-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
Tavuk ye canım pilav cıssss, dayanirsın ben sana guveniyorum.
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
Inşallah canım.
Neden sıkılıyorum biliyormusun? Yazarken farkediyorum bir kez daha hep aynı seyleri yedigimi
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
Canım çok geçmiş olsun, dikkat et kendine lutfen.
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Iyi akşamlar kızlar yine çok yoğun bir gün geçirdim. Sabah 8 e doğru kalktım bi ara evdeydim dün supurmustum bugün sildim. Kızımın kuzenleri bizdrydi bikaç gündür. Şimdi onları bırakmaya gidiyoruz tuzlaya neyseki akşam yemeği yapmicam eltiskom yemekleri hazırlamış. Yarın kuzumla doya doya yatcaz inşallah okultatil bende izinliyim.
Canlarim isten simdi ciktim oldum bittim diyebilirim. Ama icimde bir gezmege gitmek istegi var anlatamam ben kendime sasiriyorum bir aptallastim bir sey oldum kesin 
Bildirim yapayim sarjim az sonra gecmise dalarim
Sabah
Yesil kahve
1 haslanmis yumurta
1,5 kk peynir
3 adet iri yesil zeytin
2 dilim kepekli ekmek
Salatalik
Sekersiz cay
( saat 12 gibi yaptim )
Ara
3 adet gun kurusu
Aksam
6/7 ck ispanak
1 kepce yogurt
1 kepce corba
2 dilim kepek ekmek
Ara ( simdi yiyorum )
6 adet siyah kuru uzum
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Bildirim yapayim sarjim az sonra gecmise dalarim
Sabah
Yesil kahve
1 haslanmis yumurta
1,5 kk peynir
3 adet iri yesil zeytin
2 dilim kepekli ekmek
Salatalik
Sekersiz cay
( saat 12 gibi yaptim )
Ara
3 adet gun kurusu
Aksam
6/7 ck ispanak
1 kepce yogurt
1 kepce corba
2 dilim kepek ekmek
Ara ( simdi yiyorum )
6 adet siyah kuru uzum
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
Başım çatlıyor resmen.raporumu verip uyuycam hemen
Sabah 1 yumurtadan omlet,2dilim ekmek,lor peyniri,yeşil çay
Ara dondurma
Öyle 1kk kırmızı et,2dilim ekmek,peynir,tere
Ara yeşil çay
Akşam tavuk kanadı,peynir,3kaşık yoğurt,2dilim ekmek
Ara beyaz çay su 1.5litre,50dakika yürüyüş
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Sabah 1 yumurtadan omlet,2dilim ekmek,lor peyniri,yeşil çay
Ara dondurma
Öyle 1kk kırmızı et,2dilim ekmek,peynir,tere
Ara yeşil çay
Akşam tavuk kanadı,peynir,3kaşık yoğurt,2dilim ekmek
Ara beyaz çay su 1.5litre,50dakika yürüyüş
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
http://www.kolayzayiflama.com/burclara-gore-diyet/kova-burcu-diyeti.html
burdada tam benden bahsediyooo
burdada tam benden bahsediyooo
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
Iyi geceler hepinize, tatlı rüyalar.
Bugünkü menümü paylasıyorum.
Sabah:1 dilim tam bugday ekmek, salatalık, domates az krem peynir,1 zeytin, çay
Ara:1 elma
Öğle:2 tane sigara böreği (fırında) 1 küçük kase salata
Aksam: Avuç içi kadar tavuk göğüs ızgara, salata,2 kaşık yoğurt
Spor yok, bugün misafir vardı çıkamadım.Ama 2 posta misafir agırlayınca oturamadım hiç.
3 litre su
Yağ yakan içecek ictim.
Günü kapattım asıl sınavî bugün verdim sanırım yaptığım 2 cesit tatlınin tadına bile bakmadım ve 1 koca kutu ferrero rocher çikolata geldi hediye (en sevdiğim) ondanda yemedim. Bugünü böyle gecirwbildiysem ben bu işi kıvırırım dedim kendi kendime.
Bugünkü menümü paylasıyorum.
Sabah:1 dilim tam bugday ekmek, salatalık, domates az krem peynir,1 zeytin, çay
Ara:1 elma
Öğle:2 tane sigara böreği (fırında) 1 küçük kase salata
Aksam: Avuç içi kadar tavuk göğüs ızgara, salata,2 kaşık yoğurt
Spor yok, bugün misafir vardı çıkamadım.Ama 2 posta misafir agırlayınca oturamadım hiç.
3 litre su
Yağ yakan içecek ictim.
Günü kapattım asıl sınavî bugün verdim sanırım yaptığım 2 cesit tatlınin tadına bile bakmadım ve 1 koca kutu ferrero rocher çikolata geldi hediye (en sevdiğim) ondanda yemedim. Bugünü böyle gecirwbildiysem ben bu işi kıvırırım dedim kendi kendime.
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
Oh oh ne güzel, iyi tatiller tatlım.
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
Gecen hafta fik fik gezdin ya kuzum, bünye istiyor şimdiCanlarim isten simdi ciktim oldum bittim diyebilirim. Ama icimde bir gezmege gitmek istegi var anlatamam ben kendime sasiriyorum bir aptallastim bir sey oldum kesin
Bildirim yapayim sarjim az sonra gecmise dalarim
Sabah
Yesil kahve
1 haslanmis yumurta
1,5 kk peynir
3 adet iri yesil zeytin
2 dilim kepekli ekmek
Salatalik
Sekersiz cay
( saat 12 gibi yaptim )
Ara
3 adet gun kurusu
Aksam
6/7 ck ispanak
1 kepce yogurt
1 kepce corba
2 dilim kepek ekmek
Ara ( simdi yiyorum )
6 adet siyah kuru uzum
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Öğle yemegini atlamıssın ama aralar yenmiş bu sebeple menünü begendim canım.
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
Geçmiş olsun canım, pilavıda yememissin tebrikler.
- 12 Şubat 2013
- 779
- 71
- 53
Pilava dayanamam ben o yüzden arada yapiyorum yoksa bizde her yemeğin yanına pilav yapılır. Sen başarırsin güveniyorum sana :)
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
Canım benim linkini verdigim astroloji.org da yazanın aynısı yaziyor Terazi için, seninki farklımı bilemiyorum ama ise yarıyor muhakkak , mesela zaaflarım birebir uyuyor.
Denemekte fayda var bencede dikkate değer
- 12 Şubat 2013
- 779
- 71
- 53
Teşekkürler canim. Insan nasıl olduğunu anlamiyor kapıyor hastalığı.
Amin insallah iyilesip doner aramiza ozledik... sende hoşgeldin bu arada gupsecim :)Rabbim tez vakitte şifasını versin inşallah
Sagol damlacim.
Gecen hafta fik fik gezdin ya kuzum, bünye istiyor şimdi
Öğle yemegini atlamıssın ama aralar yenmiş bu sebeple menünü begendim canım.
Bebiskom saat 12 de yaptim kahvaltiyi o yuzden ole oldu
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
