyor giysiler strecin uzerine korse tarzı birsey giymekte fayda var, hem streç yerinden oynamıyor hemde ıslaklık giysilere çok bulasmiyor. Ben bugün yürüyüşe çıkarken unutmaz, firsat bulursam yapacağım mutlaka.
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Düzenli ama az yemişsin canım. Sabah geç kalkiyosun iki öğün ve 2 ara öğün yapsan ama miktarlarını artirsan daha iyi olur bence.
Sorun değil canım hepimizin başına gelebilir.Selam kızlar bu taşınma olayı beni mafetti ilk defa cuma günü bildirim yapmayı unuttum ve şuanda hatırladım inanın per perişanım ev taşımaktan dolayı hem kiralık ev bak hem eşyaları paketle falan maf oldum çok özür diliyorum hepinizden teker teker sizleri unuttum aranıza katılamadım izin alayım dicem ama artık hedef kilomada ulaştım bu nedenle mevzun olmak istiyorum hepinizden teker teker tekrar tekrar özür dilerim
Bak ya nasıl biliyo beni canımsın, vallahi ya gerçekten canım günlerdir ilk defa ev bakmak ev toplamak dışında birşey yapıyorum aklıma geldiniz ve anaaaa dedim birden sesli bir şekilde, eşim ne oldu dedi, dedim ben foruma kilo bildirimi yapmayı unuttum o da dedi yaparsın eve gidince, bende dedim 2 gün önce yapmam gerekiyordu unuttum.
Düşünün yani ne kadar perişanım unuttum bildirim yapmayı üzüldümde çok
40 sayfalık bir geçmiş okumasından sonra tekrar bir yazı yazmaya karar verdim :)
Öncelikle herkes güzel bir hafta diliyorum, sonrasında tekrar bildirimi unuttuğum için özür diliyorum inanın vicdan azabı çektim, bu takımı öyle benimsemişimki hatırlayınca bir pişmanlık duydum ki anlatamam garip bişeydi :I
Son 10-12 gündür her sabah erkenden kalkıyorum ve 10 gibi avrupa yakasından anadolu yakasına geçiyorum sonra akşam 6 7 ye kadar hava kararana kadar ev bakıyorum. Tabi bu saatlerce yürümek demek sokak sokak gezmek demek heralde benim kadar spor yapanınız yoktur
İşin kötüsü evi topladım sayılır ama kiralık ev bulamadım ve eşimde çalıştığı için oda bana yardımcı olamıyor herşey benim başıma kaldı anlıcanız he tabi bide bu arada kız kardeşimin doğum günü benim dogum günüm ve babamın doğum günü vardı araya onlar sıkıştı 14 nisanda eşimin doğum günü ay anlatırken yoruldum yok böyle yorgunluk ya
Kızlar yani size pek bi katkım olamadığı için ve paylaşımda bulunamadığım için ve cuma günü bildirimi unuttuğum için mevzun olmayı düşünüyorum ama bir yandanda sizleri hiç birakmak istemiyorum. Ama bu durumda da malesef çok sizinlede olamadım bilemiyorum çok kafam karıştı :S Ne yapsam ki isterseniz bir oylama yapın bende ona göre mevzun olurum yada hedefime 2 3 kilo kaldı onuda tamamlayıp mevzun olurum ama tabi sürekli yazamasamda bir daha cuma bildirimimi unutmam ama siz bilirsiniz. Takım için nasıl iyi olucaksa öyle olsun benim için fark etmez sizin fikriniz önemli olan hepinizi çok çok öpüyorum tekrar
Katilamiyorum diye hedefine ulaşmadan mezun olma canım. Hepimizin yoğun zamanları oldu cumadan cumaya ugradik. Senin yoğunluğunu tahmin etmistik zaten. Geçene kadar idare eseriz tabikide. Hedefine ulasana kadar bildirim yapsan yeter. Ugrayamazsan sorun değil bencede.ugraya bildigin yeterli. Üzülme sakın. Hepinizin doğum gunleri kutlu olsun sağlıklı mutlu uzun ömürler dilerim.
hos geldin tatlış :) bence o 2-3 kiloyu da ver oylr mezun ol :)) hem zaten tasinma stresinden kokay verirsin
Kızlar anlayışınız için çok teşekkür ederim. Tamam ozaman diğer arkadaşlarada uyarsa buralarda olmaya çalışıcam ve cuma günlerini unutmicam inşallah :)
Kızlar şu anda şok oldum kocamın doğum günü olduğunu facebookta gördüm Kendime yuh diyorum 14 nisanın doğum günü olduğunu biliyorum tabiki dün yazmıştım sizde fakat, 14 nisanın bu gün olduğunu bilmiyodum. Ben bugünü 13 ü sanıyodum düşünün ne kadar günlerim karışmış daha hediye bile almadım hoş zaten benim doğum günümdeki hediyelerden sonra almasamda olur ama :) Yani kötü olan günleri tarihleri bile karıştırmışım :I
Kendime yuh diyorum 14 nisanın doğum günü olduğunu biliyorum tabiki dün yazmıştım sizde fakat, 14 nisanın bu gün olduğunu bilmiyodum. Ben bugünü 13 ü sanıyodum düşünün ne kadar günlerim karışmış daha hediye bile almadım hoş zaten benim doğum günümdeki hediyelerden sonra almasamda olur ama :) Yani kötü olan günleri tarihleri bile karıştırmışım :I
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
Çoook iyi bir fikir ya.ben önceleri pilates yapıyordum,o zaman biber yağı karnıma sürüp streçle sarıp,korse giyip de yapıyordum.şimdi de yaparım yürüyüçe çıktığım zaman...
Selam kızlar bu taşınma olayı beni mafetti ilk defa cuma günü bildirim yapmayı unuttum ve şuanda hatırladım inanın per perişanım ev taşımaktan dolayı hem kiralık ev bak hem eşyaları paketle falan maf oldum çok özür diliyorum hepinizden teker teker sizleri unuttum aranıza katılamadım izin alayım dicem ama artık hedef kilomada ulaştım bu nedenle mevzun olmak istiyorum hepinizden teker teker tekrar tekrar özür dilerim
Canım benim asla asla ama burdan ayrılmana izin vermiyorum.hedefine ulaşmayınca asla gitme.hedefine ulaşıp da gidenleri hiç hazmedeyirum zaten.defne gitti sanki 1arkadaşım terk etdi beni.sen de gitme.zaten ben geldiyimde olan arkadaşlarımın hepsi katılımını azaltdı herkesin 1işi var .1 gogo 1ben kaldım katılımı iyi olan ,defne mezun,oluroylebazen,tutatse çok az geliyor,masumcuk,merve,beril izinde.sen de hedefine ulaş ta öyle git.eminim ki sen de bizden gitmek istemezsin.sen istemediyin sürece gitmene gerek yok canımmmm....
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 17 Nisan 2013
- 1.881
- 1.709
- 123
- 17 Nisan 2013
- 1.881
- 1.709
- 123
- 17 Nisan 2013
- 1.881
- 1.709
- 123
canim kendine dikkat etmen lazım.cok gecmis olsun menulerine de dikkat etmemissin
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
