• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

ohh hazırlıklar devam ediyor ne güzel.:8: Bekliyoruz canım görüşürüz, kuzuya da afiyetler olsun :)

Sağol canım bitti cok şükür kuaför işi, kaldi bitek alışveriş kizim uyumazsa cikarim birazdan, uyursa uyuyup uuyandiktan sonra artik.bu arada saclarim uzamis çok mutluyum ya. Nerdeyse belimde bu benim için mucize. Kuaforum bile diyor ne kullaniyosan devam et ben senin sacini hic böyle gormedim diye.
 
Sağol canım bitti cok şükür kuaför işi, kaldi bitek alışveriş kizim uyumazsa cikarim birazdan, uyursa uyuyup uuyandiktan sonra artik.bu arada saclarim uzamis çok mutluyum ya. Nerdeyse belimde bu benim için mucize. Kuaforum bile diyor ne kullaniyosan devam et ben senin sacini hic böyle gormedim diye.

3 ay önce benimde belimdeydi saçlarım omuz hizasında kestirdim :5: uzadı baya ama uzun saç gibisi yok. Bakım falan mı yapıyorsun canım.

Bende buralardayim :) Esim disarda bakayim dedim hemen takima..sanada maşallah her tarafa yetisiyorsun ;)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

hoşgeldin şeker :)
 
Son düzenleme:
3 ay önce benimde belimdeydi saçlarım omuz hizasında kestirdim :5: uzadı baya ama uzun saç gibisi yok. Bakım falan mı yapıyorsun canım.



hoşgeldin şeker :)

Ekstra yag felan surmuyorum ama sampuanimi degistirdim restorex icine cam terebentin, evigen ampul, bemix ampul birde bepanten ampul katiyorum birer tane cok ise yaradi bende ki kilo veriyorum ona rağmen.
 
Oh oh ne güzel ortalik senlenmis iyice... Ben meto cayimi içmek istiyorum kızlar ya birakinca sanki şişkinlik oldu gibi.. Bebek falan olsa hissedermisim gibi geliyor.. 10 gün daha beklemek zor geliyor..

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Canim emin olmadan icme sen boşver.
 
Ekstra yag felan surmuyorum ama sampuanimi degistirdim restorex icine cam terebentin, evigen ampul, bemix ampul birde bepanten ampul katiyorum birer tane cok ise yaradi bende ki kilo veriyorum ona rağmen.

Bende bir ara havuç kürü yapıyordum, ama zahmetli o ya. Bu ampullerde iyi uzatıyor gerçekten, kardeşim kullanıyor.
 
Amcanın durumuna üzüldüm kuzum. Az önce yazmayı unuttum.Allah yardımcısı olsun . Dünkü yemekleri de bir şekilde telafi etmeye bak.senin mesleyin ne hayatım?


Ayy canım ya herkes bir şeklide düzenini oturtmaya çalışıyor işte.sende biliyorsundur en iyisini.benim kız daha küçük ya.ondan ulaşabileceyi şeyler de az.onun için ben iş yaparken o da bir kam şeyle oyalanlyor.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Benim kuzunun oyuncagi ben oldum kuzum, sarmiyo baskasi
günaydın hanımlaaaaaaaaaaarrrrr

dünkü saçma tuhaf menümü yazayım

sabah hastanedeydik 2 poğaça yedim
çay

ara
1 dilim ekmek
b.peynir
domates
salatalık
çay


öğlen
ızgara köfte
az pilav
ayran

akşamüstü
yarım dilim kek yedim :(

akşam
toplantım vardı eve geç ve aç düştüm

1 kase çorba
çok az makarna yedim

su 1 lt anca olmuştur
spor günlük koşturmaca dışında birşey yok

bu sabah tartıldım 79,1 :41::41:
69 degimlisin Gokcem sen?
Günaydııınnnn kesinlikle bugün muhteşem olacak di mi kızlaarr:7:
Valla muhteşem ötesi oldu, çok yoruldum dahada isim bitmedi ya.24 saat yetmiyor bana.

günaydınnnn, tabi ben cevap verene kadar öğlen olmuş ama:1:


menün güzel canım su ve spor da konduraymışsın süper olacakmış :46:


aşkoommm bu süper fikir:34:



hemen hemen defediyoruz o + 1'i :34:



ütü müüüüüüüü :((( kolay gelsin


canım herkes yazmış zaten akşam gitmiş menü :( ama ben de moralim bozuk olunca yemeğe saldırırım özellikle de karbonhidrata.. Allah şifasını versin tüm hastaların, geçmiş olsun tatlım



Ayy bu hatunlar habire ütü diyo yaaaa :((( görmedim duymadım bilmiyorum:26: size kolay gelsin, benimkilerle biz bakışıyoruz hala :))))
Ay sorma ya bitmiyo bitmiyo bitmiyor

yok öyle dağılamak falan:23::19:


sana da kolay gelsin canım

Buradayııııııızzzzz kaptan :))



Di mii :))) ama okuması zor olur sonra benden söylemesi :))

Yeşil çay cidden çok etkili oluyor ben de uzun zamandır içmiyorum. Başlamalıyım artık kesin



sağlıklı besleniyor :36::36:

Valla tam okuyamadim canim, olduğu kadar bakiyorum oh oh süper kaynatmissiniz
 
$20140506_155502-1-1.webp kızlar nasıl olmus
 
Tebrik ediyorum o halde eğlenceli hale cevirmissiniz ') Ben de yapamayanlardanim. Hatta spor saatimde şuan miskinlik yapanlardanim:/

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
size yaptığım harika bişey söyliyim :)

şubat ayında 4 aylık spor paketi satın aldım ve sadece 1 ay gittim :((
17 hazirana kadar da günüm var ama ben "tembel ben" bir türlü devam edemiyorum.
Kınayınız beni :26::18::17:
 
size yaptığım harika bişey söyliyim :)

şubat ayında 4 aylık spor paketi satın aldım ve sadece 1 ay gittim :((
17 hazirana kadar da günüm var ama ben "tembel ben" bir türlü devam edemiyorum.
Kınayınız beni :26::18::17:

Tebrik ediyorum o halde eğlenceli hale cevirmissiniz ') Ben de yapamayanlardanim. Hatta spor saatimde şuan miskinlik yapanlardanim:/

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ikinizide olumsuz eleştiriyorum ve kızıyorum :20::19::19: kınarsam başıma gelir:1: zaten tembelim daha ilerisi olmasın :1:
 
Tebrik ediyorum o halde eğlenceli hale cevirmissiniz ') Ben de yapamayanlardanim. Hatta spor saatimde şuan miskinlik yapanlardanim:/

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Merhaba,
Bizim takimda yer varmı bilemiyorum ama takimlar var Diyet gruplari başlığının altında, katılıp sizde keyifle kilo verebilirsiniz.
 
Ben burdayım gogocum :)

Kızlar ya ben yeşilçaya ara vermiştim uzun zamandır içtiğim için, henüz bir hafta oldu sanırım bırakalı ama başlayacağım, adet belirtileri erkenden oluyor bende çok şişkinim şuan. :19:
Ic canım ya sorun olmaz bence.
Kızlaaaaaaaar 10000ci sayfamız kutlu olsun . birlikte nice güzel,bol paylaşımlı sayfalara inşallah:p:p:p:p
Amin canım, inşallah
Haklısın canım zamanında bende kimsenin gelmemesinden şikayetçiydim şimdi aynı şeyi ben yapıyorum. Motivasyon açısından gelmemek takimin sakin olması tabi ki etkiliyor. Ama bu ara günün nasıl bittiğini anlamıyorum şimdi biraz sakinim. Duzene sokmaya calisicam...

Valla sende haklısın birsey diyemiyorum. Diyetime uymaya çalışıyorum yoğunluk vardi gecen hafta misafirim geldi surekli sonra sehirdisina çıktık takima bakarim yine ara da diye düşünüyordum tel düzgün cekmeyince bakamadim. Daha dikkatli davranirim bundan sonra...
Hoşgeldin canım, bence sehirdisina cikmak gibi durumlarda bilgi verebilirsen daha sağlıklı olur. Hep burda olamayiz, dönem dönem hepimizin yoğunluğu oluyor muhakkak , biz motivasyon acisindan katilim fazla olursa daha iyi olur diye düşündük kızlarla.
 
Merhaba ellenaz, tesekkur ediyorum yeni üye oldum bakiniyorum simdilik katilirim varsa elbette.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Back
X